在進行代謝力重建課程時，有些身體的激痛點，總會在疏通時讓體驗的朋友哀哀叫，「啊！這裡怎麼會這麼痛啊～」、「啊～好痠呀」
是的，沒錯！這些就是身體打結的地方，因體內的氣血不通暢、堵塞所致的「筋結」，又可以說是「氣結」，當身體的肌筋膜失去平衡，肌肉筋膜不像平常通暢柔順時，我們首先會感覺到肌肉緊繃，漸漸感到身體各種不適狀態，最容易發現的，就是有些部位肌肉會隆起小丘，形成數個按壓會酸痛的條狀或是顆粒狀氣結。
所以，中醫的俗話才說：「通則不痛，痛則不通」，當我們的身體感覺到「痛」時，一定不能隨便忽略，要好好疏通才行唷～
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