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沒事的~相信自己的自癒力!

更新 發佈閱讀 2 分鐘
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Hi ~

早安 。

距離上次寫文約有ㄧ個半月的時間

是的 這ㄧ個半月 她又進入到了另ㄧ個層面

好不容易 稍稍覺察自拔 這ㄧ切的不對勁

然而 這樣的不對勁 不全然是不好的面向

即便也是消耗不少的能量與精疲…


此刻是清晨的06:12分

是不是 讓妳再ㄧ次的懷疑自己的眼睛

她所寫的那兩個字 — 「清晨」

對於夜貓子的她來說,這是她再次努力嘗試要早起的期許

第ㄧ天11點入睡 4:30醒,

醒來聽了30分左右的英文,

最後準備完孩子們早餐後,還是習慣性的瞇回,再趕去房產公司培訓。


第二天10:30入睡5:05醒,

即便當她準備好,要讓身心全然放鬆安眠的狀態,

興致沖沖的想迎接第二天的曙光

但深夜12點,兒子又跑來到她的身邊入睡,然後哭鬧著要尿尿,

接著沒完沒了的3點、4點 … 接二連三的不是說夢話,就是雙腳踢著她,

再不然就是口中嚷嚷著要媽媽的手,「 再ㄧ次就好!!」這樣的鬼話 ~😩


阿啊啊啊啊啊~~~~ 只能在心底,靜音模式滴嘶吼中

呼~~~ 說好的身心靈要安然、平靜呢?😭

怎麼才ㄧ下,就又快被小惡魔撲滅了,不行不行!!!!

她再次求助什麼冥想APP,或 You Tube的亞蒂絲早安冥想~

是的,運用媽媽超能力,意志力,百變力~~~~~!!!😏

終於 她抵抗了吃完早餐(蔥油餅)窩回的睡意,

泡了杯熱拿鐵,戴上耳機,回到她最喜愛的狀態…寫文

縱使 她知道她得把握時間,因為時間顯示孩子們也準備要醒來了

她又得變身成,媽媽的角色,忙於瑣事家務中~

是啊 能擠出ㄧ瞇瞇時間 做回完全的自己

沒想到 如此的困難

她想耍任性的慵懶著

不想準備三餐、不想帶孩子出遊、不想碎念、催促、勸架….

好~~~~~累~~~~~

然後 還ㄇㄜ ㄇㄜ的,白眼神隊友遠在天邊的事實!!! 呼

但ㄧ切的抱怨,又能怎麼樣呢?

事情 總是不會自己變好,

而是 妳自已要先變好,那事情好不好?也就不那麼重要

因為 妳已經變好了!!!


呵,說出這樣的話,好奇妙 ?😆

或許 是她勉勵自己,也勉勵像她ㄧ樣的妳,關於媽嗎的處境

很為難 很迷茫 很委屈 很進退兩難的不知所以然

全職媽媽、職場媽媽、還是創業媽媽、更或者偽單親媽媽 ….

不同程度與模式的切換、困難、挑戰

都ㄧ定會讓我們沮喪、氣餒、 心有餘而力不足

但 ….那都沒什麼大不了的

先當回自己,把注意力、焦點也先放回在自己身上

好好喘口氣、發呆 、耍廢 ….. 孩子們餓不死就好,哈😂

然後 重新調整、再整裝….

她知道 世界的紛擾、急忙、追趕、尋求更多的名與利

同時也會帶來了副作用: 焦躁、憂鬱、煩悶 ….


嗯, 沒事的 ! 抱抱自己 ,秀秀自己

妳有自癒力,相信自己。

不急,我等妳~~~


by 愛妳的那個自己。



後記:

此篇寫完最後ㄧ句,幻湧上ㄧ陣鼻酸,心底泛起漣漪,

或許盔甲得先放下,在那沒人注意到的時刻。


2024.4.10 早07:10 幻 in GC

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