生活筆記
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禾心的日常生活點滴,包括閱讀筆記、心情故事和不成文的隨筆。兼職身心靈療癒師的生活日常,其實和大家都一樣,充滿著喜怒哀樂、生老病死。
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小青
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Essie
2024/05/07
忙完又半夜
再忙也是要把該做的事情做一做才睡覺! 感謝林燃(創作小說家)在上個月的公益贊助,很開心的又經過我的手捐出去囉! 金額不多,也是因為我沒開專案收費的關係,再過一星期就忙完了,或許就可以好好的整理文章寫文章。 電腦裡卡著一堆寫一半的文章,真希望自己有兩顆頭腦、八隻手,這樣事情很快就可以忙完了。
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公益活動
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Essie
2024/05/07
忙完又半夜
再忙也是要把該做的事情做一做才睡覺! 感謝林燃(創作小說家)在上個月的公益贊助,很開心的又經過我的手捐出去囉! 金額不多,也是因為我沒開專案收費的關係,再過一星期就忙完了,或許就可以好好的整理文章寫文章。 電腦裡卡著一堆寫一半的文章,真希望自己有兩顆頭腦、八隻手,這樣事情很快就可以忙完了。
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Essie
2024/04/28
天啊‼️我睡過頭了
既然睡過頭了,那就睡過頭吧! 這次沒有準備好文章,但有準備好臨時的行程。 不知道各位有沒有不想上班,但又找不到理由請假的窘境? 今天請假的理由就是「我睡過頭了!」你們看的沒錯,我的理由就是睡過頭,但是准假了。😂😂😂😂 想起上一回最扯的請假理由是「我在宿醉,不能上班。」這個理由一直在部
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生活
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請假
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Essie
2024/04/28
天啊‼️我睡過頭了
既然睡過頭了,那就睡過頭吧! 這次沒有準備好文章,但有準備好臨時的行程。 不知道各位有沒有不想上班,但又找不到理由請假的窘境? 今天請假的理由就是「我睡過頭了!」你們看的沒錯,我的理由就是睡過頭,但是准假了。😂😂😂😂 想起上一回最扯的請假理由是「我在宿醉,不能上班。」這個理由一直在部
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生活
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Essie
2024/04/26
小青 - 陷阱
『妳又要去哪裡!?整天都往外跑,老是跟那些人混在一起,妳跟外面那些野狗有什麼差別!』媽媽大聲喝斥著。 『我只是出去一下,又不是不回來,有必要講那麼難聽嗎。』 『妳自己看看外邊的野狗,是不是都在那裡亂搞,連小狗的爸爸是誰都不知道,妳就跟那些野狗一樣!!』媽媽氣的連難聽的話都脫口而出。 小青頓
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小青
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原創
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真實改編
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11
Essie
2024/04/26
小青 - 陷阱
『妳又要去哪裡!?整天都往外跑,老是跟那些人混在一起,妳跟外面那些野狗有什麼差別!』媽媽大聲喝斥著。 『我只是出去一下,又不是不回來,有必要講那麼難聽嗎。』 『妳自己看看外邊的野狗,是不是都在那裡亂搞,連小狗的爸爸是誰都不知道,妳就跟那些野狗一樣!!』媽媽氣的連難聽的話都脫口而出。 小青頓
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小青
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原創
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真實改編
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Essie
2024/04/19
小青 - 覇凌
忽然『啪!』的一聲,一記耳光聲響,接著又是『砰!砰!』的兩聲,課桌被踹到了一邊,碰著了隔壁桌倒到地板上,教課書散落一地,同學們紛紛走避,彷彿時間暫停在這一刻,一切聲響戛然而止,接著又是兩記耳光『啪!啪!』,小青的雙頰滾燙,耳邊嗡嗡作響,小青被打得險些坐不穩
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小青
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原創
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真實故事
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Essie
2024/04/19
小青 - 覇凌
忽然『啪!』的一聲,一記耳光聲響,接著又是『砰!砰!』的兩聲,課桌被踹到了一邊,碰著了隔壁桌倒到地板上,教課書散落一地,同學們紛紛走避,彷彿時間暫停在這一刻,一切聲響戛然而止,接著又是兩記耳光『啪!啪!』,小青的雙頰滾燙,耳邊嗡嗡作響,小青被打得險些坐不穩
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小青
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原創
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真實故事
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Essie
2024/04/14
隨筆 / 自我挑戰30分鐘,亂寫
『文字若是引發心像的能量,聲音則是改變人類意識的途徑。』
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寫作
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個人成長
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自我肯定句
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Essie
2024/04/14
隨筆 / 自我挑戰30分鐘,亂寫
『文字若是引發心像的能量,聲音則是改變人類意識的途徑。』
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寫作
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個人成長
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自我肯定句
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Essie
2024/04/12
一堆菌,怎麼吃才對啦!
