人的運勢高低由自己在操控的，敏感的人容易覺察到不對勁，就懂得把自己藏起來，能量低落時，避免到人多的地方，如果是容易受別人影響的，連熟悉的朋友也不要見，那沒有任何好處，除非那位朋友仁心願意傾聽，而且也不會到處轉述，造成更大的困擾，低潮剛好是潛心學習的好時機，當然旅遊也可以是一種方式，身體狀態良好時可以去親近自然萬物，動植物的能量形態都是敞開的。
重大意外的發生，常常是身體蘊藏很深沉的憤怒，同樣頻率的事物才會彼此吸引，憤怒是向外破壞的能量，是打破現狀的最大力量，憤怒不是壞事，祂也是一股向上向前的動力，覺察與運用讓情緒流動，不將情緒放在身體裡，造成健康上的負擔，也不糾結在心裡，暫時轉移注意力去做自己特別想做的事，回頭想起，有段時間沉澱後比較看得清楚為何有憤怒的產生，任何有怒意的決定和想法都是偏離本心的，處理憤怒的時候要對自己有耐心。
有時候低潮的日子拖得比較長，就開始改變以往的慣性作法，往頭腦裡最不可能的選擇去實行，有時理智所產生的恐懼都是頭腦經年累月加工出來的，低谷期反而是一段在人生中會經常想起的回憶，接納自己去試錯，去冒自己能擔負後果的險，人生多些不同的體驗，以利於自己的完整。
