「意義」對我們太重要了!

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一封mail帶來的喜悅

今天收到 #SpekIn 的證書,

讓今日的幸福感加分很多,


當拿到證書或獎狀時,

你們有想過為何我們會感到有喜悅感呢?

想必這背後是有意義的,

當一件事對你有意義那會變成一個方向,

這件事情說穿了,

是因為人類底層有需要受到「肯定」的需求,

人類和動物最大的不同是,

我們有自尊的議題,

我們需要肯定自己存在的價值,

肯定可以來自外在,

卻也是造成焦慮的來源,

更穩定的來源是來自自己,

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我就是個獨一無二的藝術品

我相信每個人都是上帝完美的作品,

有著天命,

有著天賦,

有獨特的樣貌,

所以看著他人的優勢,

對照自己的弱勢,

這是個不划算的交易,

何必為難自己呢!😅

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找到肯定自己的捷徑

我覺得,

了解自己的天賦,

才是讓自己產生價值的捷徑

會讓自己做的事夾帶著意義,

鍛鍊自己的天賦也是讓自己幸福的春藥!

想像那是多麼開心的事情,


如果想知道自己的天賦,

這個🔗可以試試,


https://www.viacharacter.org


我正在鍛鍊自己的天賦,

我也在實驗幸福學,

我相信這個投資是穩賺不賠的…

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我的覺察管他什麼學派-符愛鈴的沙龍
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人生高高低低的成長故事,如果你仔細地窺探,都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯,透過文字的書寫與紀錄,試著將混亂的劇情整理歸納,將過去該道別的捨去,如果你願意再細細向下探詢,還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素,每個小小的覺察讓我更靠近自己,理解自己,與接納自己,我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程!
2025/05/08
很多人誤以為,只有在夠有能力、達到足夠的成就之後,才值得被認可、被愛,才有存在的意義。 這種信念乍看之下像是在「激勵自己上進」,但背後也許藏著一種深層的不安與焦慮,我相信還是有真心渴望成長的心,但也可以想想是否有擔心「不夠好」就不配擁有愛與肯定,於是我們不斷追逐目標,不斷設下更高的標準的現象,
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2025/05/08
很多人誤以為,只有在夠有能力、達到足夠的成就之後,才值得被認可、被愛,才有存在的意義。 這種信念乍看之下像是在「激勵自己上進」,但背後也許藏著一種深層的不安與焦慮,我相信還是有真心渴望成長的心,但也可以想想是否有擔心「不夠好」就不配擁有愛與肯定,於是我們不斷追逐目標,不斷設下更高的標準的現象,
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2025/05/01
我想分享的是,在東方傳統的學習環境裡,尤其是我那個年代的學習環境,大多時候是老師不斷講課,學生只是聽,即使老師提問,也很少有人舉手,這不完全是學生的問題,而是整個教育環境並沒有鼓勵我們發問,也沒有被教導「不知道沒關係,提問是學習的開始」。 問錯了應該也不會發生什麼嚴重的事(也許有人曾發
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2025/05/01
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2025/04/29
有好長一段時間,我刻意不參加太多的社交,也不太主動找朋友,那時的我想要更多的時間跟自己相處,因為,我想知道自己是誰?想要什麼樣的模式生活?期待哪些人事物停留在我的生命當中,在這樣的想法下,漸漸的,有些朋友就自然漸行漸遠了。 年少時,我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
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2025/04/29
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