誠實書寫練習(20240629)

閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day181 這一陣子正處於一種有點不確定或害怕的心情。 沉澱一段時間,我決定開啟好奇心和勇氣,決定冒險一下,我相信這將會引導前往有趣的地方。 寫於20240629(週六)

    6會員
    400內容數
    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    書寫樹洞 的其他內容
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day6 Q.如果有一句話,可以提醒自己專注在當下就好,你會想跟自己說? ✍️不要操煩,不要焦慮,一定會愈來愈好的。 寫於20240629(週六)
    #誠實書寫練習 #Day180 人的記憶裡並存著快樂和痛苦,那些不愉快的經驗,讓我懂得更多的同理心與包容。 在互動中瞭解人生百態,該面對的問題依然在,只是平衡了內心的波動,同時敞開塵封已久的心。 寫於20240628(週五)
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day5 Q.你是否有一些儀式或方法,讓自己進入某種專注模式? 例如:點香氛蠟燭開始專注放鬆,享受個人時間。 ✍️我會點精油(薰衣草或迷迭香)。 寫於29240628(週五)
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day4 Q.請用一分鐘的時間,閉上眼,試著專注「聆聽」此時此刻周遭正在發生的一切聲響。 你發現了什麼嗎? ✍️情緒慢慢沉澱下來。 寫於20240627(週四)
    #誠實書寫練習 #Day179 「#我是誰」 我是媽媽的孩子。 我是先生的妻子。 我是父母的女兒。 我是溫柔也是堅強的人。 我是一個感性多於理性的人。 我可以很陽光,也可以很黑暗。 我是誰,我是我。 寫於20240627(週四)
    #誠實書寫練習 #Day178 #結婚30週年紀念日 30周年珍珠婚,珍珠婚象徵著堅韌和智慧,婚姻就是一種修行。 這30年的婚姻,走來也是不容易,彼此一同經歷生活的風風雨雨,浸泡在柴米油鹽醬醋茶中,雙方都願意為彼此著想,一起感受愛的滋潤。 親愛的,感謝你陪我走過的這30年,我真的感覺非常幸福
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day6 Q.如果有一句話,可以提醒自己專注在當下就好,你會想跟自己說? ✍️不要操煩,不要焦慮,一定會愈來愈好的。 寫於20240629(週六)
    #誠實書寫練習 #Day180 人的記憶裡並存著快樂和痛苦,那些不愉快的經驗,讓我懂得更多的同理心與包容。 在互動中瞭解人生百態,該面對的問題依然在,只是平衡了內心的波動,同時敞開塵封已久的心。 寫於20240628(週五)
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day5 Q.你是否有一些儀式或方法,讓自己進入某種專注模式? 例如:點香氛蠟燭開始專注放鬆,享受個人時間。 ✍️我會點精油(薰衣草或迷迭香)。 寫於29240628(週五)
    #與自己交換日記 #Week26專注 #Day4 Q.請用一分鐘的時間,閉上眼,試著專注「聆聽」此時此刻周遭正在發生的一切聲響。 你發現了什麼嗎? ✍️情緒慢慢沉澱下來。 寫於20240627(週四)
    #誠實書寫練習 #Day179 「#我是誰」 我是媽媽的孩子。 我是先生的妻子。 我是父母的女兒。 我是溫柔也是堅強的人。 我是一個感性多於理性的人。 我可以很陽光,也可以很黑暗。 我是誰,我是我。 寫於20240627(週四)
    #誠實書寫練習 #Day178 #結婚30週年紀念日 30周年珍珠婚,珍珠婚象徵著堅韌和智慧,婚姻就是一種修行。 這30年的婚姻,走來也是不容易,彼此一同經歷生活的風風雨雨,浸泡在柴米油鹽醬醋茶中,雙方都願意為彼此著想,一起感受愛的滋潤。 親愛的,感謝你陪我走過的這30年,我真的感覺非常幸福
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
    《有滋有味》是其中一部在繪本原力裡介紹過的Graphic Novel 圖文小說,作者露西.尼斯利生於一個美食家庭,在她的成長過程中,無數回憶密密麻麻全跟味覺相連。
    Thumbnail
    剛剛追完韓劇「災後調查日誌」,超~~級推薦!這部劇的第一季跟第二季,最讓我有共鳴的,就是同事間的情誼。😇彼此互不相識的人們,因為在同一職場而有機會長時間相處,就是一種難能可貴的緣份,如果還能遇到彼此能互信、互助的同事,那真的就是非常值得感恩的幸運。😄
    Thumbnail
    關於 #噪山 的這場「平滑漸層帶」的展覽,已經分享了前三場。希望能夠在整場展覽結束時,將五場展覽重新整理分析。不過在這禮拜展覽結束前,記得留時間去這高雄難得的替代空間,欣賞倒數第二場,由策展人黃至理,邀請藝術家林欣儀與許佳琪的展覽。
    Thumbnail
    📍想做知識輸出,但一點也寫不出來? 📍腦中很多想法,但是雜亂到無法整理? 📍寫了一堆,但又臭又長誰會想看? 好用知識輸出技巧報你知! 「最小單位知識點」介紹 拆解知識點的目的在於「一次只需要說清楚一件事」,等同於簡化了說明的難度,能協助加速知識輸出。
    Thumbnail
    位於東京的日本印刷大公司凸版印刷株式會社(Toppan Inc.)與京都市歴史資料館等攜手合作,宣布於今年一月中率先推出了 #可以AI辨識古文書的手機應用程式!
