心齋神器

閱讀時間約 2 分鐘

心齋,是莊子內篇第四章人間世一個寓言,故事大致如下 :

顏回向孔子報告,要去輔佐衛國國君並且辭行。
孔子問顏回到衛國之後打算怎樣做?
顏回提出方案A,孔子說這個不對,那個不對。
顏回再提方案B,孔子說這個不好,那個不好。
顏回又提出方案C,孔子又說這個錯,那個錯。
終於顏回技窮,於是請問老師有什麼好辦法?
孔子說 : 你先去齋戒,我再教你。
顏回說 : 學生家裡很貧窮,已經好幾個月不曾喝酒吃肉了,這樣可以算齋戒嗎 ?
孔子說 : 這是祭祀的齋戒,不是心齋 。
顏回說 : 請問老師什麼是心齋 ?
仲尼曰 : 若一志,無聽之以耳,而聽之以心,無聽之以心,而聽之以氣。聽止於耳,心止於符,氣也者,虛而待物者也。唯道集虛。虛者,心齋也

孔子說 : 當人專一心志,不要用耳聽,而是用心去聽 ; 不要用心去聽,而是用氣去聽。因為用耳朵聽僅止於聲音,用心聽也只是止步於與內心相符合的。

接下來是關於“氣也者,虛而待物者也。唯道集虛。虛者,心齋也。”要解釋這幾句話,必須從整篇文章的文意來解讀。

顏回在遭到孔子全盤否定之後,回頭請教孔子,那請問老師您有什麼好方法?
孔子回答 : 你先回去齋戒,等你齋戒完畢之後,我再告訴你。

而這個齋戒,說簡單點就是要顏回靜下心,保持空杯心態。

回到主題,在孔子要顏回齋戒靜心之後,又說了若一志,無聽之以耳,而聽之以心,無聽之以心,而聽之以氣。這幾句話用打坐觀呼吸的實例來說明會比較貼切 。

在觀呼吸時,就看著呼吸,專注在吸氣與吐氣上面,若是發現有雜念出現,那就是專注在呼吸的意念已經渙散,此時再將專注力回到吸氣與吐氣上面,若是再發現雜念出現,一樣是再將專注力拉回到呼吸上面,如此反覆練習,會發現練習越多,專注在呼吸上的時間越久,雜念也隨之越少,一直到眼、耳、鼻、舌、身的感知關閉 ; 而這樣的現象,就像電影裡面的某個角色,忽然想到一件事情,因為太過專注,導致周遭的車水馬龍的聲音全部消失,直到這個人發現環境噪音是靜止的之後,才又回到現實之中。

而在下之所以會說古琴是心齋神器,是因為偶爾在彈琴的時候,不自覺的就感覺到身體就是在往下沉,而身體越是往下沉,就覺得整個人就會變得越輕,而整個人越輕,心就會越靜,如此反覆循環,而這樣的現象只要是有在打坐的朋友應該都不陌生。而在下認為,心之所以在彈琴時越彈越靜,應該是彈琴時的專注,再加上心被古琴頻率的共振所引導,心才會靜下來。

因此,所謂心齋,第一步就是讓心靜下來,而所謂神器,是因為琴聲的頻率,就是會讓心不斷的往沉靜的方向前進,所以在下才會說 : 古琴是心齋神器。










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