如題,市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素,每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題,這是真的還是假的?一堆產品怎麼挑?菌種數愈多愈好嗎?如何補充才是正確的?近期又出現了益生元、後生元那又是什麼? 面對這些問題,其實都不是問題,我想最大的問題應該是價錢。
#
健康
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保健食品
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預防醫學
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Essie
2024/04/12
一堆菌,怎麼吃才對啦!
如題,市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素,每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題,這是真的還是假的?一堆產品怎麼挑?菌種數愈多愈好嗎?如何補充才是正確的?近期又出現了益生元、後生元那又是什麼? 面對這些問題,其實都不是問題,我想最大的問題應該是價錢。
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健康
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預防醫學
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Essie
2024/04/11
小青 - 冰毒
看著慧敏走向檳榔攤,一位抽菸的男子正在看著她,慧敏和那男子說了幾句話,兩人便一同轉頭看著小青,這一眼看的小青背脊發涼、頭皮發麻,心裡也開始害怕了起來。那男子領著慧敏走進檳榔攤
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檳榔攤
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玻璃
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打火機
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Essie
2024/04/11
小青 - 冰毒
看著慧敏走向檳榔攤,一位抽菸的男子正在看著她,慧敏和那男子說了幾句話,兩人便一同轉頭看著小青,這一眼看的小青背脊發涼、頭皮發麻,心裡也開始害怕了起來。那男子領著慧敏走進檳榔攤
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檳榔攤
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玻璃
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打火機
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Essie
2024/04/06
深夜的自我對話 - 克服
我們的人生在還未走到盡頭時都不能說是完美人生,自我療癒是一生通往美好的旅程。 在我的書桌底下,不起眼的角落裡,擺著一支麥克風,塵封已久的麥克風,因為這次地震的關係有些東西被震到了書桌底下,這才讓我又看見了它。 在很年輕很年輕的時候,我是一個手拿麥克風就能唱不停的人,手拿麥克風就能當主持人的人
#
個人成長
#
自我對話
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日常分享
18
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Essie
2024/04/06
深夜的自我對話 - 克服
我們的人生在還未走到盡頭時都不能說是完美人生,自我療癒是一生通往美好的旅程。 在我的書桌底下,不起眼的角落裡,擺著一支麥克風,塵封已久的麥克風,因為這次地震的關係有些東西被震到了書桌底下,這才讓我又看見了它。 在很年輕很年輕的時候,我是一個手拿麥克風就能唱不停的人,手拿麥克風就能當主持人的人
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個人成長
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自我對話
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日常分享
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Essie
2024/04/05
愛可以甜甜的,健康不要
在現代社會中,飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料,為了平衡口味,往往需要添加更多的糖分,這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關,包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外,冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分,這對健康是不利的。 過量的
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健康飲食
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夏日飲食
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糖分攝取
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Essie
2024/04/05
愛可以甜甜的,健康不要
在現代社會中,飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料,為了平衡口味,往往需要添加更多的糖分,這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關,包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外,冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分,這對健康是不利的。 過量的
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健康飲食
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夏日飲食
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糖分攝取
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Essie
2024/04/04
小青 - 轉變
又是鳳凰花開驪歌響起的日子,這天依舊是小青生日,最值得開心的是哥哥終於畢業了。忍受了一年的壓榨,就在今日可以親眼目送哥哥離開校門口,小青忍不住嘴角上揚。 繞過校門口的蔣公銅像,兩排警車就停在路旁,國中一、二年級的學生分別站在操場通往校門的唯一道路上,當中穿插著荷槍實彈的警察,大家揮著手一邊跟學
