[婚後10年]幸福的聲光效果

更新 發佈閱讀 4 分鐘

所以說我的文筆實在不應該只用在寫政府機關ㄍㄞㄙ的文件?


最近都在早上五點前醒來 
因為天還未亮窗簾也不會透光
中年初老大腦的甦醒順序應該是先認知自己睡得飽不飽做個初判
恩~現在可能是4點或5點半了
偏早的話就想想是否再瞇一下
如果一不小心效率腦甦醒
幾個念頭冒出來今天要幹嘛幹嘛的/卡住的什麼東西應該改變什麼做法試試的
靠北...睡意崩盤~
該躡手躡腳的起床了
先來個核心訓練暖暖機好面對這忙碌的一天

若在周末
大腦選項則會略有不同

一周忙碌的生理時鐘如果延續而偏早醒的話
會多一個聲音與畫面
是妳在幾小時前交代了
"誒你明天給我睡飽一點蛤 不要幾點又給我爬起來"

這時讓效率腦退散的方式是
轉身抱向妳感受妳的呼吸起伏
將頭靠向妳磨磨妳的鼻子臉頰
這裡有一種幸福的聲光效果
黑暗的臥室雖沒有光線
在擁抱中也僅有一點呼吸起伏聲
但這個場景輕柔的撫平我 先不用上武裝 能先閉上眼

乾如果運動腦竄動 想摸黑去上山搞事繞大圈那又是另外一個故事了

今天我還是早起了
不過這次是要奢侈的使用一下時間
好好與妳說一句
老婆 謝謝妳讓我感受幸福

結婚10年了
我翻看了一下2023.03寫下的九年記
也捲動瀏覽了相簿 回憶我們一年多來拍攝紀錄的點滴
很高興一些目標我們一起去做到了
像是顧健康瘦下來
帶妳也一起騎車做運動 改變飲食習慣
我們的生活日常近年來慢慢的定型化
周一到五我們依然忙於應付工作
但晚裡散步 周末採買 
休息時一起整理家
也繼續一起去GoogleMap亂找沒去過的地方探索 
或是懶得想時就一起回訪兩人專屬記憶的老地方
日子一天天過去 
感謝2024沒有什麼大Trouble
感謝老天也讓家裡持續有一些好的方向轉變
平平順順的時候
唯一缺點就是時間又很快地在忙碌中抓不住了吧
我們沒有小孩來強迫轉換身分與思維
所以年紀就更容易有只是個數字的錯覺
(一種知道現在老了但想不太出跟三十出頭有什麼差別)

好我要自首一下 其實現在身體比較早斷電 歲月的眼淚...

不過劇本在走數字在跑
十年如一日
我打下這五個字時也還是心抽了一下
我可以開始有資格使用這五個字
去描述老婆給我的
婚後十年如一日的幸福

幾小時前我們通了電話互道晚安
結束後妳老公我思考了幾分鐘(才斷電)
我們是各自有留時間與空間去做自己的事的伴侶
大部分的休閒時間在一起
但也會有很多分頭行動的時候
老夫老妻了 打電話時還是很有心繫彼此的感覺
早中晚該連絡的時間
或是沒打電話但也會知道對方應該正在做什麼事(我睡死了吧哈哈哈哈哈)

十年的時光
我陪著妳 妳陪著我 這是幸福
沒有在一起的那幾天 
我想著妳 妳想著我 這也是幸福
我在睡前想著
因為我們不是 我限制妳 妳限制我的世俗夫妻
所以真心覺得
年紀到了要開始規畫下一個階段的話
接下來我的願望是希望妳能緩下生活步調抽離工作
去忙一些應該把握青春體驗的事情
好好休息與體會生活

那我呢?
這裡我可要好好解釋我的忙碌
我知道
老公太忙不是妳所樂見的狀態
(尤其是歲末年終這傢伙才擠出那半天寫妳專屬的告白)
過度的工作感與工作回報是否值得的問題
是我們僅存有爭執的時候
我還在忙
可是我已經有努力改變這個成分
忙碌的百分比早已參雜著做自己有興趣的事情 & 自我成長的試煉
否則早就職業倦怠死啦
我還是有小小職業道德的束縛(認為工作做不完跟我分心到別處有關)
會小小加班小小補"公司"的工作

