心靈健康|關於關係

閱讀時間約 1 分鐘

我似乎很容易和他人建立關係。

只需要很短的時間,就能把對方放進心裡。


當有一個人願意陪著自己走,我會牽緊他的手,除非他放手。



不過,面對關係的離別與斷裂。難過是一定的,也要花時間緩和。

但是我仍然感謝每一段關係,帶給我的成長與陪伴。



因為喜歡與人互動,也喜歡與人產生連結。

這或許也是我想要投入助人者的理由吧!

想要把相同的溫暖及力量,回饋給孩子們。


avatar-img
106會員
99內容數
紀錄作者的日常和覺察。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
下著雨 的其他內容
此文章描述作者曾經告訴自己的勇敢方式,然而現在想要試著停止。 儘管這樣做會帶來難受,世界也不會因此美好,但為了自己,作者願意努力擁抱自己,試著學會愛自己。
此文章表達了作者對生活中起起伏伏的擔心,她只期盼平靜安穩的生活。 儘管她知道今日的挫折,能成就更好的自己。但此時此刻,他僅希望每一步都踏實,每一天都平穩度過。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。 作者坦言自己抗拒長大,渴望一直被保護,希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而,內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。 最終,作者發現自己變得不懂得照顧自己,陷入了混亂之中,感到非常遺憾。
此新詩描述了人們與花之間的關係,比喻了生活中的匆忙與忽略。人們常忘記花也需要時間和心力栽培,當花開時,卻往往忽略了花朵的美麗;同樣地,當花謝時,才發現已經錯過了與花共享美好時光的機會。這首詩呼籲人們停下腳步,珍惜眼前的美好,不要等到遺憾來臨時才後悔莫及。
此文章在描述作者相信緣分的神奇,她相信在需要幫助的時候會遇到好人。而這讓作者感到很喜悅,於是繼續在生活中累積福份,慢慢地享受生活。
此文章在描述作者面對自己的脆弱,常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控,幸好她懂得尋求外部的支持與資源。 作者表達,如果有人願意聆聽、接納她的脆弱,她一定會願意告訴這個世界。
此文章描述作者曾經告訴自己的勇敢方式,然而現在想要試著停止。 儘管這樣做會帶來難受,世界也不會因此美好,但為了自己,作者願意努力擁抱自己,試著學會愛自己。
此文章表達了作者對生活中起起伏伏的擔心,她只期盼平靜安穩的生活。 儘管她知道今日的挫折,能成就更好的自己。但此時此刻,他僅希望每一步都踏實,每一天都平穩度過。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。 作者坦言自己抗拒長大,渴望一直被保護,希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而,內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。 最終,作者發現自己變得不懂得照顧自己,陷入了混亂之中,感到非常遺憾。
此新詩描述了人們與花之間的關係,比喻了生活中的匆忙與忽略。人們常忘記花也需要時間和心力栽培,當花開時,卻往往忽略了花朵的美麗;同樣地,當花謝時,才發現已經錯過了與花共享美好時光的機會。這首詩呼籲人們停下腳步,珍惜眼前的美好,不要等到遺憾來臨時才後悔莫及。
此文章在描述作者相信緣分的神奇,她相信在需要幫助的時候會遇到好人。而這讓作者感到很喜悅,於是繼續在生活中累積福份,慢慢地享受生活。
此文章在描述作者面對自己的脆弱,常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控,幸好她懂得尋求外部的支持與資源。 作者表達,如果有人願意聆聽、接納她的脆弱,她一定會願意告訴這個世界。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
常常外食吃膩了油膩的便當?常吃健康餐盒卻越吃越胖?新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店,是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立,專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒,好吃不油膩且營養均衡,開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流
Thumbnail
透過本篇部落格「聖經書目療法在台灣」,我們將深入探討聖經、書目療法以及台灣之間的關聯。無論您是對聖經有興趣、尋求書目療法的解決方案,或是想了解台灣在這方面的發展,本文將提供您最詳盡且具洞察力的資訊。立即閱讀,開啟一段關於聖經、書目療法和台灣的知識之旅! Introduction: 聖經書目療
Thumbnail
台灣,這塊美麗的寶島,雖然風景如畫,但我們深知在這充滿活力的島嶼背後,心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地,自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。 根據健康署國民健康局統計,有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病,這個數字在近幾十年來持續
心理諮商是一種許多人在面對壓力、焦慮或情緒困擾時尋求的解決方法。然而,許多人對於心理諮商的費用感到困惑。在台灣,心理諮商的費用可以根據不同的專業背景、經驗和服務項目而有所不同。本篇文章將探討心理諮商的費用以及一些推薦的心理諮商服務。 首先,心理諮商的費用因專業背景和經驗而有所不同。在台灣,心理
