誠實書寫練習(20240619)

閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day171 這些日子天氣炎熱,不太容易出汗的我“中暑了”。 常光顧的早餐店老闆娘會刮痧,我請她幫我刮痧,果然一刮就紅出痧。 刮完痧後,很想睡覺,那就好好休息吧! 寫於20240619(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #誠實書寫練習 #Day170 每個人的生命都有需要獨自穿越的考驗,就算是我再關愛的對象,我的注意力已逐漸收回自己的身上。 寫於20240618(週二)
    #與自己交換日記 #Week25感性 #Day2 Q.如果你的人生有一個主題,你會為自己下什麼樣的標題? ✍️走在自我探索的旅程上。 寫於20240618(週二)
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    #與自己交換日記 #Week25感性 #Day1 Q.這一週,關於「感性」,你承諾要做的事情是? ✍️允許自己感性,讓自己在生活中多去感知、感受周遭的人事物,然後懷抱著謝意。 寫於20240617(週一)
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