誠實書寫練習(20240305)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day65 本日書寫主題:優先寫下情緒或感受 今天以「不知不覺時間就消失了」為主題,描寫出這句話背後的情緒、感受。 ✍️「哇!怎麼感覺今天過得好快?」不自覺說了這句話。 說完之後感到吃驚、訝異和迷惘。 感覺沒做些什麼事一天就這樣過了。 寫於20240305(週二)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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