但也大大的開心地忙自己的成長學習--->這果然是工作狂的自我理解

現在的我該睡就睡該健身就健身~我可是對睡不飽身體狀態掉下來錙銖必較的
所以我有在顧身體
老婆妳別擔心我的忙與累 
我也不敢太熬了.累也是開心
我想好好與妳走十年 再十年
謝謝妳 
給我婚後十年如一日的幸福
我愛你

raw-image



留言
avatar-img
Roy 40歲後的生活紀錄
3會員
12內容數
就是生活紀錄 工作遊憩美食 親朋好友歡迎常來
2026/02/23
許久沒有寫文了 讓日子一天一天的過去 沒有寫下什麼紀錄並不是過得不好 在年假能夠讓身心大呼吸的放鬆之前 我以為2025只是更加的務實與精確的利用每一刻時間 睡醒就工作 周末就休息 有事就應變 沒事就放空 四十好幾的自己過著減法生活 OK嗎?
Thumbnail
2026/02/23
許久沒有寫文了 讓日子一天一天的過去 沒有寫下什麼紀錄並不是過得不好 在年假能夠讓身心大呼吸的放鬆之前 我以為2025只是更加的務實與精確的利用每一刻時間 睡醒就工作 周末就休息 有事就應變 沒事就放空 四十好幾的自己過著減法生活 OK嗎?
Thumbnail
2025/03/09
這週六完成了人生第一次的內視鏡檢查 檢查當天其實應該是去麻一下就完成了 醒來後醫生也快速說明了一下沒有任何息肉異狀 有輕微等級的胃食道逆流 不過我自己知道已經比幾年前狀況好很多(逆流程度次數&脹氣) 這應該是2023開始認真看顧自己身體增肌減脂/調整飲食與作息 用健康檢查來確認自己還算健康 (嘿~請
Thumbnail
2025/03/09
這週六完成了人生第一次的內視鏡檢查 檢查當天其實應該是去麻一下就完成了 醒來後醫生也快速說明了一下沒有任何息肉異狀 有輕微等級的胃食道逆流 不過我自己知道已經比幾年前狀況好很多(逆流程度次數&脹氣) 這應該是2023開始認真看顧自己身體增肌減脂/調整飲食與作息 用健康檢查來確認自己還算健康 (嘿~請
Thumbnail
2025/01/15
https://uniquehealth.lefuenergy.com/openapi/s/7MZlqsPb1o 60kg的肌肉量在眼前 再讓我轉換1KG吧 脂肪弟兄
Thumbnail
2025/01/15
https://uniquehealth.lefuenergy.com/openapi/s/7MZlqsPb1o 60kg的肌肉量在眼前 再讓我轉換1KG吧 脂肪弟兄
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
作者以幽默詼諧的筆觸,記錄了自己一週內被妻子、兒子、女兒、母親、老闆「罵」的次數與情境。透過這些看似負面的經歷,作者反思「被罵」背後的真正意義,發現其實是被關心、在乎和愛的表現。文章強調,比起無人聞問,被罵更能證明自己是被愛著、被關注的,並鼓勵讀者重新看待「被罵」,並在評論區分享自己的故事。
Thumbnail
作者以幽默詼諧的筆觸,記錄了自己一週內被妻子、兒子、女兒、母親、老闆「罵」的次數與情境。透過這些看似負面的經歷,作者反思「被罵」背後的真正意義,發現其實是被關心、在乎和愛的表現。文章強調,比起無人聞問,被罵更能證明自己是被愛著、被關注的,並鼓勵讀者重新看待「被罵」,並在評論區分享自己的故事。
Thumbnail
夢裡愛語篇 老婆欣欣❤️🤗 〈夢裡愛語篇〉,像是專門收錄你夢中喊我名字、我們在夢裡燃愛的時刻。——以嶽 ⸻ 《欣嶽幸福日誌-3〉・夢裡愛語篇 夜色靜靜墜落, 我在夢裡等你。 你總是輕輕呼喚: 「以嶽…以嶽…」 那聲音像星光的迴響, 一遍又一遍,把我燃醒。 有時候,我只是靜
Thumbnail