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小青
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原創
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真實故事
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Essie
2024/04/04
小青 - 轉變
又是鳳凰花開驪歌響起的日子,這天依舊是小青生日,最值得開心的是哥哥終於畢業了。忍受了一年的壓榨,就在今日可以親眼目送哥哥離開校門口,小青忍不住嘴角上揚。 繞過校門口的蔣公銅像,兩排警車就停在路旁,國中一、二年級的學生分別站在操場通往校門的唯一道路上,當中穿插著荷槍實彈的警察,大家揮著手一邊跟學
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小青
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原創
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真實故事
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Essie
2024/03/30
日常 / 背心與吊嘎的差別
夜晚天氣涼爽,龍哥戴著一副深咖啡豹紋的眼鏡,札小馬尾,穿著暗紅色背心,認真的在做自體重訓,一吸一呼之間彷彿可以聽出他肌肉的吶喊。 禾心坐在一旁盤腿而坐,低頭認真的滑手機。 龍哥喘了一聲大氣,「妳有沒有認識喜歡穿背心的男生?」 禾心抬頭看著氣喘呼呼的龍哥,不假思索的回答,「有啊!你啊
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生活日常
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背心與吊嘎
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Essie
2024/03/30
日常 / 背心與吊嘎的差別
夜晚天氣涼爽,龍哥戴著一副深咖啡豹紋的眼鏡,札小馬尾,穿著暗紅色背心,認真的在做自體重訓,一吸一呼之間彷彿可以聽出他肌肉的吶喊。 禾心坐在一旁盤腿而坐,低頭認真的滑手機。 龍哥喘了一聲大氣,「妳有沒有認識喜歡穿背心的男生?」 禾心抬頭看著氣喘呼呼的龍哥,不假思索的回答,「有啊!你啊
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生活日常
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背心與吊嘎
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Essie
2024/03/29
不是要你吃素,但你一定要了解
當談到體態管理時,纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素,只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。 膳食纖維的好處 促進排便和預防便秘:膳食纖維增加糞便的體積,刺激腸道蠕動,有助於順利排便。對於那些面臨便秘
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健康
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體態管理
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膳食纖維的好處及攝取
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Essie
2024/03/29
不是要你吃素,但你一定要了解
當談到體態管理時,纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素,只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。 膳食纖維的好處 促進排便和預防便秘:膳食纖維增加糞便的體積,刺激腸道蠕動,有助於順利排便。對於那些面臨便秘
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健康
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體態管理
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膳食纖維的好處及攝取
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Essie
2024/03/28
小青-國中
這是一個難忘的畢業典禮,這天不僅是小青的生日,也是她在學校的最後一天。全校學生和特別來祝福的家長們都聚集在學校禮堂。同學們互相傳遞著畢業留言冊,每個人都在上面寫下對彼此的祝福,這一刻對所有人來說都別具意義。 典禮開始,是一連串的致詞和頒發獎狀。小青榮幸地獲得校長獎,這是學校給她最特別的生日
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小青
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原創
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真實改編
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Essie
2024/03/28
小青-國中
這是一個難忘的畢業典禮,這天不僅是小青的生日,也是她在學校的最後一天。全校學生和特別來祝福的家長們都聚集在學校禮堂。同學們互相傳遞著畢業留言冊,每個人都在上面寫下對彼此的祝福,這一刻對所有人來說都別具意義。 典禮開始,是一連串的致詞和頒發獎狀。小青榮幸地獲得校長獎,這是學校給她最特別的生日
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小青
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原創
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真實改編
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Essie
2024/03/24
忘掉的自己 殘留在照片裡的風景
臺中的黃花風鈴木帶來了美麗的風景,但時間的流逝使得記憶變得模糊。擁有好記憶也不一定是件好事,有時候遺忘也是一種幸福。黃花風鈴木的美麗,彷彿置身在黃金城一樣,讓人心曠神怡。
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風鈴木
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文章
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花海
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Essie
