生命糾纏了各種網羅，您想斷開嗎？想斷開幾十年的牽連和魂結，不是找美江！「遺物斷捨離」幫助我們整理記憶，回顧亡者走過的路、做過的事、遇見的人，臨終之時該「斷開」的不是鎖鏈，而是以死亡為終點的聯繫。
什麼是遺物斷捨離？
「斷捨離」這個名詞在2010年的日本大為火紅，意思是「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的事物、脫「離」對物品的執著。聽起來似乎容易，但真正有意義的斷捨離，並非偏激地把無用的事物全數丟棄，而是在仔細權衡後，放下對物質的執念。關乎生死的「遺物斷捨離」，更是需要足夠的智慧去處理，畢竟「遺物」可說是一個生命存在世界上的證據。對喪親者而言，家人的身軀再也無法返來，只剩下承載著回憶的遺物可供思念，心境上對於「斷捨離」的考量必定更加艱難。
遺物斷捨離的具體行為，就是整理亡者遺留下來的物品。在做決定的每一個當下，都是斷捨離的掙扎。傳統上，人們會將愛物惜物視為美德，且就心理層面而言，喪親者會對逝去親人的遺物加上一層回憶的濾鏡。面對睹物思人的情感糾結，到底該怎麼做？心態又該如何調適？都是面對遺物斷捨離的大課題。
如何好好處理遺物？
- 依遺物性質設定時程
首先，遺物的所在位置會影響到整理遺物的時程。若亡者生前獨居，過世後便可能有土地或建物所有權的變動，那麼遺物就需要盡快處理；若留下的遺物須移至其他家人的住處，則可訂定整理遺物的期限，避免來回移動上的混亂。
接下來，可以針對遺物的多寡安排整理進度。一般而言，多數家庭會在往生者離開後3到5個月開始整理，也有人傾向一口氣全部整理完，或全權委託業者判斷。若是擔心看到遺物會過度傷感，且沒有急迫性，也可依照各家庭的步調慢慢進行。
- 審慎決定遺物去留
繼承的傳家之寶、家人自己想留下使用的、對逝去的家人有重大意義的物品，理應被完整保留。需要被處理掉的物品，則可選擇轉賣或丟棄。若有些遺物可經修繕、修理、修改復原其功能，也可留下再做二次利用，如衣物布料可改為包包、老舊的收音機可作為擺飾等。
- 注意遺物的時效性
需要注意的是，有些遺產的處理具有法律上強制的時效性。例如土地法規定，若遺產中有不動產，便須在死亡之日6個月內申辦。痛失親人、忙於整理遺物之際，提醒您相關法律的繼承規定，以免損失權益！
- 健康的斷捨離心態
丟掉遺物並不代表情感的拋棄，而是以另一種方式，將對家人的愛存於心中。逝者已去，整理遺物時，多以物品對己身的價值作為考量，避免耽溺於失去的痛苦，才是健康的斷捨離喔！
什麼是生前斷捨離？
不同於整理親人遺物的斷捨離，「生前斷捨離」是在臨終之前，就做好死亡之後的規劃。離去的一天總會到來，如果先將財產分配完成、設定好完整的遺囑、做好面對死亡的心理建設，甚至與至親好友們提早道別，是否能將生命看得更加通透，在接下來的人生裡活得更加自在？不只是有形的整理，生前斷捨離更注重在無形的心態上，而該如何抉擇，端看個人面對生命的態度了。
