日記本｜地獄在天堂裡
閱讀時間約 1 分鐘
如標題，這可能會是我2024年聽到的，最美麗的話。
很久以前買了一本書：「當我們死後，靈魂去哪了？：死亡不可怕，靈媒大師的暖心臨終陪伴」。
這本書很棒的部分在於⋯⋯當我閱讀它就能感受到滿滿的溫暖與愛，這本書帶來的感受很飽合，想必作者是一位感情豐沛、狀態非常好的人，她叫Echo Bodine。
這本書說了很多，比如說：人往生時的她看到的場面、靈魂會去哪裡、靈魂的樣貌⋯等等。
而這本書也說到一句話：
「地獄在天堂裡。」
我很喜歡這件事。
這句話訊息量很大：
1.善包起惡。
2.這世界上可以說是無惡的。
3.可以說是沒有地獄，但端看自己。
4.所有人的歸途都會是善。
書中有說到，天國有很多社區，會根據你的意識信念去到該去的實相，當我們所有人類的意識提升了，有些社區就不會存在了。
看過一個外國女子在說話的影片，她說：「如果覺得很疲倦、很憂鬱，那看看自己的環境是什麼樣？而自己都在想些什麼？」
很贊同她說的，我們如何去想事情，就會被如何歸類。
其實單獨來看「死亡」這件事，撇除會有人傷心之外，其實死亡是一件美好的事情，因為這代表著我們的下一個階段來臨，我們準備深層休息並更新了。
但來一趟人間是很難得的，尤其大自然又是如此神聖並被敬畏，所以希望大家都不要中途自己想回天國，祝福大家安全的生活、平安健康的過完一生。
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——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
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６３篇的小文章，記載著作者小川糸一年之中的生活事。書本的副題是「小川糸的一年份幸福日記」，閱讀期間，確實有一種閱讀別人日記的感覺。裡面記載著筆者日常的生活，與伴侶和愛犬的點滴，對正在發生的事的感受，去了什麼地方，吃了什麼好東西。是敍事，也是自我對話。
——那天以後，偶爾，會不經心地碰觸合成器和鋼琴的鍵盤，
像寫日記一般錄下草圖(sketch)。
從其中選了12首中意的草圖作成專輯。
不多加施予，敢於素然呈現。
今後直到精疲力盡為止，都會這樣持續記錄「日記」吧。
坂本龍一 （譯自 Ryuichi Sakamoto 12 官方網站）
英文不是我們的母語，單字背不起來是很正常，因為外語學習是需要長時間接觸，才能產生記憶。就先將英文當作是一門外星人的語言好了，讓我們一層層探討。
當我遇到不會的單字，沒見過的文法，或是已經看過的單字卻又怎麼樣都記不起來，偶爾也會感到懊惱與挫折，但我的處理方式是：先學會接納這個事實。
三級警戒不知道第幾次再延長，身在台灣的我們，晚了世界整整一年，才開始切身體會這不見底部有多深的「防疫生活」。柏·本漢（Bo Burnham）五月底剛在Netflix 推出的音樂喜劇特集《我的隔離日記》（Inside），似乎是一服來得剛好的藥帖。
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