Saraha的尋心之旅
身體尋寶日記
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跟我一起尋寶吧!將情緒變成一種資源,讓經歷變成為一個經驗而非一道傷痕。
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Saraha
2024/06/07
右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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Saraha
2024/06/07
右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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2024/06/06
理解,就不容易糾結。
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2024/06/06
理解,就不容易糾結。
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Saraha
2024/06/04
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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2024/06/04
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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Saraha
2024/05/28
在我的人生旅途中,類似的事情總是一再重演,直到某一天,我有意識地看見事件背後的信念。 週日開車回到新竹,先生幫忙提行李上樓。正要走第二趟的他看見了駕駛座旁的楊桃汁,隨口便說了一句:「只剩下一些就不要了吧!」我走了過去,將他手中的楊桃汁拿走,什麼話也沒說。我清楚感覺到胸口悶悶的,腹部也連帶著有些熱與
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Saraha
2024/05/28
在我的人生旅途中,類似的事情總是一再重演,直到某一天,我有意識地看見事件背後的信念。 週日開車回到新竹,先生幫忙提行李上樓。正要走第二趟的他看見了駕駛座旁的楊桃汁,隨口便說了一句:「只剩下一些就不要了吧!」我走了過去,將他手中的楊桃汁拿走,什麼話也沒說。我清楚感覺到胸口悶悶的,腹部也連帶著有些熱與
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2024/05/23
說出我要的,我才有機會得到。
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2024/05/23
說出我要的,我才有機會得到。
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2024/05/22
不過度專注對方的缺點,才能傳遞關心,才能仔細聆聽。
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2024/05/22
不過度專注對方的缺點,才能傳遞關心,才能仔細聆聽。
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2024/05/21
每時每刻都是全新的體驗。
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2024/05/21
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2024/05/15
有溝沒有通,是因為即便頭腦理解,身體卻經驗著限制。
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2024/05/15
有溝沒有通,是因為即便頭腦理解,身體卻經驗著限制。
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2024/05/13
願意照顧自己的需求,是一件令人喜悅的事。
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2024/05/13
願意照顧自己的需求,是一件令人喜悅的事。
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Saraha
2024/05/11
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
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2024/05/11
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
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2024/05/10
即便是同一句話,經驗的差異會帶來不同的解釋。
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2024/05/10
即便是同一句話,經驗的差異會帶來不同的解釋。
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2024/05/08
原來,心想事成真的很簡單。
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2024/05/08
原來,心想事成真的很簡單。
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2024/05/07
「都是我的錯」會出現,是因為我扛起太多不屬於我的責任了。 大家也有扛起不屬於自己責任的時候嗎?
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2024/05/07
「都是我的錯」會出現,是因為我扛起太多不屬於我的責任了。 大家也有扛起不屬於自己責任的時候嗎?
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2024/05/04
我無法直視兒子的眼睛,我只看見孤單的自己。
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2024/05/04
我無法直視兒子的眼睛,我只看見孤單的自己。
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2024/05/03
我們只會看見我們願意相信的,其他的解釋我們聽不見。
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2024/05/03
我們只會看見我們願意相信的,其他的解釋我們聽不見。
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2024/05/02
經常感到懊悔嗎?能為自己做些什麼呢? 
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2024/05/02
經常感到懊悔嗎?能為自己做些什麼呢? 
