一切始於改變

更新於 2024/07/23閱讀時間約 3 分鐘

有一句影響我很深刻的話,一直在我猶豫不決時幫助我做出決定:

If you want something you have never had, you must be willing to do something you have never done.

Thomas Jefferson

這句話的意思是:如果想要得到從來沒有得到過的東西,那麼就必須做出以前從來沒做過的事

這句話還能引伸出另一層意思:世界上最可笑的事,莫過於沒有改變做事的方式,卻期望得到不同的結果


我關於改變的那些故事

我對這些關於「改變」的想法真的是深有所感。

例如我一直都很想要成為會畫畫的人,但是因為我從來沒有去學習畫畫過,因此我就一直維持在「不會畫畫」的狀態。

例如因為我一直持續自己習慣的生活狀態和飲食狀態、沒有做出任何改變,所以我從來沒有達成過我想要「變瘦」的願望──畢竟現在的身體情況就是一直以來的生活方式所造就的,我沒有做出改變,又怎麼可能得到不同的結果呢?

例如我想和在公司上班的同事們不一樣,能夠有自己的事業、而不是一直替「公司」打工,但是我們上班時間都在做差不多的事,如果我在業餘時間不做什麼不一樣的事,又怎麼能夠有機會有自己的一番事業

例如我一直想要創作出自己的作品,但卻因為各種原因不去創作,因此我的創作就一直無法脫離只是一張白紙、或者一個新建檔案的狀態。

等等,有太多事情想要改變,「族繁不及備載」。


當我開始有意識地注意起我的目標和我一直以來做事的方法之後,我才發現自己的想望有多麼不科學、多麼不現實:我在腦海裡想著要達到不一樣的結果,在行動上卻沒有任何作為

雖然剛發覺這些事實的時候心情很沮喪,覺得自己怎麼這麼不切實際、或者要是早一點意識到這些事就好,但是往者已逝,而來者猶可追,能夠發現問題就已經成功一半了,剩下的就是針對問題做出相應的改變

想從「不會畫畫」變得「會畫畫」,那麼就去學;

想要減肥、維持身體健康,那就開始規律運動、調整作息、控制飲食;

想要在工作之外開創自己的事業,那就在業餘時間開始播種、耕耘;

想要開始創作,那就不要再想著「有時間的話就來做」,畢竟與其被動等待不知道何時出現的「可以用來創作的時間」,不如主動預留「用於創作的時間」,只要時間一到,就迅速進入狀態開始進行創作。

等等。因為想做的事情很多,所以應該改變的事情也很多

雖然因為這些想要做的事都不是可以一朝一夕達成的目標,在開始改變生活、有意識地向想要達成的狀態靠攏初期總感覺一切徒勞無功,但是過了一段時間後再回望,我發現:

就算畫得還不好,但我好像開始會畫畫了;

雖然身材還是不好,但是我好像變得健康強壯起來了;

即使還沒有在上班工作之外掙到一點錢,但是我好像有了額外的生活和事業重心;

儘管工作之餘的時間並不多,但是我好像也是把作品一件一件地創作出來了。

奇蹟好像開始發生了


總結:做出改變才能有所改變

雖然說從開始改變到現在已經有將近一年的時間,而成為想要模樣的日子似乎仍然遙遙無期。但是因為有了這些經驗,我才更能體會到「一個人要先有行動上的改變,才能有結果上的改變」這個道理。

不管是做不曾做的事,去得到不曾獲得過的結果;或者是做和別人不一樣的事,去得到和別人不一樣的結果

就像不同的餐點有不同的食譜、不同的產品就不同的配方一樣,在還沒成為想要成為的人之前,我們只能一直嘗試、一直去做自己從未做過的事

因為做過的事造就了今天的自己,而做那些尚未做過的事才有可能造就和現在不一樣的、未來的自己

一切始於改變。

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與其透過抱怨來給自己不作為的理由,不如想辦法解決問題。
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