很多人誤以為，要很有能力、有足夠的高成就之後，才值得被認可、被愛，才有存在的意義。
這種信念乍看之下像是在「激勵自己上進」，但背後也許藏著一種深層的不安與焦慮，我相信還是有真心渴望成長的心，但也可以想想是否有擔心「不夠好」就不配擁有愛與肯定，於是我們不斷追逐目標，不斷設下更高的標準的現象，一旦沒有達到，就否定自己，懷疑自己的價值，陷入沮喪與懷疑中，這樣的循環真的好耗能喔！讓人越努力越疲憊，卻始終無法真正感到滿足或快樂。我不得不聯想到，哈佛教授Shawn.Achor曾經在Ted 的影片中分享的關鍵句子：「我們愈快樂才會愈成功」，這影片超過將近2600萬點閱率，內容適用在生活的所有面向，有興趣的可以看一下！
https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work?language=zh-tw
回到文章的主題，這幾年我才慢慢看見，我就是那個不斷要求自己要學習、想變得更好的人，但後來也慢慢的意識到，有一部分的我，其實是在用學習來撐住自己的價值感。
我花了很多時間，也投入了不少金錢，報名好多課程、取得證照、參加訓練與工作坊（我發現在引導師、教練群組裡不乏像我一樣的物種），所以只要有新課程出現，也不用我發現，同溫層馬上會和我分享，邀我一起進修、團購（哈哈！沒錯課程也在團購），我就像被某種焦慮推著走，這種焦慮是深怕錯過就落後，落後就不夠好，不夠好就沒資格被看見、被肯定。
那時候的我，是不是喜歡學習？當然是！
但我也開始懷疑，這份熱情背後，是否也藏著一種「害怕失去價值」的恐懼？
這幾年意識到這件事後，我開始試著放慢腳步，刻意練習「停下來」，每當看到一門課、看到一個新機會，我會先按下暫停鍵，問問自己：「我真的需要這個嗎？我學這課程的意義是什麼？是我真的渴望，還是只是想證明我不輸人？我天賦在哪裡？我的學習是否正為這些而服務？」這樣的自問自答練習，讓我慢慢把學習變回純粹的喜悅，而不是一場永無止盡的自我證明。
我不得不承認在現況中，和我扮演同樣「角色」的朋友，他們的學經歷背景比我優秀的－比比皆是，這是讓我產生隱藏性自我懷疑的關鍵．
在這樣的掙扎中，我當然也深度的思考過這些問題，在現在這個年代，拿學歷真的也不是太困難，有錢什麼都辦得到，更何況我在外面持續上課學習的費用，都不知道拿了幾個碩士了，但想到回學校，我一直找不到我想要的文憑方向，而且每當想到回學校參與刻板的理論學習，在職場累積許多實戰經驗的我，想到就覺得無趣，直到近期我終於可以確認，心理學才是我真的想持續學習的方向，但以我這個年紀還要學習3年，且必須停止工作，這才是真的要了我的命的關鍵，畢竟現在我還有經濟壓力的苟延殘喘中，所以還在尋找最佳時間．
另外，在職涯上過程中，我一直需要面對的一個問題：為什麼我從來沒有選擇往主管的職涯發展？而且還會逃跑，我並不是沒有機會，過去也曾經歷過管理職的角色，就是因為這樣，後來的我很清楚地知道，那條路不適合我。
我認真感受我的感受，釐清我的想法，我思考，一方面，我曾親身接觸過一些高階主管的樣貌，那些權力結構裡的人際互動、話語權的使用方式，常常讓我感到失望甚至反感，權力不見得讓人腐化，但當某些信念和價值觀與我根本不同時，光是身處在那個圈子裡，我就會感到極大的壓力與耗損，想想自己即使沒變成那樣的人，也必須每天和那樣的人周旋多浪費生命啊！
但另一方面，我非常重視自由與自主，我喜歡做我真正相信的事、和理念相近的人合作，而不是因為職務而不得不妥協、壓抑，我的信念比較傾向於公平、透明、互相尊重，而這些特質，在很多企業文化裡並不吃香，我不想成為不認同的文化的一部分，即使那意味著我選擇了一條沒那麼「主流」或「耀眼」的路。
我也相信，每一個人都有屬於自己的節奏與道路，有些人適合在體制內發光發熱，有些人則在自由創造中閃閃發亮，無論是哪一種，沒有誰比誰好，只有誰更貼近自己。
我慢慢學會接納自己的樣子，較少拿別人的路來衡量自己的價值，每個人都有不同的使命與特質，而我所選擇的這條路，雖然看起來不像「往上爬」，但卻讓我更踏實地活出我相信的價值，也讓我更清楚自己真正想貢獻的是什麼。
有時候想想，小孩無法做出任何偉大事情，就值得被愛與呵護，所以啊！我們的存在本身就有價值，不需要靠證明、不需要靠追趕，更不需要達到某個標準才值得被愛或被看見，如果能得到掌聲很好，如果沒有，我為自己鼓掌。
講了這麼多，我可不是在推崇，「人生不需要努力」這個概念，而是要清楚知道，我為何而努力，一旦盡力後，不管結果如何，抱抱自己說：你很棒！
我們已經夠好了，一直都是！
