真實才有力量

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溝通,不是為了改變、操弄或控制,
是為了表達自己,讓對方理解,
如果是為了讓對方聽從,那麼話語裡就容易出現引誘、虛假和包裝,
也容易吸引不和諧的頻率靠近;

我們大多數傾向被人喜歡和認可,
但如果因為尋求被喜歡與被認可,而失去真實的自己,
我們內在就會產生分裂和衝突,排斥那個不被喜歡的自己,
我們不接納自己的缺點和不足,不想要瞭解那樣的自己,
那麼圍繞在我們身邊的,可能也只是表面的和諧。

我們不喜歡被責備、命令或控制,
但同時,我們也是施加最多壓力在自己身上的人;

孤單,是我們先遠離了自己,才感覺孤單,
孤單,在提醒我們,成為第一個接納自己、擁抱自己的人,
當我們對自己真實,就有力量面對內在最深處的恐懼,
在我們之內整合,在我們之外敞開心地表達與溝通。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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比起別人怎麼想,更重要的是你的想法, 比起你不想要,更重要的是你想要什麼, 清楚自己的想法,明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度, 就是主動做出選擇與改變,自我賦權。
調整慣性的聚焦方式, 問題,可以挫敗你, 但也可以成為你成長與進化的動力。
設立界線,跟愛自己有關, 是用一種更尊重的方式愛自己、愛別人。
我們只能控制我們之內的,無法控制在我們之外的, 如果我們總是想要改變別人、控制外在, 就會容易感到無力, 同時也被那些無法控制的,以及企圖控制的恐懼給控制。
即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
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