6/8(六)，起床54.9kg，睡前—kg，總熱量1,525cal

端午連假開始，要帶小朋友去野柳住宿看海豚。

早餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

早餐後先帶小的回診兒童內分泌科，看看這半年來生長曲線有沒有正常。

候診區門庭若市，大部分小朋友看來一切正常。其中一個小女孩看身形大約三四年級，感覺比大的大不了多少，結果聽護理師出來跟媽媽對話才知道她已經要升國中了。還有發育太遲緩被要求抽血驗生長激素、打針照超音波的。

我們報到後也被要求照X光測骨齡，照完回來從差一號到號變成過號第八位，硬是再等了三十分鐘左右才看到診，結果有長大雖然不多，勉強還在正常範圍，被醫生宣佈持續觀察，一年後再見。

看完診中午了，趕快出發去接大的，路上仍然在討論那個永恆的問題：午餐要吃什麼？兩人對那附近都不熟毫無頭緒，只好再次出動網路美食搜尋。

兩個小孩在必須均衡，查了一下野柳萬里金山的名店名產，最後選了間名字很特別的阿嬤家，感覺非常適合小朋友們XD。

午餐—965cal

炸鯊魚、滷控肉。

竹筍、檳榔花、豬油拌飯。

原本以為端午連假會人潮洶湧，還規劃了一下如果附近幾間都沒位子就去金山老街吃小吃吧！結果現場工作人員比客人多，瞬間有點怕怕的，但人都到門口了也只能硬著頭皮進去。

幸好除了控肉太肥之外，家常菜色表現不錯，居然還有檳榔花這種特色山菜，我從國小之後就沒吃過了！興沖沖點了結果兩個小孩都不愛，吃的是回憶他們不懂阿！

吃完飯大概三點多，其實已經可以check in了，但吃飯的地方離金山老街很近，不去一下渾身不舒服，決定先去吃個地瓜冰淇淋。

點心—320cal

73號地瓜蒙布朗冰淇淋。

賣相不錯而且出乎意料地好吃，另外還買了一小桶地瓜泡芙，上車之後解決了一個，有記到熱量但忘了拍照。

天氣很熱，吃完冰老公就說要離開了，我提議去買地瓜球、冰心地瓜都被否決，殘念。

這兩天住的野柳薆悅外觀老舊，加上周邊環境非常偏鄉，讓人對住宿品質沒什麼信心。因為不太抱期望，進入房間之後只覺得比想像中好多了，有超大浴室跟雙人洗手台耶！

堪稱完美的衛浴喔齁齁齁。

但周邊環境真的很陽春就是，過六點之後除了一整排盤子專門店海產店之外找不到吃的，我跟老公都不太餓沒什麼關係，但小孩要吃飯阿！跟海鮮實在不熟不想當盤子，最後只能選擇飯店裡面的咖啡店，幫小孩外帶一份雞肉燉飯，我跟老公就pass了。

這間號稱親子飯店除了有超大還算乾淨重點是居然有人現場管理的兒童遊戲區，另一個特色是有健身房，裡面有跑步機居然還有史密斯架，冷氣還開超冷有夠貼心，老公特地幫帶了運動褲，不動一下說不過去。

運動—

跑步3公里。

機型不熟悉加上一直有人來來去去，衣服不能馬上洗也不想搞得太狼狽，真的就意思意思一下而已。

結論—

昨天忘了分享，我後來真的去驗了醣化血色素。

查了十年來的紀錄，都在5.1-5.4間徘徊，看來胰島素分泌正常的狀況下，吃什麼東西對平均血糖的影響沒太大。