當我們開始自我認同-才真的長大

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✨關於我的自我認同🖊️

小時候我很喜歡童話故事🧚‍♀️

對我來說聽到的童話故事是讓我逃離現實的幻想

後來外表長大,內心的小孩始終沒有長大成大人

從童話故事轉而迷上動漫👹
從動漫裡面每一個角色每一句話語一直告訴我活下來

我是半妖又怎樣?
我總有一天會當上火影
我絕對不放棄
留著殺人犯的血又如何?你得反抗
你一定會遇到與你攜同前進的夥伴

沉浸在這些虛幻中,因為我想逃,逃離讓我痛苦的現實生活

想逃離同儕歧視我外貌的與眾不同,不想與人交流

想逃離家庭得不到的關愛,父親到處應酬忙碌事業

母親壓力大把我當情緒發洩的垃圾桶

姊姊覺得爸媽只偏心關注身體不好的我

想逃離易生病的身體,只想要健健康康的玩耍


幼小的身軀覆蓋著充滿挫折感的生活壓力,本來好奇心旺盛

常問為什麼,常發表意見,不服輸的我消失了

我找不到存在的理由,沒辦法認同自己

只覺得自己很糟糕,開始自卑,開始不與人交流

開始只接受他人的期望,這樣,我就可以繼續走下去

[只要達成她人的期望,就會減少痛苦,勉強撐著早已搖搖欲墜的自己,]


心裡抓著一根稻草,憑著恩師跟我說的,再苦也不要放棄,一切都會好的


當個白牆接受完成他人的期望,我能麻木的苦中作樂

甚至開始覺得讓別人開心就是我的天命🙏

不論家人師長朋友情人,每個都覺得我聽話,很好相處

到大學到出社會,陸續有人跟我說:[你怎麼像個牆頭草

怎麼沒有自己的想法?你給我感覺很怕孤單很怕被丟下]


第一次聽到我不知所措,我不知道何謂"自己的想法"

這可以嗎?我不會被責罵,不會受傷嗎?不會被丟下嗎?

🌱自我意識的種子開始栽在心理,開始學著去理解我自己
[我是誰?我想要什麼?我不想要什麼?]


後來問題沒有得到解答,再次受挫時又有人問我:[你真的沒有什麼想法?]
[先從自己不想要什麼地方思考呢?]


突然覺得我好像懂了,原來[我]不是消失是一直都害怕想起來[我]

[只要不想起來,我就能繼續苟延殘喘地為別人而活]

原來我的碎片可以洗淨塗鴉再次拼湊完整的自己

原來"我"一直都是"我"

是我忘了.是我害怕受傷所以擱置不管

害怕被身邊的人丟下,害怕不被認同

為什麼連我自己都沒有認同我自己

為什麼連我自己都放棄自己,不行


我開始學習,開始勇敢.開始承擔,開始懂得思考問題,
開始努力找回原本的自己,開始不單方面接受嘗試輸出,
開始鑽研喜歡的事物,開始結交真心的朋友,開始照顧健康,
開始懂得拒絕他人,開始坦然接受讚美,開始越來越愛自己🧘


[不在他人身上尋求認同,我自己認同就夠了❗️]


[沒錯,每個人都不完美,我要讓自己成為最好的自己]


我現在可以很自信地說 存在這世上是"我"的幸福

["我"珍惜擁有的一切,謝謝一路堅持走下去的自己."我"愛"我自己"]


我是26歲才自我認同的慢熟女子,30歲才醒悟好好規劃人生的矮琦,如果這篇分享有幫到你與我一起學習自我認同,請讓我知道👍❤️💬

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