去走路吧

閱讀時間約 1 分鐘

去走路吧!當你有煩心事,一時也解決不了,坐也不是,站也不是,待在這個空間裡總是無法專心那就去走路吧!

「好好放鬆」這一本書上面寫到,走路是世界上最好的戶外運動了,在走路的過程中認真地感受腳下的每一個步伐,在這期間你可以好好的放鬆,甚麼都不要想,也可以在走路的過程當中回想剛剛讓你無法專心的原因,邊走邊想答案會在路上的。


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大家好,我是丁魚,我的文章都會比較偏向生活類的,喜歡觀察生活中的一切事務,歡迎大家一起來討論。
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