愛的經驗與練習

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愛自己不是自私,也不是自負,
而是清楚什麼是真正的愛,以及愛的優先順序;

當你愛自己:
你會對自己控制之內的負責,對控制之外的放手,
你會照顧自己的情緒與感受,而不是要別人為你的需要負責,
你能夠拿回自己的主權與力量,自我賦權,
你在付出與接受之間找到平衡點,並保有彈性與適應力,
你尊重自己,清楚自己的界線,
你知道你渴望什麼,願意做出什麼改變,並且喜歡這樣的自己,
你定義自己是誰,並清楚自己的人生觀與價值觀,
你享受獨處,對自己真實而敞開;

當你愛自己,也會以同樣的方式愛別人,
你感受萬物一體,萬物相連,
你樂於分享愛、接受愛、成為愛,
你是愛,一切如是。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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轉化慣性思惟,拿回做決定的力量, 開始定義自己是誰,想做什麼、想成為什麼, 有勇氣探索未知,信任自己,信任生命之流。
當你屬於自己,你會回到自己之內,安處於當下, 你與自己合一,感覺完整且自由。
當我們對自己真實,就有力量面對內在最深處的恐懼。
肯定自己,是一個心態, 明白你就是映照自己的那道光。
比起別人怎麼想,更重要的是你的想法, 比起你不想要,更重要的是你想要什麼, 清楚自己的想法,明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度, 就是主動做出選擇與改變,自我賦權。
調整慣性的聚焦方式, 問題,可以挫敗你, 但也可以成為你成長與進化的動力。
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