生存食物與療癒植物清單 | Robin推薦 | Survival Food

1. yuca/ cassava 木薯(樹薯) 大戟科
2. Katuk 守宮木
3. mulberry (dwarf ever-bearing variety) 桑葚（矮生常熟品種）
4. mulberry (native variety) 桑葚（本土品種）
5. sweet potato 番薯
6. longevity spinach 尼基羅草/白鳳菜(抗癌)
7. okinawa spinach 紅鳳菜
8. rosemary 迷迭香
9. southern/seminole/cow pea 豇豆
10. cuban oregano 奧勒岡(古巴牛至)
11. african blue basil 非洲藍羅勒
12. seminole pumpkin 塞米諾爾南瓜
13. pigeon pea/gandules 木豆/樹豆
14. galangal ginger 南薑(高良薑)
15. nopal cactus 胭脂仙人掌
16. chaya 樹菠菜(印尼木瓜)-大戟科
17. papaya 木瓜
18. turmeric 薑黃
19. everglandes tomato 大沼澤小番茄
20. tithonia (bolivian or mexican sunflower)（玻利維亞或墨西哥向日葵）
21. lemongrass 香茅
22. sorrel/roselle 酸模/洛神花
23. luffa 絲瓜
24. bidens acba 咸豐草
25. elderberry 接骨木果
26. moringa 辣木
27. east african/ ethiopian kale/amara 東非/衣索比亞羽衣甘藍/阿馬拉
28. molokhia/egyptian spinach molokhia/埃及菠菜、猶太錦葵、黃麻醇
29. hopi red amaranth 紅莧菜
30. daikon radish 白蘿蔔
31. toilet paper plant/blue spur flower/plectranthus barbatus 衛生紙植物/毛喉鞘蕊花
32. surinam cherry 蘇利南櫻桃/扁櫻桃、八角櫻桃
33. banana 香蕉
34. jamaican cherry 南美假*櫻桃/*牙買加櫻桃
35. sugar cane 甘蔗
36. taro 芋頭
37. yaupan holly 代茶冬青
38. surinam spinach 巴參菜/棱軸土人參

真棒~~回到鄉下這幾年，種著種著，我發現我幾乎都認識或種過/吃過^^

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https://youtu.be/-DGjBd2Lnzc?si=YB5ltQvElA6xQT1z