培養全新技能~自我療癒😌

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更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

這豔陽高照☀️的天氣

真的很容易熱中暑🥵 當頭暈時,我就會去吃鉀,頭暈的狀況真的就減退很多。大量喝水💧也挺重要的:)

今天主要是想紀錄📝及分享,熱騰騰,在今晚發生的一件事,讓我心情down到谷底,原本平靜的心情,瞬間被打亂。

以前我會因為這樣的事情,開始暴飲暴食、心情沮喪到一直罵自己、胸口鬱悶。整個心情亂糟糟,其實很干擾在進行下一件事情。

有時還因為這樣晚上都睡不著覺,更嚴重的是,我曾經因為心裡的不舒服而把自己的雙腳大腿抓到整個起疹子😳

現在回過頭看,覺得自己蠻瘋狂(歇斯底里X

會這樣講,是因為在這讓我很upset的事情後,又發生了,另一件事,讓我徹底轉變了心情與想法。

這件事,也同時鼓勵著我,繼續做該做的事,不必因為那麼一點點🤏的受挫而停滯難受😣

這也要謝謝當時的那位男生,很慶幸能與他對話,而讓我有了思維上的轉換。

這故事講起來可能有些籠統😂

是因為有些內容也不太能公開紀錄在這,但我會想分享的很單純就是,相較於以前稚嫩的我,我變得更能去控制自己的情緒了!

很多事情不是只單單看現在表面所呈現出來的狀態,當拉長遠去看時,會發現原來現在的努力💪都是值得的。

且看似不是機會的,真的真的有很可能都是機會,我也還在持續體會,但以看到前輩們所經歷的人生轉變,我相信一切都有機會發生。

不過我也是那種相信自己所看到的人,自己親身體會的才是真實的。

我用盡我最後的體力啦!太棒啦😁😁😍

把電池🔋電量用的淋漓盡致,現在就是來去充電的時刻!

Oh Yeah~ 晚安😴

@ 2024.08.07:)



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珍蓁兒^^的沙龍
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從一早, 原來我就開始在讓自己『毫無懸念』的在運行生活的瑣事與重要事項 而能這樣運作,居然會有這種感覺 你可能也有這樣的感覺與狀態呦:) 或許現在的你,就是這感覺~
今天不是要講如何做菜 而為什麼要放這張圖呢?? 看下去就會發現囉😃 p.s 不是標題與圖 不符呦:))
哇!現在在寫這篇的此時此刻 🕤 好想睡覺呀>< 但還是想把這篇寫完,作為今天的ending XD 話不多說,來記錄今天發生,讓我印象深刻的故事
今天覺得很多正在運行的事項,開始在重組 或許是因為我的主管出國了XD 有很多事情,真的完全要靠自己去處理及面對 也是一個“登大人”的過程!!! 另外,跟你分享今天讓我快樂ㄉ 3 件事:))
帶著一個啞啞的聲音,過了一整天 究竟會發生什麼事呢? 也跟你分享一個 我自己的穿衣~小撇步 最後,今天又有什麼新發現~~~
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