所有改變的起點:你永遠都擁有選擇的權利【了不起的我-閱讀筆記】
更新於 2024/05/20閱讀時間約 1 分鐘
從找困難，轉變為找方法，最關鍵的一步是意識:你其實一直有選擇，認定自己沒有選擇會把我們從靈活可變動的人，變成無能為力環境犧牲品。
拿回選擇的控制權
改變是種選擇，不改變也是種選擇，甚至告訴自己【我沒有選擇】也是種選擇，把選擇的控制權拿回自己的手中，這是開始發展與改變自我的前提。
為什麼我們被卡住時，會認為似乎找不到更好的人生選項?
一、誤以為只有按照理想狀況作出選擇，才算有選擇；如果選項不夠好，那就是沒有選擇。
很多說【沒有選擇】時，言下之意是說:這不是我想要的選擇，事實上這就是一種選擇
改變需要基於當前的現實，而不是腦中的理想
EX:如果你不那麼喜歡現在的工作，但為了養活自己，沒得選擇，這個想法的正確表述其實是:【你不願意為喜歡的工作冒險，所以選擇忍受一份自己不那麼喜歡的工作】
二、不願意承擔對自己的責任
表面來看，我們都希望有更多選擇，實際上卻經常逃避選擇，因為有時候強調有選擇，並不是一件讓人舒服的事情，容易讓人聯想到:【既然有選擇，而我現在過得不好，是不是我的錯】
在【沒有選擇】代表的指責抱怨，和【有選擇】代表的內疚自責之間，很多人寧可選擇者，這樣痛苦會減少得多。
如果選擇不是為了找一個原因，而是為了推動改變，那就需要換一種思維方式。
不去思考誰對誰錯，更不是一昧的責怪自己，而是思考有沒有用，就算強調自己過去經歷導致自己現在的無所選擇，這對我們的改變有什麼樣的幫助嗎?無法改變，也許不是你的錯，可是我們最終還是要為自己的選擇負起全部的責任。
2會員
14內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
那天看到一個影片，博主說大一上表演課時，老師要大家演一棵「大樹」
所有的同學都不約而同地讓自己的身體往上延伸，或者是表演出結了很多果實，努力讓自己的樹看起來華麗而雄偉
到了大四，老師又出了一樣的課題，這時候卻發現所有的人都不是跟大一一樣表演延伸，而是開始往下蹲，表演「大樹」錯綜複雜的根部
題目會給定我們一個輸入陣列connections，和城市的總數目n。
輸入陣列裡面是以pair的方式儲存，(a, b) 分邊代表這條邊的起點和終點。
請問，我們需要改變多少條邊的方向，才能讓每條路徑都指向編號零號的城市( City #0)？
註:
題目還保證，在改變方向之後，一定可以讓每座城
如果要用一個字形容入圍今年東京國際影展世界焦點（World Focus）單元的《青春並不溫柔》，我會說它很「美」。美在像是套了一層濾鏡的微朦朧畫面與色調，美在4:3格式的聚焦與時代氛圍，美在鏡頭像是紀錄片那樣跟隨的真實，美在用一個外在抗爭事件訴說令一個內在抗爭的歷程。
劇本取材自1994年文化大學
我們家是從什麼時候開始改變的，要從這邊說起，我們家的轉折點，應該也可以說是機遇，也許就是這個機遇改變了我們家一直以來的狀況，大概3年多前，我遇到一個之前餐廳工作的前同事，當時他的狀況跟我差不多，也在過著工作償還債務的日子，不同的地方是，他是要還自己小時候玩運彩欠下的債，而我跟他也很久沒見了，看到他現
按抵押權人，於債權已屆清償期，而未受清償者，得聲請法院，拍賣抵押物，就其賣得價金而受清償，民法第 873 條定有明文。次按約定於債權已屆清償期而未為清償時，抵押物之所有權移屬於抵押權人者，非經登記，不得對抗第三人。抵押權人請求抵押人為抵押物所有權之移轉時，抵押物價值超過擔保債權部分，應返還抵押人
我在說的是澳門的情況。
突然之間，疫情好像完全離我們而去。
通關了，再沒有任何隔離措施，於是我們終於不用被困於澳門，可以去一去旅行，遠的不說，至少可以去一去香港嘛。
街上人山人海，我多久沒有在澳門的街頭被人阻礙我前行？遊客很多，很多小店都大排長龍，這大概是官方和店家樂見的現象，不過一般市民又埋怨起來
s-所有的治療（無論是身體的、精神的、精神的還是關係的）都始於對改變的渴望。有時這種轉變需要一個巨大的飛躍，有時只是一個輕微的動作。無論哪種方式，渴望改變和治愈你生活的某個領域是邁向治癒的美妙的第一步。
☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯
其實有些讀者應該也有感覺，個人最近一直在深刻檢討，為了打發時間公開發文分享這件事，到底是不是理智的行為？加上7月國境或許會開放，發文頻率也不能確定了。
