2024年7月16日重量毯一日講座：嘉南藥理大學
閱讀時間約 1 分鐘
每一場重量毯講座都會遇見不同的人，看到挺挺直立的背脊微微僵硬，或是縫著縫著整片布料都被手汗浸潤得濕漉漉的，還有即使被稱讚了，還是覺得自己應該要做得更好些，這樣相似的身體和靈魂經常現身於前，這些內在正在發生的處境，每個人都曾經身歷其境，所以不問為什麼，若能提供一份安頓，就在此停留，慶幸重量毯總能無聲相伴，睡中也有安穩相接，覆蓋的也隨時可重新選擇，一樣不用解釋自己，自由中轉生出力量。
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謝謝國書心理師在這次講座中提供的支援和照顧，很順利地完成了這次活動。也謝謝姝文主任的親手料理的甜湯和接送，回家時心裡有甜滋味。
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不得不感恩這場熟齡VIP們
遙想當年，隨著身體覺察的旅程走了一陣子，還記得第一次遇到花晶做身體課程的時候，老師提醒了我的背部，兩邊的肌肉已經極度的不平衡與沾黏。才知道，那段用意志力死撐靈魂暗夜的日子裡，早就把身體各種能量上、物理上的耗損，連肩膀兩邊高度不一都不自知的狀態裡。
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