2024/03/24
忘掉的自己 殘留在照片裡的風景
臺中的黃花風鈴木帶來了美麗的風景,但時間的流逝使得記憶變得模糊。擁有好記憶也不一定是件好事,有時候遺忘也是一種幸福。黃花風鈴木的美麗,彷彿置身在黃金城一樣,讓人心曠神怡。
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風鈴木
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文章
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花海
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Essie
2024/03/22
停筆、放空、閒聊
手指在鍵盤上不斷的敲打著,盡是一些沒有條理的字句,待我停下所有的動作,看著自己敲打出來的字句,我為自己做了個總結,我允許我自己今日思緒紛亂。
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職場甘苦
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Essie
2024/03/22
停筆、放空、閒聊
手指在鍵盤上不斷的敲打著,盡是一些沒有條理的字句,待我停下所有的動作,看著自己敲打出來的字句,我為自己做了個總結,我允許我自己今日思緒紛亂。
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職場甘苦
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Essie
2024/03/21
小青-重生
這天晚上,她寫完功課準備睡覺。剛關掉夜燈,蓋上棉被,還沒來得及閉上眼睛,就感覺房間氣氛不對。房間雖然昏暗,但她還能隱約看見一些東西。她看到一團黑影慢慢靠近,從腳邊爬到身上,帶著一種壓迫感。這讓她感到恐慌,想要逃跑。最後,黑影抓住了她的雙手,她感到雙臂一陣麻癢,仿佛有無數小蜘蛛在她手上爬行。
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小青
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原創
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真實改編
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Essie
2024/03/21
小青-重生
這天晚上,她寫完功課準備睡覺。剛關掉夜燈,蓋上棉被,還沒來得及閉上眼睛,就感覺房間氣氛不對。房間雖然昏暗,但她還能隱約看見一些東西。她看到一團黑影慢慢靠近,從腳邊爬到身上,帶著一種壓迫感。這讓她感到恐慌,想要逃跑。最後,黑影抓住了她的雙手,她感到雙臂一陣麻癢,仿佛有無數小蜘蛛在她手上爬行。
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小青
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原創
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真實改編
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Essie
2024/03/14
小青—勇敢學習獨立
小青在幼稚園裡眼神總是帶著一絲憂鬱,因為她在幼稚園裡並不受歡迎。同學們的嘲笑和捉弄,像是冬日裡冷風的刺骨,讓她感到孤單和寒冷。一天,她搭上了返家的校車,卻因為一時的恍惚,搭錯了路線。車上,老師的責備和嘲笑如同尖銳的箭矢,射入她脆弱的心靈。她的內心充滿了驚恐,只想逃回那個她稱之為家的地方。
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原創
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小青的奇幻旅程
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小青
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Essie
2024/03/14
小青—勇敢學習獨立
小青在幼稚園裡眼神總是帶著一絲憂鬱,因為她在幼稚園裡並不受歡迎。同學們的嘲笑和捉弄,像是冬日裡冷風的刺骨,讓她感到孤單和寒冷。一天,她搭上了返家的校車,卻因為一時的恍惚,搭錯了路線。車上,老師的責備和嘲笑如同尖銳的箭矢,射入她脆弱的心靈。她的內心充滿了驚恐,只想逃回那個她稱之為家的地方。
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原創
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小青的奇幻旅程
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小青
18
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Essie
2024/03/07
小青—父愛
小青回到家時,全身已經被雨水浸濕,媽媽一邊為哥哥更換乾淨的衣服,一邊嚴厲地命令她立刻脫掉濕透的衣服。小青小心翼翼地將重重的衣服放入洗衣籃中,她看到媽媽正將剛買回來的食物收進冰箱,哥哥的得意笑容讓她感到不快,她便自行返回房間,想要找出她最愛的小娃娃來玩。 房間不大,裡面只有一張雙層床,哥哥睡在上
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小青
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原創
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Essie
2024/03/07
小青—父愛
小青回到家時,全身已經被雨水浸濕,媽媽一邊為哥哥更換乾淨的衣服,一邊嚴厲地命令她立刻脫掉濕透的衣服。小青小心翼翼地將重重的衣服放入洗衣籃中,她看到媽媽正將剛買回來的食物收進冰箱,哥哥的得意笑容讓她感到不快,她便自行返回房間,想要找出她最愛的小娃娃來玩。 房間不大,裡面只有一張雙層床,哥哥睡在上
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Essie
2024/02/29
小青—心雨
「爸爸,爸爸!」小青興奮地沖向剛回到家的爸爸,伸出雙手想要擁抱他。她對爸爸的依戀,從早到晚沒有一刻間斷,讓媽媽心裡酸澀難耐。但小青還不懂事,她不知道大人之間的感情到底是什麼,她只知道她最愛爸爸。 媽媽忍不住將小青拉開,厲聲說:「妳爸爸剛從工廠回來,身上都是灰塵,妳這樣抱他,妳的衣服不怕髒嗎?妳
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小青
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雨
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童年
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2024/02/29
小青—心雨
