你平常都是這樣忍耐的嗎

更新 發佈閱讀 1 分鐘

讓自己的情緒延遲。


你告訴我忍耐,是因為知道有些場合不能那麼衝,也是因為你平常就在忍耐吧。


或許你曾經忍不住爆發過,但下場令人感到錯愕,因此要我好好忍著。


所以我在情緒快爆發的當下,最高峰的時刻,把一切都壓下來了。


習慣壓著壓好壓滿,習慣往心裡吞,習慣一切原本不習慣的,希望久了會習慣。


可還是不習慣。


如果你還記得,某一天我回家坐在沙發上,突然跟你說,我爆了誒。


當下想攔都攔不住,因為吞了太多吐的太少,因為壓了太久把自己的心都壓壞了。


身體會找到該去的地方,而我們在某些時刻放身體自由就好,會找到方向的,該爆就爆該幹嘛幹嘛。


我不希望這種瞬間貫穿一切足以讓自我毀滅的猛爆性情緒會發生在你身上。


我真的非常不希望。

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
胡川荷的沙龍
7會員
99內容數
寫我看到的,寫我想到的
胡川荷的沙龍的其他內容
2024/06/18
深黑色的盔甲被米白色的溫柔融化,在寒冷的冬日遞上炙熱的溫度,暖身也暖心。
Thumbnail
2024/06/18
深黑色的盔甲被米白色的溫柔融化,在寒冷的冬日遞上炙熱的溫度,暖身也暖心。
Thumbnail
2024/06/10
我不願也無法控制那失去理智的紅光,我雙眼直視那熊熊烈火,今夜就斬草,今夜就除根。
Thumbnail
2024/06/10
我不願也無法控制那失去理智的紅光,我雙眼直視那熊熊烈火,今夜就斬草,今夜就除根。
Thumbnail
2024/06/02
好好休息成為祝福的話, 變成某個人放在心底的願望, 由衷的期盼醒來時身輕如燕, 鬧鐘叫醒的是萬念俱灰的殼。
Thumbnail
2024/06/02
好好休息成為祝福的話, 變成某個人放在心底的願望, 由衷的期盼醒來時身輕如燕, 鬧鐘叫醒的是萬念俱灰的殼。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
你告訴我忍耐,是因為知道有些場合不能那麼衝,也是因為你平常就在忍耐吧。
Thumbnail
你告訴我忍耐,是因為知道有些場合不能那麼衝,也是因為你平常就在忍耐吧。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
報復心態對自己百害而無一益,但是在發生的當下,自己卻很難脫身,彷彿順水推舟一般,劇情急轉直下進入報復心態的反射動作後,回過神來自己已經在懊悔中無法自拔。諸如此類的習慣,事後回想總下決心要改變,不再讓消磨自己的習慣影響自己,但是要改變積習已久的慣常,遠比想像中艱難,習慣的事情,就像例行公事的排程,因為
Thumbnail
報復心態對自己百害而無一益,但是在發生的當下,自己卻很難脫身,彷彿順水推舟一般,劇情急轉直下進入報復心態的反射動作後,回過神來自己已經在懊悔中無法自拔。諸如此類的習慣,事後回想總下決心要改變,不再讓消磨自己的習慣影響自己,但是要改變積習已久的慣常,遠比想像中艱難,習慣的事情,就像例行公事的排程,因為
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
如果你放不下,那就先允許自己晾著。但不要因為它而覺得礙眼。 如果你無法原諒,那就允許自己記著,但不要讓它影響了你的情緒。 如果你找不到合適的心情面對,那就陪伴當下所有的情緒、擁抱那個受傷的自己。 如果你不知道該用什麼樣的態度回應,那就暫時迴避、不要因為一時的衝動做出後悔的決定。 我們都有不想
Thumbnail
如果你放不下,那就先允許自己晾著。但不要因為它而覺得礙眼。 如果你無法原諒,那就允許自己記著,但不要讓它影響了你的情緒。 如果你找不到合適的心情面對,那就陪伴當下所有的情緒、擁抱那個受傷的自己。 如果你不知道該用什麼樣的態度回應,那就暫時迴避、不要因為一時的衝動做出後悔的決定。 我們都有不想
Thumbnail
可能我需要練習一下,上次可以這樣,不代表下次也可以這樣。
Thumbnail
可能我需要練習一下,上次可以這樣,不代表下次也可以這樣。
Thumbnail
日常生活中,如果沒有特別讓人氣惱的事,一般人都能平心靜氣的待人接物,但是生活就是習氣、煩惱、貪瞋癡夾雜,所以遇到一點點不如意就會火冒三丈、埋怨東責怪西,想要安住一分鐘都是奢侈。如果我們不去降伏脾性,任由脾氣想發就發,不僅傷了和氣,也傷了自身的福緣。好來好去,就是善緣,恨來恨去,就是逆緣,因緣不可思議
Thumbnail
日常生活中,如果沒有特別讓人氣惱的事,一般人都能平心靜氣的待人接物,但是生活就是習氣、煩惱、貪瞋癡夾雜,所以遇到一點點不如意就會火冒三丈、埋怨東責怪西,想要安住一分鐘都是奢侈。如果我們不去降伏脾性,任由脾氣想發就發,不僅傷了和氣,也傷了自身的福緣。好來好去,就是善緣,恨來恨去,就是逆緣,因緣不可思議
Thumbnail
擔心真的過頭,令人難過到超級低落的程度。
Thumbnail
擔心真的過頭,令人難過到超級低落的程度。
Thumbnail
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力,以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強,並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天,並表達了作者的支持和陪伴。
Thumbnail
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力,以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強,並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天,並表達了作者的支持和陪伴。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News