vocus logo

方格子 vocus

扔掉模板,迎回自由。

更新 發佈閱讀 2 分鐘

前天打電話回家,迎來了人生中第一個被掛電話的經驗。

掛我電話的人是父親,當晚他的聲音有些緊繃。我以為,我會感到受傷,或覺得父親拒絕我、討厭我。不過,預期的感受沒有升起,有的只是「我知道了。」(知道父親不想談論這件事,以及我原本想得到的答案也知曉了。)

今天一早醒來,耳邊響起的是兒子哀哀叫的聲音,腦袋一瞬閃過「怎麼每天都不得安寧啊?」同時間,昨日設定的目標問句跳進腦海裡,替我跟煩躁的情緒拉開了一些距離。我問自己:「如果我活在愛裡,我會怎麼想、怎麼看、怎麼做呢?」

停了兩秒,深深吐氣,深深吸氣。比起衝出去罵孩子,我現在選擇轉身去廁所滿足我的生理需求

走出廁所,孩子的哼叫聲已經結束。走近一些,我聽見孩子用無奈的聲音說:「起床後我就覺得鼻子好痛,左邊鼻子流鼻血,右邊鼻子流鼻水。」

啊!孩子真的是遇到很不舒服的狀況,並不是故意哼叫存心搞我的耶!(前天凌晨五點多孩子爬起來找不見的水壺,在客廳和臥房間來回奔跑哀號,想睡的媽媽好想暴走…)
看著孩子,我張開雙手,抱抱那個身體不適的孩子。我問他:「現在還痛嗎?」孩子慢慢地搖了搖頭。


後記

以前,我總認為的樣貌有一個模板(沒有爭吵、隨時安靜平和),人跟人的溝通只能是某種形式(例如:沒有激昂情緒、沒有不同看法)。因為預設了,一旦沒有朝這個方向前進,我就感到不舒服,覺得生活總是充斥滿滿的不開心。在這樣的感受下,我漸漸地覺得不管做什麼都是徒勞,因為生活以及周遭他人沒有改變。(更精確來說是沒有符合我理想的應對方式。)

然而,這些形式與模板究竟是從何而來的呢?我要的是屬於我個人獨有的自由與幸福,還是他人模板下的應該與束縛呢?


分享《躲在蚊子背後的大象》一書中的一句話:

「當我們不斷努力去成為不是自己的那個人,好迎合他人期待或團體標竿,才會失去自主性。」

上面這句話,對我來說,追求自由與幸福也完全適用


大家呢?對於幸福與自由有什麼樣的想法?歡迎底下留言分享。



留言
avatar-img
Saraha的情緒拾光手扎
49會員
63內容數
我,Saraha,是一個自由、真實且持續前行的靈魂。
2024/06/19
資訊瘦身,拎回從指縫中逃走的時間。
Thumbnail
2024/06/19
資訊瘦身,拎回從指縫中逃走的時間。
Thumbnail
2024/06/11
情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
Thumbnail
2024/06/11
情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
Thumbnail
2024/06/03
每天做三件身心愉快的事以及一件自我掌控的事。
Thumbnail
2024/06/03
每天做三件身心愉快的事以及一件自我掌控的事。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
自由接案好像很自由、容易,卻需要點方向的指引,希望這篇的分享能給予你一些幫助。
Thumbnail
自由接案好像很自由、容易,卻需要點方向的指引,希望這篇的分享能給予你一些幫助。
Thumbnail
好的一天,請別讓我破壞
Thumbnail
好的一天,請別讓我破壞
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News