「爸爸,爸爸!」小青興奮地沖向剛回到家的爸爸,伸出雙手想要擁抱他。她對爸爸的依戀,從早到晚沒有一刻間斷,讓媽媽心裡酸澀難耐。但小青還不懂事,她不知道大人之間的感情到底是什麼,她只知道她最愛爸爸。 媽媽忍不住將小青拉開,厲聲說:「妳爸爸剛從工廠回來,身上都是灰塵,妳這樣抱他,妳的衣服不怕髒嗎?妳
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小青
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童年
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Essie
2024/02/26
你要的祂早已預備
親愛的各位格友大人們,原諒我沒發現排程的文章已發部完畢,要跪求原諒了。☺️☺️☺️ 昨晚一邊方格子看文章,一邊在回覆訊息,有時候我們真的不得不臣服宇宙的安排,就在調頻人生這篇文章發布之後我就收到了訊息,藉由這樣機會,我們要相信上天早已為你預備好你所需要的,只要你願意臣服與相信。 為了保護當事人所
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預備
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相信
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身心靈
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Essie
2024/02/26
你要的祂早已預備
親愛的各位格友大人們,原諒我沒發現排程的文章已發部完畢,要跪求原諒了。☺️☺️☺️ 昨晚一邊方格子看文章,一邊在回覆訊息,有時候我們真的不得不臣服宇宙的安排,就在調頻人生這篇文章發布之後我就收到了訊息,藉由這樣機會,我們要相信上天早已為你預備好你所需要的,只要你願意臣服與相信。 為了保護當事人所
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2024/05/07
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再忙也是要把該做的事情做一做才睡覺! 感謝林燃(創作小說家)在上個月的公益贊助,很開心的又經過我的手捐出去囉! 金額不多,也是因為我沒開專案收費的關係,再過一星期就忙完了,或許就可以好好的整理文章寫文章。 電腦裡卡著一堆寫一半的文章,真希望自己有兩顆頭腦、八隻手,這樣事情很快就可以忙完了。
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再忙也是要把該做的事情做一做才睡覺! 感謝林燃(創作小說家)在上個月的公益贊助,很開心的又經過我的手捐出去囉! 金額不多,也是因為我沒開專案收費的關係,再過一星期就忙完了,或許就可以好好的整理文章寫文章。 電腦裡卡著一堆寫一半的文章,真希望自己有兩顆頭腦、八隻手,這樣事情很快就可以忙完了。
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2024/04/28
天啊‼️我睡過頭了
既然睡過頭了,那就睡過頭吧! 這次沒有準備好文章,但有準備好臨時的行程。 不知道各位有沒有不想上班,但又找不到理由請假的窘境? 今天請假的理由就是「我睡過頭了!」你們看的沒錯,我的理由就是睡過頭,但是准假了。😂😂😂😂 想起上一回最扯的請假理由是「我在宿醉,不能上班。」這個理由一直在部
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2024/04/28
天啊‼️我睡過頭了
既然睡過頭了,那就睡過頭吧! 這次沒有準備好文章,但有準備好臨時的行程。 不知道各位有沒有不想上班,但又找不到理由請假的窘境? 今天請假的理由就是「我睡過頭了!」你們看的沒錯,我的理由就是睡過頭,但是准假了。😂😂😂😂 想起上一回最扯的請假理由是「我在宿醉,不能上班。」這個理由一直在部
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2024/04/26
小青 - 陷阱
『妳又要去哪裡!?整天都往外跑,老是跟那些人混在一起,妳跟外面那些野狗有什麼差別!』媽媽大聲喝斥著。 『我只是出去一下,又不是不回來,有必要講那麼難聽嗎。』 『妳自己看看外邊的野狗,是不是都在那裡亂搞,連小狗的爸爸是誰都不知道,妳就跟那些野狗一樣!!』媽媽氣的連難聽的話都脫口而出。 小青頓
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小青
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Essie
2024/04/26
小青 - 陷阱
『妳又要去哪裡!?整天都往外跑,老是跟那些人混在一起,妳跟外面那些野狗有什麼差別!』媽媽大聲喝斥著。 『我只是出去一下,又不是不回來,有必要講那麼難聽嗎。』 『妳自己看看外邊的野狗,是不是都在那裡亂搞,連小狗的爸爸是誰都不知道,妳就跟那些野狗一樣!!』媽媽氣的連難聽的話都脫口而出。 小青頓
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Essie
2024/04/19
小青 - 覇凌
忽然『啪!』的一聲,一記耳光聲響,接著又是『砰!砰!』的兩聲,課桌被踹到了一邊,碰著了隔壁桌倒到地板上,教課書散落一地,同學們紛紛走避,彷彿時間暫停在這一刻,一切聲響戛然而止,接著又是兩記耳光『啪!啪!』,小青的雙頰滾燙,耳邊嗡嗡作響,小青被打得險些坐不穩
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真實故事
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Essie
2024/04/19
小青 - 覇凌
忽然『啪!』的一聲,一記耳光聲響,接著又是『砰!砰!』的兩聲,課桌被踹到了一邊,碰著了隔壁桌倒到地板上,教課書散落一地,同學們紛紛走避,彷彿時間暫停在這一刻,一切聲響戛然而止,接著又是兩記耳光『啪!啪!』,小青的雙頰滾燙,耳邊嗡嗡作響,小青被打得險些坐不穩
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真實故事
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Essie
2024/04/14
隨筆 / 自我挑戰30分鐘,亂寫
『文字若是引發心像的能量,聲音則是改變人類意識的途徑。』
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2024/04/14
隨筆 / 自我挑戰30分鐘,亂寫
『文字若是引發心像的能量,聲音則是改變人類意識的途徑。』
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2024/04/12
一堆菌,怎麼吃才對啦!
如題,市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素,每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題,這是真的還是假的?一堆產品怎麼挑?菌種數愈多愈好嗎?如何補充才是正確的?近期又出現了益生元、後生元那又是什麼? 面對這些問題,其實都不是問題,我想最大的問題應該是價錢。
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一堆菌,怎麼吃才對啦!
