更深層內在覺察的變化

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image


最近比較有不同的機會更走向 內在覺察自我對話 的層次,發現起承轉合還是蠻有趣的,而對於一些人事物的清除還是有持續進行,更加勇敢正視跟選擇合適的,感恩這樣的自己。


慢慢的,不再只是人云亦云,也更加精進自己的口語表達和思維方式。當然,還是要先做好 ‘’好好照顧自己的內在小孩‘’,好好療癒的同時也不妨一起感受不同的變化,像是與人互動的變化,與感受連結的變化,或是其他等等。


寫作 也是能幫助自己的思路變得格外清晰;有些時候,人事分離好像特別的美好。總之,仍然感恩願意存在在這個世界的自己,將會更美好。


謝謝從今年四月到接下來即將七月認識的新環境、新朋友,因每個人事物都有其優點和可愛之處。


好友們,您也願意聊聊自己今年上半年也感覺美好的一切嗎?

歡迎留言區與我互動 🙂 也可以貼上可愛貼圖鼓勵我唷~


#生活日誌 #寫作 #心靈悄悄話 #身心靈調節

#與感受連結 #與情緒並存 #感恩 #逆向思維

#正能量 #價值觀 #接納與眾不同的自己

#學習沉澱

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
謝小竹的沙龍
10會員
292內容數
SOHO族💃家庭CEO 健康產業🌻微型創業 💎創造中立的自身價值💎 文字工作者&活動企劃 🎖艾多美股份有限公司 👑日喬恩生技有限公司 🎨藝術創作&身心靈療癒 👩神明代言人(特別媒介) 有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️ 也喜歡欣賞美好人事物 🥰
謝小竹的沙龍的其他內容
2025/04/28
不久前,在網路看到一篇文章,是一位媽祖娘娘的神明代言人,有時看見她的文章讓我有觸感,心有戚戚焉。 有時候,真的會有盡在不言中的感受,有些話只需要說給懂的人聽,有的行為也不用刻意表態讓每個人都理解,只需要把自身的職務做好即可,時間會證明一些。 也謝謝從我開始走上這條路時,沒有非常困苦,感謝
Thumbnail
2025/04/28
不久前,在網路看到一篇文章,是一位媽祖娘娘的神明代言人,有時看見她的文章讓我有觸感,心有戚戚焉。 有時候,真的會有盡在不言中的感受,有些話只需要說給懂的人聽,有的行為也不用刻意表態讓每個人都理解,只需要把自身的職務做好即可,時間會證明一些。 也謝謝從我開始走上這條路時,沒有非常困苦,感謝
Thumbnail
2025/04/28
有時候發現孩子總有天真的靈場,會不自覺讓自己的內心跟著的療癒,而這樣的自癒過程也像是在提醒自己 要保有童心 ❤️ 昨晚睡前跟兒子有個溫馨有趣的對話 想記錄下來這美好的一刻 😊 當兒子要幫我梳頭髮時,發現什麼 兒子:媽咪~我發現妳額頭變亮了 我:真的嗎?那這樣可以照亮人生喔~ 兒
Thumbnail
2025/04/28
有時候發現孩子總有天真的靈場,會不自覺讓自己的內心跟著的療癒,而這樣的自癒過程也像是在提醒自己 要保有童心 ❤️ 昨晚睡前跟兒子有個溫馨有趣的對話 想記錄下來這美好的一刻 😊 當兒子要幫我梳頭髮時,發現什麼 兒子:媽咪~我發現妳額頭變亮了 我:真的嗎?那這樣可以照亮人生喔~ 兒
Thumbnail
2025/04/21
無意間有了靈感來 🎶 做出屬於母親節的一首歌 😊
Thumbnail
2025/04/21
無意間有了靈感來 🎶 做出屬於母親節的一首歌 😊
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
理解生命的本質,提升自己的狀態, 告別不同的頻率,建立安全的界線。 有能量的壯大自己的氣場~ 讓愛真實存在並信任自己~ 主導自己人生設計的路徑! 福生無量🫶 https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
Thumbnail
理解生命的本質,提升自己的狀態, 告別不同的頻率,建立安全的界線。 有能量的壯大自己的氣場~ 讓愛真實存在並信任自己~ 主導自己人生設計的路徑! 福生無量🫶 https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
Thumbnail
無數的挑戰和變化 在我們成長的過程中,經歷了無數的挑戰和變化。這些挑戰可能來自於學業、工作、人際關係甚至生活的每一個角落。而在面對這些挑戰的過程中,如何保持內心的穩定,如何不斷自我提升,成為我們成長的關鍵。而在這一切的核心,便是自我察覺。 了解自己,改善自己 自我察覺,即對自己內心、情感、
