生命日記本|憂鬱症與身上感受

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前陣子在Threads上看到一篇串文,他發問,患有憂鬱症的病友,發病時的症狀會如何用具體的方式形容。


我把留言都看完了,大家的形容方式有很多,但我發現到,都有共同點,基本上就是三點:


・失去真實感
・黑夜黑暗感
・困住悶住感


都是一種身體上的感覺,也因此精神疾病也許真的可以說是「感受病」,曾經思考說也許感受的問題可以以感受去處理?精神的問題以精神解決?


但真的身在其中是沒有方針的,我在思覺失調病症中也遺失很多感受,有一天突然感受回歸時,才發現先前都是不正常的,那是一種「無法感受到他人善念」的狀態,但也許感受不到的話,可以用分析的。


以現在生病的我、沒有感受的我來說,「愛」似乎是「深刻的善念」,也許我感知不到,但我可以分析分辨。


或者一律歸在善念也都好呀。


說回那篇串文,留言中有一個人的形容我特別印象深刻,他說明那種感覺是像被瀝青覆蓋的感受,悶住、困住、重壓的感覺,而我會如此印象深刻的原因,是因為我在幻聽中,曾經看過黑黑的幻象人影,幻聽說,在他身上的是瀝青,也因此那個幻影是屬於很激動並會攻擊的人影。


我也在幻聽中學習到,很多個性上的陋習或良好習慣,都可以以材質質地去做思考,例如,狡猾的人,跟他說話時,他帶來的感覺真的是滑滑的又狡進去的感覺,而那個感受是胸心前方帶來的感受。


所以再說回處理感受這件事的話,說不定⋯⋯


以材質質地去處理,會有重大進步?


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罹患思覺失調病症,記錄一些內心觀點與精神世界。
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