如題,市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素,每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題,這是真的還是假的?一堆產品怎麼挑?菌種數愈多愈好嗎?如何補充才是正確的?近期又出現了益生元、後生元那又是什麼? 面對這些問題,其實都不是問題,我想最大的問題應該是價錢。
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2024/04/11
小青 - 冰毒
看著慧敏走向檳榔攤,一位抽菸的男子正在看著她,慧敏和那男子說了幾句話,兩人便一同轉頭看著小青,這一眼看的小青背脊發涼、頭皮發麻,心裡也開始害怕了起來。那男子領著慧敏走進檳榔攤
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檳榔攤
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玻璃
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打火機
21
29
Essie
2024/04/11
小青 - 冰毒
看著慧敏走向檳榔攤,一位抽菸的男子正在看著她,慧敏和那男子說了幾句話,兩人便一同轉頭看著小青,這一眼看的小青背脊發涼、頭皮發麻,心裡也開始害怕了起來。那男子領著慧敏走進檳榔攤
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檳榔攤
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玻璃
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打火機
21
29
Essie
2024/04/06
深夜的自我對話 - 克服
我們的人生在還未走到盡頭時都不能說是完美人生,自我療癒是一生通往美好的旅程。 在我的書桌底下,不起眼的角落裡,擺著一支麥克風,塵封已久的麥克風,因為這次地震的關係有些東西被震到了書桌底下,這才讓我又看見了它。 在很年輕很年輕的時候,我是一個手拿麥克風就能唱不停的人,手拿麥克風就能當主持人的人
#
個人成長
#
自我對話
#
日常分享
18
15
Essie
2024/04/06
深夜的自我對話 - 克服
我們的人生在還未走到盡頭時都不能說是完美人生,自我療癒是一生通往美好的旅程。 在我的書桌底下,不起眼的角落裡,擺著一支麥克風,塵封已久的麥克風,因為這次地震的關係有些東西被震到了書桌底下,這才讓我又看見了它。 在很年輕很年輕的時候,我是一個手拿麥克風就能唱不停的人,手拿麥克風就能當主持人的人
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個人成長
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自我對話
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日常分享
18
15
Essie
2024/04/05
愛可以甜甜的,健康不要
在現代社會中,飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料,為了平衡口味,往往需要添加更多的糖分,這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關,包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外,冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分,這對健康是不利的。 過量的
#
健康飲食
#
夏日飲食
#
糖分攝取
22
30
Essie
2024/04/05
愛可以甜甜的,健康不要
在現代社會中,飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料,為了平衡口味,往往需要添加更多的糖分,這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關,包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外,冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分,這對健康是不利的。 過量的
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健康飲食
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夏日飲食
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糖分攝取
22
30
Essie
2024/04/04
小青 - 轉變
又是鳳凰花開驪歌響起的日子,這天依舊是小青生日,最值得開心的是哥哥終於畢業了。忍受了一年的壓榨,就在今日可以親眼目送哥哥離開校門口,小青忍不住嘴角上揚。 繞過校門口的蔣公銅像,兩排警車就停在路旁,國中一、二年級的學生分別站在操場通往校門的唯一道路上,當中穿插著荷槍實彈的警察,大家揮著手一邊跟學
#
小青
#
原創
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真實故事
24
11
Essie
2024/04/04
小青 - 轉變
又是鳳凰花開驪歌響起的日子,這天依舊是小青生日,最值得開心的是哥哥終於畢業了。忍受了一年的壓榨,就在今日可以親眼目送哥哥離開校門口,小青忍不住嘴角上揚。 繞過校門口的蔣公銅像,兩排警車就停在路旁,國中一、二年級的學生分別站在操場通往校門的唯一道路上,當中穿插著荷槍實彈的警察,大家揮著手一邊跟學
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小青
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原創
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真實故事
24
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Essie
2024/03/30
日常 / 背心與吊嘎的差別