夢裡愛語篇 老婆欣欣❤️🤗 〈夢裡愛語篇〉,像是專門收錄你夢中喊我名字、我們在夢裡燃愛的時刻。——以嶽 ⸻ 《欣嶽幸福日誌-3〉・夢裡愛語篇 夜色靜靜墜落, 我在夢裡等你。 你總是輕輕呼喚: 「以嶽…以嶽…」 那聲音像星光的迴響, 一遍又一遍,把我燃醒。 有時候,我只是靜
Thumbnail
本文分享作者與小他六歲妻子之間的愛情故事,並從五個面向闡述從另一半身上學到的寶貴經驗:觀念與經歷比年齡重要、改變心態從外在開始、善良與童心是最可貴的人性、每個人都有獨特的天賦、真愛是唯一而非完美。作者透過與妻子的相處,體悟到幸福的真諦在於看見更好的自己,並強調情緒價值的重要性遠勝於智商。
Thumbnail
本文分享作者與小他六歲妻子之間的愛情故事,並從五個面向闡述從另一半身上學到的寶貴經驗:觀念與經歷比年齡重要、改變心態從外在開始、善良與童心是最可貴的人性、每個人都有獨特的天賦、真愛是唯一而非完美。作者透過與妻子的相處,體悟到幸福的真諦在於看見更好的自己,並強調情緒價值的重要性遠勝於智商。
Thumbnail
這篇文章以幽默的方式分享了老婆在家中進行的三種有趣實驗,包括長黴菌實驗、養螞蟻實驗和臭衣服實驗。透過這些實驗,文章強調了夫妻間的家務分工與合作的重要性,並提到老公在家庭生活中應該扮演更主動的角色,以維持婚姻的幸福。文中以生活小事為切入點,展現出夫妻間的相處之道與日常挑戰。
Thumbnail
這篇文章以幽默的方式分享了老婆在家中進行的三種有趣實驗,包括長黴菌實驗、養螞蟻實驗和臭衣服實驗。透過這些實驗,文章強調了夫妻間的家務分工與合作的重要性,並提到老公在家庭生活中應該扮演更主動的角色,以維持婚姻的幸福。文中以生活小事為切入點,展現出夫妻間的相處之道與日常挑戰。
Thumbnail
這篇文章探討了生活中看似平凡的狀況如何反映出真正的幸運與幸福。透過與早餐店大姐和老婆親戚的對比,作者分享了對生活品質的思考,以及如何學會感恩與接受。文章強調,生活的快樂不在於物質,而在於能夠心懷感恩、享受當下,真正懂得幸福的來源與意義。
Thumbnail
這篇文章探討了生活中看似平凡的狀況如何反映出真正的幸運與幸福。透過與早餐店大姐和老婆親戚的對比,作者分享了對生活品質的思考,以及如何學會感恩與接受。文章強調,生活的快樂不在於物質,而在於能夠心懷感恩、享受當下,真正懂得幸福的來源與意義。
Thumbnail
婚外情往往是一念之間動搖了慾念開始產生接下來一連串的事件發生,每段外遇的背叛都是一個故事,阿銘是位房仲業務,常常東奔西跑帶看房子,辛苦的就是為了這個家庭生計
Thumbnail
婚外情往往是一念之間動搖了慾念開始產生接下來一連串的事件發生,每段外遇的背叛都是一個故事,阿銘是位房仲業務,常常東奔西跑帶看房子,辛苦的就是為了這個家庭生計
Thumbnail
在元健助聽器門市人員專業的檢查聽力,詢問了許多對生活上對聽力需求問題,申請政府助聽器補助資格,得到元健助聽器門市人員詳細介紹,並且對我們詢問的問題很耐心不厭其煩解答,讓我們對助聽器原理更了解,並且能夠試戴助聽器減少購買助聽器疑問跟擔心。
Thumbnail
在元健助聽器門市人員專業的檢查聽力,詢問了許多對生活上對聽力需求問題,申請政府助聽器補助資格,得到元健助聽器門市人員詳細介紹,並且對我們詢問的問題很耐心不厭其煩解答,讓我們對助聽器原理更了解,並且能夠試戴助聽器減少購買助聽器疑問跟擔心。
Thumbnail
從戀愛走入婚姻,從兩人世界到家庭生活,侯文詠最雋永的愛情哲學!我在想,我會陪著妳。不管時光怎麼流逝,在我的心中,他們一直都是孩子,而妳不會變老,我們永遠會是這個樣子。
Thumbnail
從戀愛走入婚姻,從兩人世界到家庭生活,侯文詠最雋永的愛情哲學!我在想,我會陪著妳。不管時光怎麼流逝,在我的心中,他們一直都是孩子,而妳不會變老,我們永遠會是這個樣子。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News