長跑減肥(?)

閱讀時間約 1 分鐘

一開始是為了減肥(因為我覺得是自己太胖太醜才被男生無視和嘲笑),除了少吃以外,就是多懂。由於那過年代午休時間還必須趴在桌上睡覺,所以不吃午飯的我,在大家吃飯時開啟了無腦模式。

那時學校規定有體育課的那天可以直接穿學校運動服上課,若沒有則直接穿制服上課,但我不管,就算穿制服一樣做運動。那時我的運動就是長跑,頂著中午的大太陽,在烈日下跟個白癡一樣地跑。國中操場跑道是200公尺,我從一開始的三圈五圈就喘到不行;再後來是慢慢跑到午休開始,最後一口氣20圈是基本盤,而且跑完午餐時間還沒結束XD。可是不知道為何,都跑成這樣了還是不會瘦,真的不解,所以我才開始愈吃愈少,直到最後的27公斤。別看我沒吃東西又只有27公斤,我長跑照樣跑,而且我還沒退步,反而愈跑愈起勁,但依然沒有因為跑步而瘦XD。

上高中時一我還維持了跑步的習慣,每天開始上課前先來個5000公尺,放學後再來個10000公尺。嗯,依然沒有瘦。難道長跑不是減肥的好方式是嗎?雖然人體就是被設計成適合長時間移動沒錯,但移動不需要消耗能量嗎 囧?為什麼都不會瘦?可惡,最後我還是可靠著極端的節食才受瘦下來。有沒有人知道長跑不會瘦的秘辛的?可以告訴我嗎?

avatar-img
7會員
53內容數
證明我曾經存在於世上的證據,因為我覺得我快消失了,雖然存在得不干不願的,但我覺得還是留點東西好了。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我的人生軌跡 的其他內容
台南市安南區顯草天后宮對面有一區因污染被廢棄的宿舍區,裡面不存在時間這種東西,但存在了點滴滴的回憶。
在台南土城天后宮和鎮瀾宮的奇遇,這次第,怎一個囧字了得?
高中的芒果樹之謎,終於解開了。
對岸奇怪又搞笑的行動電話廣告,不知大家會不會像我一樣被重重戳到笑點?
小小孩時代的一些小回憶,和現在回頭再看的感慨。
在台南工作時,第一次出車禍,打電話回家的經歷。
台南市安南區顯草天后宮對面有一區因污染被廢棄的宿舍區,裡面不存在時間這種東西,但存在了點滴滴的回憶。
在台南土城天后宮和鎮瀾宮的奇遇,這次第,怎一個囧字了得?
高中的芒果樹之謎,終於解開了。
對岸奇怪又搞笑的行動電話廣告,不知大家會不會像我一樣被重重戳到笑點?
小小孩時代的一些小回憶,和現在回頭再看的感慨。
在台南工作時,第一次出車禍,打電話回家的經歷。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
如果一直跑下去,卻見不到想見的人,那要怎麼辦?
Thumbnail
前陣子跟朋友聚會, 認識了一對長跑六年即將結婚的情侶,男生稱作A,女生稱作B。 他們是彼此的初戀,A說,在他們決定結婚前,他曾有過心靈出軌,他在說這段故事的時候,B只是靜靜的坐在旁邊聽著。究竟是什麼原因讓個性傳統的B願意維持一小段時間的類開放式關係,我滿腦子都在想這個。
愛情長跑這回事啊,長路漫漫,跑到昏頭昏腦了只能裝瞎,像極了吃下迷幻藥
Thumbnail
除了累積投資經驗、交易與決策技巧、相關知識、心性養成…之外,其實還有很多很重要的事情。 退場條件預設、打造正循環模式、讓生活有儀式感,這三點的目的在於讓自己處於適合進行理財投資的狀態,而這也是投資自己的一環。
最辛苦的伴侶是亞斯的伴侶。亞斯不好愛,可能需要當成愛一隻小狗或愛一個孩子的方式去愛...
Thumbnail
有好多人都問我們愛情長跑 14 年的秘訣! 剛好最近復仇者聯盟4要上映了,應景一下有感而發。 小朵是個超級討厭看英雄電影的人!! 她覺得每一個英雄都長得差不多,看過底漫威系列沒有一個記得的,大概只記得鋼鐵人和蜘蛛俠吧!但是她也幾乎陪我看完漫威的20幾部電影,原因只有一個,我喜歡看! 而我以前是
Thumbnail
台灣美術史上最重量級的得獎畫家?不是澄波桑,不是梅樹桑,答案是—李石樵。他的得獎人生要列表來看比較清楚,一生的作品風格持續轉變……若要為他做一道菜,那要溫火慢燉,還要加很多很多很多的東西……好的,就決定是你了!無敵佛跳牆!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
如果一直跑下去,卻見不到想見的人,那要怎麼辦?
Thumbnail
前陣子跟朋友聚會, 認識了一對長跑六年即將結婚的情侶,男生稱作A,女生稱作B。 他們是彼此的初戀,A說,在他們決定結婚前,他曾有過心靈出軌,他在說這段故事的時候,B只是靜靜的坐在旁邊聽著。究竟是什麼原因讓個性傳統的B願意維持一小段時間的類開放式關係,我滿腦子都在想這個。
愛情長跑這回事啊,長路漫漫,跑到昏頭昏腦了只能裝瞎,像極了吃下迷幻藥
Thumbnail
除了累積投資經驗、交易與決策技巧、相關知識、心性養成…之外,其實還有很多很重要的事情。 退場條件預設、打造正循環模式、讓生活有儀式感,這三點的目的在於讓自己處於適合進行理財投資的狀態,而這也是投資自己的一環。
最辛苦的伴侶是亞斯的伴侶。亞斯不好愛,可能需要當成愛一隻小狗或愛一個孩子的方式去愛...
Thumbnail
有好多人都問我們愛情長跑 14 年的秘訣! 剛好最近復仇者聯盟4要上映了,應景一下有感而發。 小朵是個超級討厭看英雄電影的人!! 她覺得每一個英雄都長得差不多,看過底漫威系列沒有一個記得的,大概只記得鋼鐵人和蜘蛛俠吧!但是她也幾乎陪我看完漫威的20幾部電影,原因只有一個,我喜歡看! 而我以前是
Thumbnail
台灣美術史上最重量級的得獎畫家?不是澄波桑,不是梅樹桑,答案是—李石樵。他的得獎人生要列表來看比較清楚,一生的作品風格持續轉變……若要為他做一道菜,那要溫火慢燉,還要加很多很多很多的東西……好的,就決定是你了!無敵佛跳牆!