尤其為了挑戰斜槓作家的目標，在交易上已經付出了過大的成本了，明明是掠食者，卻硬要強迫自己待在地上，後面還要護一群小雞。
以下為通知信內容。
這個世界上，絕大部分的成人是曾經受傷的孩子，這些傷，來自孩童時期不被理解和不被接納的部分，如今我們長大了，卻時常忘了自己已經長大，已經有足夠的力量可以為自己負責，並回頭照顧當時的自己。而這本書，則是要教會我們，如何自我療癒，如何再次把自己愛回來⋯⋯
【清訊新聞／新竹報導】
新竹縣第19屆議員第4選舉區關西鎮及關西鎮西安里第21屆里長缺額補選昨日投票完畢，統計開票結果，國民黨候選人徐瑜新得票最高，里長則是羅許秋芳同額參選。本次關西鎮選區的議員補選參選爆炸，包括國民黨、民進黨、時代力量都推派人選，加上無黨籍3人共6人參選。開票結果：1號候選人徐瑜新
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
那天看到一個影片，博主說大一上表演課時，老師要大家演一棵「大樹」
所有的同學都不約而同地讓自己的身體往上延伸，或者是表演出結了很多果實，努力讓自己的樹看起來華麗而雄偉
到了大四，老師又出了一樣的課題，這時候卻發現所有的人都不是跟大一一樣表演延伸，而是開始往下蹲，表演「大樹」錯綜複雜的根部
題目會給定我們一個輸入陣列connections，和城市的總數目n。
輸入陣列裡面是以pair的方式儲存，(a, b) 分邊代表這條邊的起點和終點。
請問，我們需要改變多少條邊的方向，才能讓每條路徑都指向編號零號的城市( City #0)？
註:
題目還保證，在改變方向之後，一定可以讓每座城
如果要用一個字形容入圍今年東京國際影展世界焦點（World Focus）單元的《青春並不溫柔》，我會說它很「美」。美在像是套了一層濾鏡的微朦朧畫面與色調，美在4:3格式的聚焦與時代氛圍，美在鏡頭像是紀錄片那樣跟隨的真實，美在用一個外在抗爭事件訴說令一個內在抗爭的歷程。
劇本取材自1994年文化大學
我們家是從什麼時候開始改變的，要從這邊說起，我們家的轉折點，應該也可以說是機遇，也許就是這個機遇改變了我們家一直以來的狀況，大概3年多前，我遇到一個之前餐廳工作的前同事，當時他的狀況跟我差不多，也在過著工作償還債務的日子，不同的地方是，他是要還自己小時候玩運彩欠下的債，而我跟他也很久沒見了，看到他現
按抵押權人，於債權已屆清償期，而未受清償者，得聲請法院，拍賣抵押物，就其賣得價金而受清償，民法第 873 條定有明文。次按約定於債權已屆清償期而未為清償時，抵押物之所有權移屬於抵押權人者，非經登記，不得對抗第三人。抵押權人請求抵押人為抵押物所有權之移轉時，抵押物價值超過擔保債權部分，應返還抵押人
我在說的是澳門的情況。
突然之間，疫情好像完全離我們而去。
通關了，再沒有任何隔離措施，於是我們終於不用被困於澳門，可以去一去旅行，遠的不說，至少可以去一去香港嘛。
街上人山人海，我多久沒有在澳門的街頭被人阻礙我前行？遊客很多，很多小店都大排長龍，這大概是官方和店家樂見的現象，不過一般市民又埋怨起來
s-所有的治療（無論是身體的、精神的、精神的還是關係的）都始於對改變的渴望。有時這種轉變需要一個巨大的飛躍，有時只是一個輕微的動作。無論哪種方式，渴望改變和治愈你生活的某個領域是邁向治癒的美妙的第一步。
☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯ ☯
其實有些讀者應該也有感覺，個人最近一直在深刻檢討，為了打發時間公開發文分享這件事，到底是不是理智的行為？加上7月國境或許會開放，發文頻率也不能確定了。
尤其為了挑戰斜槓作家的目標，在交易上已經付出了過大的成本了，明明是掠食者，卻硬要強迫自己待在地上，後面還要護一群小雞。
以下為通知信內容。
這個世界上，絕大部分的成人是曾經受傷的孩子，這些傷，來自孩童時期不被理解和不被接納的部分，如今我們長大了，卻時常忘了自己已經長大，已經有足夠的力量可以為自己負責，並回頭照顧當時的自己。而這本書，則是要教會我們，如何自我療癒，如何再次把自己愛回來⋯⋯
【清訊新聞／新竹報導】
新竹縣第19屆議員第4選舉區關西鎮及關西鎮西安里第21屆里長缺額補選昨日投票完畢，統計開票結果，國民黨候選人徐瑜新得票最高，里長則是羅許秋芳同額參選。本次關西鎮選區的議員補選參選爆炸，包括國民黨、民進黨、時代力量都推派人選，加上無黨籍3人共6人參選。開票結果：1號候選人徐瑜新