行蘊QA|什麼是氣結

閱讀時間約 1 分鐘

在進行代謝力重建課程時,有些身體的激痛點,總會在疏通時讓體驗的朋友哀哀叫,「啊!這裡怎麼會這麼痛啊~」、「啊~好痠呀」

是的,沒錯!這些就是身體打結的地方,因體內的氣血不通暢、堵塞所致的「筋結」,又可以說是「氣結」,當身體的肌筋膜失去平衡,肌肉筋膜不像平常通暢柔順時,我們首先會感覺到肌肉緊繃,漸漸感到身體各種不適狀態,最容易發現的,就是有些部位肌肉會隆起小丘,形成數個按壓會酸痛的條狀或是顆粒狀氣結。

所以,中醫的俗話才說:「通則不痛,痛則不通」,當我們的身體感覺到「痛」時,一定不能隨便忽略,要好好疏通才行唷~

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