夜晚天氣涼爽,龍哥戴著一副深咖啡豹紋的眼鏡,札小馬尾,穿著暗紅色背心,認真的在做自體重訓,一吸一呼之間彷彿可以聽出他肌肉的吶喊。 禾心坐在一旁盤腿而坐,低頭認真的滑手機。 龍哥喘了一聲大氣,「妳有沒有認識喜歡穿背心的男生?」 禾心抬頭看著氣喘呼呼的龍哥,不假思索的回答,「有啊!你啊
#
生活日常
#
背心與吊嘎
21
20
Essie
2024/03/30
日常 / 背心與吊嘎的差別
夜晚天氣涼爽,龍哥戴著一副深咖啡豹紋的眼鏡,札小馬尾,穿著暗紅色背心,認真的在做自體重訓,一吸一呼之間彷彿可以聽出他肌肉的吶喊。 禾心坐在一旁盤腿而坐,低頭認真的滑手機。 龍哥喘了一聲大氣,「妳有沒有認識喜歡穿背心的男生?」 禾心抬頭看著氣喘呼呼的龍哥,不假思索的回答,「有啊!你啊
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生活日常
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背心與吊嘎
21
20
Essie
2024/03/29
不是要你吃素,但你一定要了解
當談到體態管理時,纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素,只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。 膳食纖維的好處 促進排便和預防便秘:膳食纖維增加糞便的體積,刺激腸道蠕動,有助於順利排便。對於那些面臨便秘
#
健康
#
體態管理
#
膳食纖維的好處及攝取
29
26
Essie
2024/03/29
不是要你吃素,但你一定要了解
當談到體態管理時,纖維確實是一位萬能的好夥伴。它對改善消化問題、體重管理和三高問題都有顯著效果。這不是要你吃素,只是讓我們一起先來了解一下膳食纖維的好處以及如何在日常飲食中攝取足夠的纖維。 膳食纖維的好處 促進排便和預防便秘:膳食纖維增加糞便的體積,刺激腸道蠕動,有助於順利排便。對於那些面臨便秘
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健康
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體態管理
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膳食纖維的好處及攝取
29
26
Essie
2024/03/28
小青-國中
這是一個難忘的畢業典禮,這天不僅是小青的生日,也是她在學校的最後一天。全校學生和特別來祝福的家長們都聚集在學校禮堂。同學們互相傳遞著畢業留言冊,每個人都在上面寫下對彼此的祝福,這一刻對所有人來說都別具意義。 典禮開始,是一連串的致詞和頒發獎狀。小青榮幸地獲得校長獎,這是學校給她最特別的生日
#
小青
#
原創
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真實改編
21
18
Essie
2024/03/28
小青-國中
這是一個難忘的畢業典禮,這天不僅是小青的生日,也是她在學校的最後一天。全校學生和特別來祝福的家長們都聚集在學校禮堂。同學們互相傳遞著畢業留言冊,每個人都在上面寫下對彼此的祝福,這一刻對所有人來說都別具意義。 典禮開始,是一連串的致詞和頒發獎狀。小青榮幸地獲得校長獎,這是學校給她最特別的生日
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小青
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原創
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真實改編
21
18
Essie
2024/03/24
忘掉的自己 殘留在照片裡的風景
臺中的黃花風鈴木帶來了美麗的風景,但時間的流逝使得記憶變得模糊。擁有好記憶也不一定是件好事,有時候遺忘也是一種幸福。黃花風鈴木的美麗,彷彿置身在黃金城一樣,讓人心曠神怡。
#
風鈴木
#
文章
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花海
23
14
Essie
2024/03/24
忘掉的自己 殘留在照片裡的風景
臺中的黃花風鈴木帶來了美麗的風景,但時間的流逝使得記憶變得模糊。擁有好記憶也不一定是件好事,有時候遺忘也是一種幸福。黃花風鈴木的美麗,彷彿置身在黃金城一樣,讓人心曠神怡。
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風鈴木
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文章
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花海
23
14
Essie
2024/03/22
停筆、放空、閒聊
手指在鍵盤上不斷的敲打著,盡是一些沒有條理的字句,待我停下所有的動作,看著自己敲打出來的字句,我為自己做了個總結,我允許我自己今日思緒紛亂。
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職場甘苦
29
26
Essie
2024/03/22
停筆、放空、閒聊
手指在鍵盤上不斷的敲打著,盡是一些沒有條理的字句,待我停下所有的動作,看著自己敲打出來的字句,我為自己做了個總結,我允許我自己今日思緒紛亂。
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職場甘苦
29
26
Essie
2024/03/21
小青-重生
這天晚上,她寫完功課準備睡覺。剛關掉夜燈,蓋上棉被,還沒來得及閉上眼睛,就感覺房間氣氛不對。房間雖然昏暗,但她還能隱約看見一些東西。她看到一團黑影慢慢靠近,從腳邊爬到身上,帶著一種壓迫感。這讓她感到恐慌,想要逃跑。最後,黑影抓住了她的雙手,她感到雙臂一陣麻癢,仿佛有無數小蜘蛛在她手上爬行。
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小青
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原創
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真實改編
23
14
Essie
2024/03/21
小青-重生
這天晚上,她寫完功課準備睡覺。剛關掉夜燈,蓋上棉被,還沒來得及閉上眼睛,就感覺房間氣氛不對。房間雖然昏暗,但她還能隱約看見一些東西。她看到一團黑影慢慢靠近,從腳邊爬到身上,帶著一種壓迫感。這讓她感到恐慌,想要逃跑。最後,黑影抓住了她的雙手,她感到雙臂一陣麻癢,仿佛有無數小蜘蛛在她手上爬行。
