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「簡單生活」調頻清單 - 2024. Apr
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柚子甜剝心事
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柚子甜，商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒，好好生活》《專注，是一種資產》《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程，分享如何覺察自己的內在，好好生活、好好調頻。臉書｜Podcast｜柚子甜剝心事。
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2024/12/01
我們常常都忽略了「放手」的重要性，尤其越到盡頭的時候，「加把勁」好像成了唯一的選擇，卻沒有意識到「放手」也同等重要。
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2024/12/01
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2024/11/01
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「尋求幫助」看起來脆弱，實際上是一種勇敢，因為他讓我們願意「面對自己的需要」。這個月，就讓「害怕麻煩別人」的我們，練習「允許支持」調頻。
2024/11/01
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2024/10/01
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2024/10/01
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20240729
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20240729
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20240728
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20240728
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＊＊＊
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