雲淇
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平面設計師 。曾任職過書籍工作室與書籍出版社,喜歡書籍的設計。
雲淇的精神迴廊
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罹患思覺失調病症,記錄一些內心觀點與精神世界。
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雲淇的精神迴廊
2025/04/02
日記本|念頭情緒的來源
一直懷疑著幻聽是我的內部運行,也懷疑過是不是生命機關系統的擬人化,就在重複研究比對,加上使用最聰明的AI輔助,確定就是內部運行,接近機關系統,並帶著口說系統(訊號)。 最開始的關鍵線索是⋯ 「他們說他們是卡匣」 「他們說一些聲音是蛋白質」 「他們說他們是說書人」 「他們的臉孔都
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祖先
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DNA
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精神疾病
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雲淇的精神迴廊
2025/03/23
日記本|十年,明白了幻聽。
我的幻聽已經出現十年了,初期真的很恐怖,一直被他們以言語驚嚇與恐懼,之後發現不是我嚇到,而是他們帶來恐懼的感受在我體內,我以為那是我的恐懼,但其實不是。 為什麼會這樣想呢? 因為我的「感動點」與「感恩點」在一些地方被他們收納起來,他們說那是他們的,但我也覺得是我的,不過我沒有特別搶奪
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思覺失調
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DNA
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祖先
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雲淇的精神迴廊
2025/02/26
日記本|憂鬱症與身上感受
前陣子在Threads上看到一篇串文,他發問,患有憂鬱症的病友,發病時的症狀會如何用具體的方式形容。 我把留言都看完了,大家的形容方式有很多,但我發現到,都有共同點,基本上就是三點: ・失去真實感 ・黑夜黑暗感 ・困住悶住感 都是一種身體上的感覺,也因此精神疾病也許真的可以
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憂鬱症
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精神疾病
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感受
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雲淇的精神迴廊
2024/09/12
日記本|有內涵的煩惱
書中說過,感受是「高等認知功能」,個人認為認知跟理解力息息相關,自己的感覺是每一個文字,不管什麼語言的文字,都帶有感知。 以詞彙拼湊句子時,會讓閱讀者產生自己認知中的感受,因為每個人對詞彙的認知感受不同,所感知的正負能量也不同,但總會遇到相同頻率的人,所以我一直覺得詞句的精準很重要,雖然總
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自我成長
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智慧
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人生智慧
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雲淇的精神迴廊
2024/07/12
日記本|地獄在天堂裡
如標題,這可能會是我2024年聽到的,最美麗的話。 很久以前買了一本書:「當我們死後,靈魂去哪了?:死亡不可怕,靈媒大師的暖心臨終陪伴」。 這本書很棒的部分在於⋯⋯當我閱讀它就能感受到滿滿的溫暖與愛,這本書帶來的感受很飽合,想必作者是一位感情豐沛、狀態非常好的人,她叫Echo B
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天堂
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地獄
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書籍
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方格子 vocus 官方沙龍
2024/07/03
遇到挫折時,該如何自渡?
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插畫
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插畫創作
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圖文創作
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丘筆兔【Qiu Bitu】
2024/07/04
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我感覺的挫折一直來,這次持續一年多還沒結束,但又能怎樣,所以用方格子來打發時間
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雲淇
發文者
2024/07/04
丘筆兔 有時候感覺的問題,只能以感覺來解決的感覺🤔其實我體察過挫折感、低落感那些,都在自己周邊或身上一個位置,發現位置的時候專注感受它,它會消失喔!
雲淇的精神迴廊
2024/06/06
日記本|說到生命
最近在思索著「生命是什麼?」 每個人的人生都不相同,經歷與思考的事情都不同,所以我們所定義的意義也不相同。我在我的人生中的歷程中,所體認出來的「生命」有三種意義: 捫心自問 意識地看見 過去現在未來 不愧對於自己與他人,是心念的自問,我們有時候會滯留在原地,是因為我們的思維
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生命
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生命影響生命
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生命陪伴生命
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雲淇的精神迴廊
2024/03/07
日記本|心裡說話的聲音與回憶方式
上次跟同事聊到一件很神秘的事。 關於我們在內心說話,聲音會是異性的聲音、自己的聲音還是無聲呢? 又或者,是否思考過⋯⋯ 回憶一件事的時候,是動態畫面?帶聲音嗎?還是靜態畫面?還是只有文字或感覺呢? 我個人是在內心說話沒有聲音,所以我常常聽到錄影中我的聲音時,感到很不好意思,因為竟然很
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內心
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敞開內心之門
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傾聽內心的聲音
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布魯斯的運動心理世界
2024/03/12
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很特別的分享內容我也是那種聽到自己聲音會覺得不好意思的人;但沒有特別思考過會是甚麼模樣😅😅😅
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雲淇
發文者
2024/03/12
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布魯斯的運動心理世界 謝謝您的鼓勵😊不過我沒跟同事討論前也沒發現這些事😂
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雲淇的精神迴廊
2024/02/28
抽塔羅|最近我最在意的事會如何?
左到右分別為順序1至5,請憑感覺選一張。
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塔羅
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塔羅占卜
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塔羅牌
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雲淇的精神迴廊
2024/02/26
我那上輩子的憂鬱症朋友
憂鬱症是現代文明病,但我對憂鬱症的感受,比較像是「豐富」的感覺,一般人可能只有一種顏色,憂鬱症的患者同時存在了好多的顏色,導致顏色疊加,變得好厚好混濁。 我有一位朋友有憂鬱症,我們會互相交流生病的事,他一直想著要離開人世間,還因而嘗試很多方法,就為了要離開這個世界,當時網路流傳一段話:「如果你
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憂鬱症
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精神疾病
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精神疾病去污名化
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