身體的自癒力
更新於 2024/07/25閱讀時間約 1 分鐘
西醫的治療觀點是以讓數字恢復到正常值為治療目標，但有些時候會出現身體狀況不佳，數據卻沒有異常的狀況、或者身體狀況很好、但數據異常的情況。
我們的身心會受到外界（飲食、天氣、環境、社會因素等）變動影響，
也會受身體內在（老化、體質、壓力等）變動影響，
當無法控制變動或停止變動時，便會出現失調與疾病。
當我們的自癒力足夠，就能靠自己的力量找回平衡。
經絡調理的保養便是在增加身心順應變化的能力（自癒力），
變動難免出現，
練習保持覺知、與變動共存，耐心等待 等待身體慢慢恢復平衡，
平衡的過程也並非一直線，而是有如蹺蹺板不停的變動再平衡
倘若出現自癒力也無法應付的情況，
也可透過加強調理、不同的保健法、醫療等，
一邊提高自身的自癒力，找回身體平衡。
如何茁壯身體這根基呢？
日常能做的便是好好吃飯、足夠的休息睡覺、適度運動、保養身體。
如何練就心理的容量呢？
撥一點時間給自己、回到內在的覺察、允許自己流動，
當容量變大，對別人對事情的看待角度也能更多元～
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人類身體是一個不可思議的系統，擁有著驚人的自癒能力。無論是小到刮傷、感冒，還是大到手術後的恢復，我們的身體都在默默地進行著自我修復和恢復功能。這種能力被稱為自癒力，是我們健康和生存的重要保障。
💫什麼是自癒力？💫
自癒力指的是人體自身對於受損或受到攻擊後能自我修復的能力。這種能力涉及多種生理
在紛擾繁忙的現代生活中，人們越來越尋求心靈的慰藉和身體的放鬆。頌缽療法，一種古老的音頻療愈藝術，正逐漸受到重視。它不僅能撫慰疲憊的心靈，更被認為有助於加速身體的自癒力。但究竟什麼是頌缽療法？它如何運作，又為何能成為提升自癒力的秘密武器？讓我們一起探索頌缽療法的神秘軌跡，揭開其加速身體自癒力的秘密。
這篇文是我一直很想寫的內容，之前還有在錄Podcast的時候原本也想找朋友一起在節目上大聊，但後來因為錄音室出問題暫停更新就此作罷。今天把它好好寫完，如果可以提供一些笑料給大家，也算是功德一件（？）
案例一 亂丟垃圾又愛開快車
其實我是個很了解自己的人，在感情方面除非是生活圈中的朋友，不然我從來
前陣子被推坑《單身即地獄三》，本來只是想配飯隨便看看，結果我簡直瘋魔地徹夜追完，一邊入戲，一邊彷彿跟著參賽者的經歷，進行了一場過往感情的回溯（有微雷）。看到參賽者們：
看似被動但其實積極博得關注的小動作、
看似一派輕鬆不在意但其實刻意拉近距離的調情手段、
最後不想裝了也不想留下遺憾而強
當疾病無法被根治，我們只能與它共處──
一本獻給所有因慢性疾病所苦之人的共情之書
You are, what you eat.
有意識選擇自己的飲食方式，從每天觀察飲食，為自己準備一餐開始。
從過往惡劣的飲食習慣中覺察與改變，發現原來讓身體呈現在舒適與舒服的狀態可以很簡單。
這篇文章講述了「私域流量」的重要性，特別是對自媒體和短影音創作者。私域流量指的是創作者能夠直接控制和管理的觀眾，通常來自個人網站、APP或電子郵件列表。文章強調，與依賴社交媒體不同，私域流量提供更穩定和精確的變現機會。也介紹了一個名為「Member GO」的免費私域載體APP。
※ 夢與靈感常會暴露個人的潛在能力。應常注意縈繞不去的念頭並注意自己的直覺。
S的哲思強調夢境和靈感能夠提供人們獲得更深刻的了解和啟示。他認為夢境是由個人潛意識所創造出來的，因此在夢中所體驗到的內容可以幫助人們更深入地了解自己的內在世界和潛在能力。同時，他也相信靈感是一種從更高層次的存在中獲得的啟示
唸經能夠協助大家將身體裡的穢氣排出來，因此很多人來若水佛堂問事並且經由舞鳳師父與卡在身上的靈溝通之後，師父會請信徒回去後開始唸經迴向給這些我們的累世冤親債主。有一些時候則是會指定對象特別迴向給某個人，比方說自己的先生、太太、父母...等等。
迴向的經文有可能是心經或大悲咒
這兩種經文是最基本，迴向比
對於此次的新曲〈Skin〉，XTIE 表示：「我希望這首歌，能為那些因為身材外貌感到焦慮與不安的人們帶來一些力量與溫暖！
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