Saraha
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我,是Saraha。 一個充滿矛盾的靈魂。 願世上如我一般矛盾的靈魂,都得以接納、整合真實的自我。
Saraha的尋心之旅
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動盪衝突是我,寧靜和諧是我。 束縛是我,自由是我。 強悍是我,溫柔是我。 叛逆是我,乖巧是我。 緊繃是我,放鬆是我。 猶疑是我,堅定是我。 我,是Saraha。 一個充滿矛盾的靈魂。 願世上如我一般矛盾的靈魂,都得以接納、整合真實的自我。
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由新到舊
Saraha的尋心之旅
2024/06/19
資訊瘦身運動
資訊瘦身,拎回從指縫中逃走的時間。
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時間
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資訊
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管理
35
11
月
3
我喜歡這樣的轉變,也在進行中!
Saraha的尋心之旅
2024/06/14
扔掉模板,迎回自由。
扔掉模板,追求屬於自己的自由與幸福。
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自由
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幸福
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模板
40
7
深邃月光
5
因為有期待,所以才會失望。
Saraha的尋心之旅
2024/06/12
即便是微光,也能帶來光亮。
成為孩子與自己的那道光,養育孩子的同時也養育著自己。
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養育
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孩子
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光
34
5
雅米
3
冷靜生智慧,👍
Saraha的尋心之旅
2024/06/11
情緒會來,也會走。
情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
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情緒
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內疚
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自責
41
26
十月
8
面對情緒澎湃的自己,我也是跟自己說:「情緒會來,也會走。」確實慢慢來,有時真的比較快;)
Saraha的尋心之旅
2024/06/09
善良是一種選擇
選擇善良的人,或許心中擁有一片淨土吧
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善良
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選擇
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孤單
31
18
十月
4
蟑螂不要飛過來就...還好 (呼~
Saraha的尋心之旅
2024/06/07
聽不見的傷痛
右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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耳鳴
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頭痛
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吼叫
36
4
黃璧怡
2
Saraha能夠沿着憤怒追溯至情緒的源頭,相信對以後的情緒對應很有幫助💪~
Saraha的尋心之旅
2024/06/06
理解了,就不糾結。
理解,就不容易糾結。
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理解
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糾結
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信任
32
8
旅人小萌
1
讀完我也很感謝那位班導。她不是隨便「兇」的人,她很信任你的為人,真好。她的身教,啟發我們要學習「理解」。謝謝你的分享。
Saraha的尋心之旅
2024/06/04
面對沒辦法,「我在這裡」可以是一種自我支持。
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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沒辦法
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害怕
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擔心
36
留言
Saraha的尋心之旅
2024/06/04
《蘭陵王》
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詩詞
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蘭陵王
18
1
吳金龍
2
「話語過,酒淺酌」……💕
Saraha的尋心之旅
2024/06/03
跳脫框架調色盤
完全的自由。 我喜歡孩子的不受限。
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自由
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框架
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限制
29
4
雅米
1
配色好看啊,孩子棒棒的
vocus 勳章
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