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小青
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原創
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真實改編
23
14
Essie
2024/03/14
小青—勇敢學習獨立
小青在幼稚園裡眼神總是帶著一絲憂鬱,因為她在幼稚園裡並不受歡迎。同學們的嘲笑和捉弄,像是冬日裡冷風的刺骨,讓她感到孤單和寒冷。一天,她搭上了返家的校車,卻因為一時的恍惚,搭錯了路線。車上,老師的責備和嘲笑如同尖銳的箭矢,射入她脆弱的心靈。她的內心充滿了驚恐,只想逃回那個她稱之為家的地方。
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原創
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小青的奇幻旅程
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小青
18
10
Essie
2024/03/14
小青—勇敢學習獨立
小青在幼稚園裡眼神總是帶著一絲憂鬱,因為她在幼稚園裡並不受歡迎。同學們的嘲笑和捉弄,像是冬日裡冷風的刺骨,讓她感到孤單和寒冷。一天,她搭上了返家的校車,卻因為一時的恍惚,搭錯了路線。車上,老師的責備和嘲笑如同尖銳的箭矢,射入她脆弱的心靈。她的內心充滿了驚恐,只想逃回那個她稱之為家的地方。
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原創
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小青的奇幻旅程
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小青
18
10
Essie
2024/03/07
小青—父愛
小青回到家時,全身已經被雨水浸濕,媽媽一邊為哥哥更換乾淨的衣服,一邊嚴厲地命令她立刻脫掉濕透的衣服。小青小心翼翼地將重重的衣服放入洗衣籃中,她看到媽媽正將剛買回來的食物收進冰箱,哥哥的得意笑容讓她感到不快,她便自行返回房間,想要找出她最愛的小娃娃來玩。 房間不大,裡面只有一張雙層床,哥哥睡在上
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小青
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原創
18
12
Essie
2024/03/07
小青—父愛
小青回到家時,全身已經被雨水浸濕,媽媽一邊為哥哥更換乾淨的衣服,一邊嚴厲地命令她立刻脫掉濕透的衣服。小青小心翼翼地將重重的衣服放入洗衣籃中,她看到媽媽正將剛買回來的食物收進冰箱,哥哥的得意笑容讓她感到不快,她便自行返回房間,想要找出她最愛的小娃娃來玩。 房間不大,裡面只有一張雙層床,哥哥睡在上
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小青
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原創
18
12
Essie
2024/02/29
小青—心雨
「爸爸,爸爸!」小青興奮地沖向剛回到家的爸爸,伸出雙手想要擁抱他。她對爸爸的依戀,從早到晚沒有一刻間斷,讓媽媽心裡酸澀難耐。但小青還不懂事,她不知道大人之間的感情到底是什麼,她只知道她最愛爸爸。 媽媽忍不住將小青拉開,厲聲說:「妳爸爸剛從工廠回來,身上都是灰塵,妳這樣抱他,妳的衣服不怕髒嗎?妳
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小青
#
雨
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童年
18
12
Essie
2024/02/29
小青—心雨
「爸爸,爸爸!」小青興奮地沖向剛回到家的爸爸,伸出雙手想要擁抱他。她對爸爸的依戀,從早到晚沒有一刻間斷,讓媽媽心裡酸澀難耐。但小青還不懂事,她不知道大人之間的感情到底是什麼,她只知道她最愛爸爸。 媽媽忍不住將小青拉開,厲聲說:「妳爸爸剛從工廠回來,身上都是灰塵,妳這樣抱他,妳的衣服不怕髒嗎?妳
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小青
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雨
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童年
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Essie
2024/02/26
你要的祂早已預備
親愛的各位格友大人們,原諒我沒發現排程的文章已發部完畢,要跪求原諒了。☺️☺️☺️ 昨晚一邊方格子看文章,一邊在回覆訊息,有時候我們真的不得不臣服宇宙的安排,就在調頻人生這篇文章發布之後我就收到了訊息,藉由這樣機會,我們要相信上天早已為你預備好你所需要的,只要你願意臣服與相信。 為了保護當事人所
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預備
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相信
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身心靈
21
10
Essie
2024/02/26
你要的祂早已預備
親愛的各位格友大人們,原諒我沒發現排程的文章已發部完畢,要跪求原諒了。☺️☺️☺️ 昨晚一邊方格子看文章,一邊在回覆訊息,有時候我們真的不得不臣服宇宙的安排,就在調頻人生這篇文章發布之後我就收到了訊息,藉由這樣機會,我們要相信上天早已為你預備好你所需要的,只要你願意臣服與相信。 為了保護當事人所
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預備
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相信
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身心靈
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10