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2024/04/30
受傷的表現從來都沒有特定的模板。
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2024/04/30
受傷的表現從來都沒有特定的模板。
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Saraha
2024/04/30
大家好,我是Saraha,目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了,發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器,我們以為早已遺忘的,通通都藏在身體裡。
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2024/04/30
大家好,我是Saraha,目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了,發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器,我們以為早已遺忘的,通通都藏在身體裡。
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2024/04/29
感謝女兒鎖門,讓我憶起母親對我的愛。
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感謝女兒鎖門,讓我憶起母親對我的愛。
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2024/04/28
在生命的長河中,有沒有某一個時刻,你希望有一個人能相信你口中說出的話,不論那句話是事實與否。
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2024/04/28
在生命的長河中,有沒有某一個時刻,你希望有一個人能相信你口中說出的話,不論那句話是事實與否。
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2024/06/07
右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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2024/06/07
右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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2024/06/06
理解,就不容易糾結。
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理解,就不容易糾結。
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2024/06/04
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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2024/06/04
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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2024/05/28
在我的人生旅途中,類似的事情總是一再重演,直到某一天,我有意識地看見事件背後的信念。 週日開車回到新竹,先生幫忙提行李上樓。正要走第二趟的他看見了駕駛座旁的楊桃汁,隨口便說了一句:「只剩下一些就不要了吧!」我走了過去,將他手中的楊桃汁拿走,什麼話也沒說。我清楚感覺到胸口悶悶的,腹部也連帶著有些熱與
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2024/05/28
在我的人生旅途中,類似的事情總是一再重演,直到某一天,我有意識地看見事件背後的信念。 週日開車回到新竹,先生幫忙提行李上樓。正要走第二趟的他看見了駕駛座旁的楊桃汁,隨口便說了一句:「只剩下一些就不要了吧!」我走了過去,將他手中的楊桃汁拿走,什麼話也沒說。我清楚感覺到胸口悶悶的,腹部也連帶著有些熱與
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2024/05/23
說出我要的,我才有機會得到。
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2024/05/23
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2024/05/22
不過度專注對方的缺點,才能傳遞關心,才能仔細聆聽。
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2024/05/22
不過度專注對方的缺點,才能傳遞關心,才能仔細聆聽。
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2024/05/21
每時每刻都是全新的體驗。
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2024/05/21
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2024/05/15
有溝沒有通,是因為即便頭腦理解,身體卻經驗著限制。
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有溝沒有通,是因為即便頭腦理解,身體卻經驗著限制。
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2024/05/13
願意照顧自己的需求,是一件令人喜悅的事。
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願意照顧自己的需求,是一件令人喜悅的事。
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2024/05/11
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
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2024/05/11
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
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2024/05/10
即便是同一句話,經驗的差異會帶來不同的解釋。
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2024/05/10
即便是同一句話,經驗的差異會帶來不同的解釋。
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2024/05/08
原來,心想事成真的很簡單。
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2024/05/08
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2024/05/07
「都是我的錯」會出現,是因為我扛起太多不屬於我的責任了。 大家也有扛起不屬於自己責任的時候嗎?
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2024/05/07
「都是我的錯」會出現,是因為我扛起太多不屬於我的責任了。 大家也有扛起不屬於自己責任的時候嗎?
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Saraha
2024/05/04
我無法直視兒子的眼睛,我只看見孤單的自己。
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2024/05/04
我無法直視兒子的眼睛,我只看見孤單的自己。
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Saraha
2024/05/03
我們只會看見我們願意相信的,其他的解釋我們聽不見。
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2024/05/03
我們只會看見我們願意相信的,其他的解釋我們聽不見。
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Saraha
2024/05/02
經常感到懊悔嗎?能為自己做些什麼呢? 
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2024/05/02
經常感到懊悔嗎?能為自己做些什麼呢? 
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2024/04/30
受傷的表現從來都沒有特定的模板。
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2024/04/30
受傷的表現從來都沒有特定的模板。
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2024/04/30
大家好,我是Saraha,目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了,發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器,我們以為早已遺忘的,通通都藏在身體裡。
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2024/04/30
大家好,我是Saraha,目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了,發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器,我們以為早已遺忘的,通通都藏在身體裡。
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2024/04/29
感謝女兒鎖門,讓我憶起母親對我的愛。
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2024/04/29
感謝女兒鎖門,讓我憶起母親對我的愛。
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2024/04/28
在生命的長河中,有沒有某一個時刻,你希望有一個人能相信你口中說出的話,不論那句話是事實與否。
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2024/04/28
在生命的長河中,有沒有某一個時刻,你希望有一個人能相信你口中說出的話,不論那句話是事實與否。
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