    Thumbnail
      大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事,讓我感到非常驚喜!   她說星期二上完【靈性占星】課後,這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相,以及太陽和天王星形成合相的能量,對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服,她覺察到她升起想報復的念頭和衝動!   她還說當她覺察到這些念頭和衝動
    Thumbnail
    誠實面對自己,在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時,打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
    Thumbnail
    由內而發誠實的寫字。每天一主題,不間斷 30 分鐘用筆寫下來,想到什麼就寫下什麼,不過濾、評斷、刪減。一字不漏更新至專題。
    Thumbnail
    你唯有對自己坦誠了,你才不會因為有人看著你的內裡而感到害怕,若是幸運你搞不好能夠遇見懂得你的坦誠,而把自己交到你手上的那種「信任」。
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
    《有滋有味》是其中一部在繪本原力裡介紹過的Graphic Novel 圖文小說,作者露西.尼斯利生於一個美食家庭,在她的成長過程中,無數回憶密密麻麻全跟味覺相連。
    Thumbnail
    剛剛追完韓劇「災後調查日誌」,超~~級推薦!這部劇的第一季跟第二季,最讓我有共鳴的,就是同事間的情誼。😇彼此互不相識的人們,因為在同一職場而有機會長時間相處,就是一種難能可貴的緣份,如果還能遇到彼此能互信、互助的同事,那真的就是非常值得感恩的幸運。😄
    Thumbnail
    關於 #噪山 的這場「平滑漸層帶」的展覽,已經分享了前三場。希望能夠在整場展覽結束時,將五場展覽重新整理分析。不過在這禮拜展覽結束前,記得留時間去這高雄難得的替代空間,欣賞倒數第二場,由策展人黃至理,邀請藝術家林欣儀與許佳琪的展覽。
    Thumbnail
    📍想做知識輸出,但一點也寫不出來? 📍腦中很多想法,但是雜亂到無法整理? 📍寫了一堆,但又臭又長誰會想看? 好用知識輸出技巧報你知! 「最小單位知識點」介紹 拆解知識點的目的在於「一次只需要說清楚一件事」,等同於簡化了說明的難度,能協助加速知識輸出。
    Thumbnail
    位於東京的日本印刷大公司凸版印刷株式會社(Toppan Inc.)與京都市歴史資料館等攜手合作,宣布於今年一月中率先推出了 #可以AI辨識古文書的手機應用程式!
    Thumbnail
      大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事,讓我感到非常驚喜!   她說星期二上完【靈性占星】課後,這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相,以及太陽和天王星形成合相的能量,對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服,她覺察到她升起想報復的念頭和衝動!   她還說當她覺察到這些念頭和衝動
    Thumbnail
    誠實面對自己,在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時,打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
    Thumbnail
    由內而發誠實的寫字。每天一主題,不間斷 30 分鐘用筆寫下來,想到什麼就寫下什麼,不過濾、評斷、刪減。一字不漏更新至專題。
    Thumbnail
    你唯有對自己坦誠了,你才不會因為有人看著你的內裡而感到害怕,若是幸運你搞不好能夠遇見懂得你的坦誠,而把自己交到你手上的那種「信任」。