營養師看精準醫學

準備專題報告都會讓營養師水深火熱，上週預告過這次要報告的內容關於：用精準醫學的方式預防阿茲海默症。今天要來跟大家科普一下，何謂『精準醫學』？

美國國立衛生研究院（NIH）將精準醫學 定義為「考慮到每個人基因、環境和生活方式的個體差異，而發展出一種新興的疾病治療和預防方式」。

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想像一下，過去的醫學治療方式，像是同樣的症狀，用同一種方法治療所有人，也就是所謂的對症下藥。但這卻忽略了人與人之間的差異性，導致相同治療下，卻有不同的效果產生。就像大家穿同一種尺寸的衣服一樣，但有的人會覺得太大，有的人會覺得太小。現在，精準醫學就像是為你量身訂做的衣服。通過科技的基因檢測和大數據分析，了解身體特質和基因等，根據這些資訊，設計最合適自己的治療計劃。讓治療不再只是對症下藥，還可以針對個人差異性，擬定個別化的治療計畫、用藥方向等，能夠提高治療效果，還能有效地降低醫療浪費。

#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，想說…對於營養師而言，每次的營養諮詢都是根據每個人的需求、生活型態、飲食習慣，甚至是相關生化檢驗等報告，制定個別化的營養計劃，所以，不要再跟營養師說：你就開個菜單，讓我能夠快速減肥瘦下來，不用問這麼多。營養師無法隔空抓藥，也不會變魔術，一輩子的健康，值得你花點時間，好好聊一下記得追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師!

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