改變
更新於 2024/05/10閱讀時間約 1 分鐘
改變的要點 不是「知道方法」
是「意願」
每個人都有適合自己的方法 你可以參考他人用過的方法
但意願 只能自己產生
另外是「怎麼看待錯誤」
我常常在做了某件事之後 才發現 噢做錯了
然後別人告訴我 其實是怎樣才是正確的
我就會馬上說 喔 那好啊就那樣子做
嗯 可能有點不承認錯誤
因為我的重點擺在“解決問題”上面
所以我錯了這件事對我來說就沒有這麼重要
我也在思考
我一定要說我錯了 才代表我知道我錯了嗎？
但我也覺得有更好 更圓融的表達方式
事實上 我已經想到了 但是現在的我還做不到
但也沒關係 就先放著這個念頭
然後朝向它去
可以的話 我也想用圓融的方式順暢的表達
但跟改變一樣
一切都需要時間醞釀 對吧
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
一个普世广泛存在的困扰：在改变他人的道路上，每一个人都举步维艰、改变不了别人一点、自己却变得不开心/抱怨。
其中，有的人放弃了，有的人却在坚持，然后发展成为了怨气冲天、执念过深的人。
现在，有一个非常厉害的观点——「不要改变他人」，只要你阅读过子亿的解析，就可以：
1.让自己的人生中不会产生改
改变，不为别人，而是自己。
改变，可以是身心上，可以是态度，也可以是命运。
九月九，我开始书写这些草稿，尽管一直是在被干扰的情况下书写的，但某种意义上这应该也算是种改变吧....
六月份，我规定每天会固定去公园跑上十圈，为我的第二次逃学做准备，如果可以，我还是尽量不打算死在马路边。坚持是最
上文談到變革步驟的角度，這邊進一步解釋一下。這個最有名的是變革八步驟。(參考書名：引爆變革之心（The Heart of Change）作者：科特（John P. Kotter）、科恩（Dan S. Cohen）出版者：天下文化)。
當然不只這個理論，這個是上網查一下，或是買本書就可以看到的資料。
每个人的成长经历都不同，所见所闻和思维认知都不相同。
现实社会中每个人来自不同的文化背景，不同的生活经验，不同的思考方式，不同的心态，不同的性格，甚至不同的认知；当这样一群人聚在一起，面对同一情况时，所做出的反应和行为是有很大落差的。
我最近是深有体会；一件看似不甚重要的小事，却被对方无限放大，硬是
原文連結：https://zb.house/为了改变全球存储经济而出现！filecoin-（fil）研究报告/
【本文章轉載自鑄幣局 - 提供專業的加密貨幣行業的研究成果的分析平台。】
雖然2019年底開始已經有每天運動了
但入職體檢報告出爐之後
我深深覺得
我該改變了
聽從媽媽的建議
我早餐只吃無糖的麥片粥加一顆水煮蛋
除此之外
我改變了運動的內容
基本運動改成晨間間歇性慢跑
雖然沒辦法像其他跑者那麼厲害
但做tabata間歇性慢跑效果也不錯
我一組8個循環
雖然慢跑時很想放棄
我們先把自己的意念頻率調整成同理心的心態，也就是"同體大悲"，你 他 動物 其他次元眾生，都跟我是一體，愛人如己，那麼自己就是愛的能量體了！
首先從個人的生活做起，親身實踐而不是紙上談兵，如果嘴裡大口吃肉，肚子裡埋葬著動物屍體，那就比較難提昇自己的靈識的頻率，因為動物被屠夫殺，被我們咀嚼的痛苦，祂們
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
一个普世广泛存在的困扰：在改变他人的道路上，每一个人都举步维艰、改变不了别人一点、自己却变得不开心/抱怨。
其中，有的人放弃了，有的人却在坚持，然后发展成为了怨气冲天、执念过深的人。
现在，有一个非常厉害的观点——「不要改变他人」，只要你阅读过子亿的解析，就可以：
1.让自己的人生中不会产生改
改变，不为别人，而是自己。
改变，可以是身心上，可以是态度，也可以是命运。
九月九，我开始书写这些草稿，尽管一直是在被干扰的情况下书写的，但某种意义上这应该也算是种改变吧....
六月份，我规定每天会固定去公园跑上十圈，为我的第二次逃学做准备，如果可以，我还是尽量不打算死在马路边。坚持是最
上文談到變革步驟的角度，這邊進一步解釋一下。這個最有名的是變革八步驟。(參考書名：引爆變革之心（The Heart of Change）作者：科特（John P. Kotter）、科恩（Dan S. Cohen）出版者：天下文化)。
當然不只這個理論，這個是上網查一下，或是買本書就可以看到的資料。
每个人的成长经历都不同，所见所闻和思维认知都不相同。
现实社会中每个人来自不同的文化背景，不同的生活经验，不同的思考方式，不同的心态，不同的性格，甚至不同的认知；当这样一群人聚在一起，面对同一情况时，所做出的反应和行为是有很大落差的。
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雖然2019年底開始已經有每天運動了
但入職體檢報告出爐之後
我深深覺得
我該改變了
聽從媽媽的建議
我早餐只吃無糖的麥片粥加一顆水煮蛋
除此之外
我改變了運動的內容
基本運動改成晨間間歇性慢跑
雖然沒辦法像其他跑者那麼厲害
但做tabata間歇性慢跑效果也不錯
我一組8個循環
雖然慢跑時很想放棄
我們先把自己的意念頻率調整成同理心的心態，也就是"同體大悲"，你 他 動物 其他次元眾生，都跟我是一體，愛人如己，那麼自己就是愛的能量體了！
首先從個人的生活做起，親身實踐而不是紙上談兵，如果嘴裡大口吃肉，肚子裡埋葬著動物屍體，那就比較難提昇自己的靈識的頻率，因為動物被屠夫殺，被我們咀嚼的痛苦，祂們