生存食物與療癒植物清單 | Robin推薦 | Survival Food
閱讀時間約 2 分鐘
- yuca/ cassava 木薯(樹薯) 大戟科
- Katuk 守宮木
- mulberry (dwarf ever-bearing variety) 桑葚（矮生常熟品種）
- mulberry (native variety) 桑葚（本土品種）
- sweet potato 番薯
- longevity spinach 尼基羅草/白鳳菜(抗癌)
- okinawa spinach 紅鳳菜
- rosemary 迷迭香
- southern/seminole/cow pea 豇豆
- cuban oregano 奧勒岡(古巴牛至)
- african blue basil 非洲藍羅勒
- seminole pumpkin 塞米諾爾南瓜
- pigeon pea/gandules 木豆/樹豆
- galangal ginger 南薑(高良薑)
- nopal cactus 胭脂仙人掌
- chaya 樹菠菜(印尼木瓜)-大戟科
- papaya 木瓜
- turmeric 薑黃
- everglandes tomato 大沼澤小番茄
- tithonia (bolivian or mexican sunflower)（玻利維亞或墨西哥向日葵）
- lemongrass 香茅
- sorrel/roselle 酸模/洛神花
- luffa 絲瓜
- bidens acba 咸豐草
- elderberry 接骨木果
- moringa 辣木
- east african/ ethiopian kale/amara 東非/衣索比亞羽衣甘藍/阿馬拉
- molokhia/egyptian spinach molokhia/埃及菠菜、猶太錦葵、黃麻醇
- hopi red amaranth 紅莧菜
- daikon radish 白蘿蔔
- toilet paper plant/blue spur flower/plectranthus barbatus 衛生紙植物/毛喉鞘蕊花
- surinam cherry 蘇利南櫻桃/扁櫻桃、八角櫻桃
- banana 香蕉
- jamaican cherry 南美假*櫻桃/*牙買加櫻桃
- sugar cane 甘蔗
- taro 芋頭
- yaupan holly 代茶冬青
- surinam spinach 巴參菜/棱軸土人參
真棒~~回到鄉下這幾年，種著種著，我發現我幾乎都認識或種過/吃過^^
#Robin推薦 #survival food #療癒食物 #求生植物 #Robin GreenfieldRobin
#食物花園
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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指定食材：馬鈴薯
馬鈴薯可是減肥神器，原型澱粉，吃得飽，富有維他命C，增加免疫力，帶皮吃更健康。
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糙米、綠竹筍、香菇、薑片及薑黃片及橄欖油。
https://vocus.cc/new-editor/644691b0fd89780001163357
為了「薯條」的榮譽與尊嚴！
地瓜、芋頭、馬鈴薯、山藥，決定要一起好好守護市場。
開什麼玩笑，好不容易打下的江山，有了自己的特色。
怎麼可以讓外來的資金以為可以隨意操弄我們的命運？
落地生根，土生土長，代代傳承，才是一個薯條的光榮。
只求自己用料貨真價實，絕對童叟無欺的買賣商譽。
讓薯條饕
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭，便是人間好時節
心不安，需要寄託，初一時拜菩薩
求的是素果遙祭天上神靈明鏡高懸
心不安，需要庇佑，初二拜土地公
求的是三牲奉請地界神明保佑興隆
當薯條已經成為生活美食的一份子
該求新求變的附加價值的中心思想
當地瓜跟馬鈴薯搞不好以後能混
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