克服多囊性卵巢症候群：面對內心的恐懼，重拾健康的勇氣

面對內心的恐懼，重拾健康的勇氣

你是否曾經面對過讓你恐懼的問題？這需要多大的勇氣？

讓我恐懼不敢面對的問題——多囊性卵巢症候群（PCOS）

在告別十年的感情後，我突然體重暴增近30公斤，月經不正常，還出現了痘痘和體毛增加的問題。這些都是多囊性卵巢症候群的典型症狀。那段時間，我不敢看鏡子，也不敢拍照，因為我不再認識鏡中的自己。

我沒辦法接受變成這副模樣的自己

瀏覽關於多囊性卵巢症候群的資訊，難受孕、會復發等等，讓我心中充滿煎熬與不解。不斷想著為什麼會這樣？我還想談戀愛，未來想結婚生子，現在卻變成了這副模樣？

沉寂了幾天後，我告訴自己不要墮落於現狀。配合醫生吃藥調整賀爾蒙，積極肥胖，調整飲食與日常作息，照顧好自己的心理狀況。那陣子我不太常跟朋友約，因為我害怕以這個樣子見人。

與不清楚情況的朋友見面時，開玩笑地問：我是發福喔？

我只能苦笑，因為我知道如果說出口，心痛的眼淚就會潰堤。

從調整身體到積極運動減肥，我發憤要脫離現在的模樣，找回原本的自己。花了一年半的時間，我瘦了大約20公斤，雖然還沒回復到生病前的體重，但月經週期開始正常，其他症狀也漸漸消失。我認為多囊症狀應該好了，就不再去婦產科追蹤。朋友關心地勸我去回診追蹤病情。而一拖就拖了一年半，因為我很害怕。

婦產科這三個字好像一道鏡子，如果醫生宣告我沒痊癒又復發，我會再次變回那個不成人樣的自己嗎？

後來有幾天，腹瀉和下腹部連續疼痛讓我吃不好也睡不著，內心的恐懼不斷膨脹，就像肚子裡裝了一顆隨時爆炸的不定時炸彈，我告訴自己，是時候該面對了！踏入婦產科，進入診間後，我更害怕，心跳加速到幾乎停止呼吸。

超音波照完後，醫生告訴我「一切都很健康正常。」

我懷疑地問：「你確定嗎？我之前還有多囊性，現在沒有了？為什麼我這麼不舒服？」醫生說：「對啊，沒有像多囊的小泡泡，也沒有肌瘤，卵巢子宮都沒問題。你應該是腸胃狀況，去看個腸胃科吧！」

走出診所後，我看著天空笑了，好高興自己痊癒，也笑自己自尋煩惱。邁起的步伐變得輕盈，我不會變回不成人樣的自己。我能好好談戀愛，好好生孩子。

最可怕的不是生了病，是心有魔

擁抱恐懼後，我迎接新生

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