Thumbnail
無數的挑戰和變化 在我們成長的過程中,經歷了無數的挑戰和變化。這些挑戰可能來自於學業、工作、人際關係甚至生活的每一個角落。而在面對這些挑戰的過程中,如何保持內心的穩定,如何不斷自我提升,成為我們成長的關鍵。而在這一切的核心,便是自我察覺。 了解自己,改善自己 自我察覺,即對自己內心、情感、
Thumbnail
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
最近比較有不同的機會更走向 內在覺察 跟 自我對話 的層次,發現起承轉合還是蠻有趣的,而對於一些人事物的清除還是有持續進行,更加勇敢正視跟選擇合適的,感恩這樣的自己。 慢慢的,不再只是人云亦云,也更加精進自己的口語表達和思維方式。當然,還是要先做好 ‘’好好照顧自己的內在小孩‘’,好好療癒
Thumbnail
最近比較有不同的機會更走向 內在覺察 跟 自我對話 的層次,發現起承轉合還是蠻有趣的,而對於一些人事物的清除還是有持續進行,更加勇敢正視跟選擇合適的,感恩這樣的自己。 慢慢的,不再只是人云亦云,也更加精進自己的口語表達和思維方式。當然,還是要先做好 ‘’好好照顧自己的內在小孩‘’,好好療癒
Thumbnail
學會放過自己 而不是什麼不順自己感受的話 全都收到腦袋瓜裡 於是就不開心 不然就否定了他人所對你的誠意 眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些 真正的成長絕不是一時 而是日積月累經過時間的淬煉 而面對任何事情都能夠圓融看待 停、看、聽 是不二法門 停下脚步不是〔不停的追求無法〕
Thumbnail
學會放過自己 而不是什麼不順自己感受的話 全都收到腦袋瓜裡 於是就不開心 不然就否定了他人所對你的誠意 眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些 真正的成長絕不是一時 而是日積月累經過時間的淬煉 而面對任何事情都能夠圓融看待 停、看、聽 是不二法門 停下脚步不是〔不停的追求無法〕
Thumbnail
改變自己並非容易的事情,但對於改變這一過程,理解感性自我和理性自我之間的關係至關重要。透過創造新的經驗,並不斷強化這些經驗,才有可能讓真正的改變發生。本文將深入探討情感自我和理性自我之間的角力,以及如何通過創造新經驗實現真正的改變。
Thumbnail
改變自己並非容易的事情,但對於改變這一過程,理解感性自我和理性自我之間的關係至關重要。透過創造新的經驗,並不斷強化這些經驗,才有可能讓真正的改變發生。本文將深入探討情感自我和理性自我之間的角力,以及如何通過創造新經驗實現真正的改變。
Thumbnail
當我們懂得接受自己的性格特質 當我們懂得尊重和理解彼此差異 當我們相信自己的獨特並打破傳統標籤的限制 我們一定也會遇見一個更好版本的自己
Thumbnail
當我們懂得接受自己的性格特質 當我們懂得尊重和理解彼此差異 當我們相信自己的獨特並打破傳統標籤的限制 我們一定也會遇見一個更好版本的自己
Thumbnail
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現,皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫,但是有認知到這是自己該面對的課題。 對於未來依舊充滿未知,這樣的心情就如同走在迷霧般,也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。 過去的自己太過於感性,因為把生活的重心放錯地
Thumbnail
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現,皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫,但是有認知到這是自己該面對的課題。 對於未來依舊充滿未知,這樣的心情就如同走在迷霧般,也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。 過去的自己太過於感性,因為把生活的重心放錯地
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News