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2025/04/15
病魔纏身，你是否曾經有過——身體同時有好幾種症狀的煩惱？年輕時，我們以為自己刀槍不入，
熬夜、速食、酒精、壓力——全都無所謂。 直到某天，身體開始用痛來說話。
三高來敲門：血壓高、血糖高、血脂肪高，我們才恍然明白，這不是別人的故事，
是自己正走過
2025/04/15
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2025/03/19
天氣變冷了
天氣變冷了，寒意漸漸滲透進日常生活。走在馬路上，冷風毫不留情地鑽進衣領，輕輕一吹，就讓人忍不住縮起肩膀，雙手插進口袋，試圖尋找一絲溫暖。手開始冰涼，腳步變得沉重，鞋底踩在冷硬的地面上，彷彿連土地都凍得僵硬起來，每一步都能感受到寒氣順著腳底往上蔓延。
這樣的天氣，讓人不禁想念起夏日的午
2025/03/19
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2025/02/24
最近的天氣好冷，灰濛濛的天空籠罩著整個城市，連續的細雨讓人更不想外出散步。整天待在家裡，心情也隨著天色變得沉悶起來。終於，忍不住走到窗邊，想看看馬路是否已經乾了，若是乾了，便能出去透透氣。正當我推開百葉窗，準備朝外望去時，一抹紫紅色的光影在眼前一閃而過。
我心裡一動，知道那一定是家裡的蘭花開了。果
2025/02/24
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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當對方說「我愛你」時
「愛」是一個抽象詞，但事實上是一個複合、進行式動詞
我們對「愛」的體驗是立體的、延展的、時間的
＃當對方說「我愛你」時
1.我回想起「過去」他對我的體貼、包容、安撫、陪伴等心意（回憶起感動事件的畫面）
2.我感受到「此刻」他傳給我滿滿的情意（有擁抱動作）
3.我也好
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在愛情的激情交織間，
進入如同火焰燃燒，
我們融化在彼此擁抱的懷中，
心跳與呼吸交融，彷彿一首詩歌。
親吻是愛的啟程，
唇舌交纏，情意相投，
每一次的接觸，都是一場心靈的對話，
讓我們更加深刻地感受彼此的愛。
擁抱是愛的體貼，
融為一個溫暖的堡壘，
在你的懷中，我感受
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慢慢發現最好的愛是一段舒服的關係，也許雙方有各自的思想和習慣，但每次的碰撞和爭吵都只為了更加貼近內心，開始懂得用對方需要的方式去愛著彼此!
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什麼是愛？愛就是兩個人牽手，在漫步。
背包上掛著小熊布偶，象徵著純真的心。
漫步中，彼此的手相握，
夕陽映照在身上，溫暖親密。
偶爾會稍稍分開一點距離，
但會再次靠近對方，臉龐幾乎要貼在一起，
彷彿感染四周的溫度。
這一切看似平凡無奇，卻蘊藏著深刻的意義。
牽手不僅是肢體上的
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