◎生命的本質是喜悅,生命不能太嚴肅,若失落了喜悅與快樂,任何的完成都是錯了,都是迷失,都失去意義。 S哲思的觀點認為,生命的本質是喜悅。生命的目的不僅僅是追求成就和完成,而是要體驗和享受喜悅、快樂以及與自身和周遭世界的連結。 當我們過於嚴肅、過度關注問題和挑戰時,我們可能會失去喜悅的感受。S哲思指出
Thumbnail
身體健康很重要這個大家心中都挺明白,也不少人為了維持身體的健康,每天安排運動時間,或是為了身體健康調整飲食和作息,但創作人,不知道為何,好像身體的不好的機率挺高的,可能常常為了創作一個作品,打字打的頸椎僵直,畫圖畫的手腕疼痛,肩膀好像也有那麼點緊,我這也才文章寫到第三天,好像肌肉就開始有點僵硬,這一
Thumbnail
Q:第一直覺看到以下圖片,你覺得最像什麼呢? A: A.餐巾 B.摺紙 C.鳥的嘴巴 D.船的正面 選擇A「餐巾」的你:精神狀態...90分 選擇B「摺紙」的你:精神狀態...30分 選擇C「鳥的嘴巴」的你:精神狀態...50分 選擇D「船的正面」的你:精神狀態...70分
Thumbnail
所以當你的身心受到干擾,覺得有煩躁、憤怒、不耐等情緒時,不妨停下腳步,好好靜下心、放鬆地透過書寫與你的內在潛意識說說話,告訴自己是健康的、充滿活力的,感謝身體每日辛勤的運作,感恩活在當下的自己,都是對於自己身體健康很有助益的一個過程。關鍵還是在於「你相信什麼,什麼就會成真!」 書寫練習步驟:
Thumbnail
冥想的習慣開始已經八個月,通常的流程是:起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事,有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練,若肌肉在前一日太疲勞,就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
常常外食吃膩了油膩的便當?常吃健康餐盒卻越吃越胖?新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店,是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立,專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒,好吃不油膩且營養均衡,開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流
Thumbnail
透過本篇部落格「聖經書目療法在台灣」,我們將深入探討聖經、書目療法以及台灣之間的關聯。無論您是對聖經有興趣、尋求書目療法的解決方案,或是想了解台灣在這方面的發展,本文將提供您最詳盡且具洞察力的資訊。立即閱讀,開啟一段關於聖經、書目療法和台灣的知識之旅! Introduction: 聖經書目療
Thumbnail
台灣,這塊美麗的寶島,雖然風景如畫,但我們深知在這充滿活力的島嶼背後,心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地,自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。 根據健康署國民健康局統計,有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病,這個數字在近幾十年來持續
心理諮商是一種許多人在面對壓力、焦慮或情緒困擾時尋求的解決方法。然而,許多人對於心理諮商的費用感到困惑。在台灣,心理諮商的費用可以根據不同的專業背景、經驗和服務項目而有所不同。本篇文章將探討心理諮商的費用以及一些推薦的心理諮商服務。 首先,心理諮商的費用因專業背景和經驗而有所不同。在台灣,心理
◎生命的本質是喜悅,生命不能太嚴肅,若失落了喜悅與快樂,任何的完成都是錯了,都是迷失,都失去意義。 S哲思的觀點認為,生命的本質是喜悅。生命的目的不僅僅是追求成就和完成,而是要體驗和享受喜悅、快樂以及與自身和周遭世界的連結。 當我們過於嚴肅、過度關注問題和挑戰時,我們可能會失去喜悅的感受。S哲思指出
Thumbnail
身體健康很重要這個大家心中都挺明白,也不少人為了維持身體的健康,每天安排運動時間,或是為了身體健康調整飲食和作息,但創作人,不知道為何,好像身體的不好的機率挺高的,可能常常為了創作一個作品,打字打的頸椎僵直,畫圖畫的手腕疼痛,肩膀好像也有那麼點緊,我這也才文章寫到第三天,好像肌肉就開始有點僵硬,這一
Thumbnail
Q:第一直覺看到以下圖片,你覺得最像什麼呢? A: A.餐巾 B.摺紙 C.鳥的嘴巴 D.船的正面 選擇A「餐巾」的你:精神狀態...90分 選擇B「摺紙」的你:精神狀態...30分 選擇C「鳥的嘴巴」的你:精神狀態...50分 選擇D「船的正面」的你:精神狀態...70分
Thumbnail
所以當你的身心受到干擾,覺得有煩躁、憤怒、不耐等情緒時,不妨停下腳步,好好靜下心、放鬆地透過書寫與你的內在潛意識說說話,告訴自己是健康的、充滿活力的,感謝身體每日辛勤的運作,感恩活在當下的自己,都是對於自己身體健康很有助益的一個過程。關鍵還是在於「你相信什麼,什麼就會成真!」 書寫練習步驟:
Thumbnail
冥想的習慣開始已經八個月,通常的流程是:起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事,有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練,若肌肉在前一日太疲勞,就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。