「只工作 5 小時，爽賺 1.6 億」背後的代價。

（ #書不起 電子報）

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重點整理：

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1. Justin Welsh，經營網路寫作，不下廣告，不請員工，一天只工作 5 小時，一年賺 1.6 億台幣 。

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2. 他的收入來源主要是線上課，佔 75% 以上。訂單驅動力，全靠寫作累積的粉絲信任。

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3. 他設計了極為複雜的日更寫作系統，不斷再利用長內容，解放時間。

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4. 他曾經兩次嚴重過勞，摸索兩年後才找到人生平衡。「只工作 5 小時」絕對不是輕鬆寫意，而是嚴格自律的堅持。

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5. 「自雇者」的真正代價：從此沒有所謂「下班」。

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6. 自雇者有三個挑戰：「切換」、「解決問題」、「心魔」。

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7. 如何避免過勞？Justin Welsh 的八個方法：多時段休息、運動、設定界線、睡飽、尋求幫助、培養興趣、優先順序、心理諮商。

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全文連結：https://chiukaun.substack.com/p/5-16