我們都是平凡不過的人，雖然不能說沒有過偉大的夢想，但夢想似乎遙遠得難以企及。而「英雄」的光環在今日反英雄群起，躺平文化盛行的風潮裡，也似乎變得黯淡褪色，甚至有點可笑。
不過，黑川伊保子的《英雄之書》，於我看來，還是有值得一讀的價值，至於認不認同，我倒覺得可以保持開放態度。接受也好，嗤之以鼻也罷，都是不錯的個人選擇。這本書也是談討個人如何從平凡人成為英雄，但不同於坎伯的《千面英雄》，從英雄旅程的階段性成長來層層論述，身為腦科學專家的黑川伊保子，選擇從人大腦的運作模式，提出如何在生活中調整思維、習慣，將自己從平凡腦培養成英雄腦。部分內容確實很心靈雞湯，但添加了科學的保證，確實人更為信服。
這本書裡的很多觀點，也可以跟社會中的許多觀念互相參照，成為支持或否定的論點；也可以作為我們思考、生活習慣的借鏡或調整指南，讓我們的人生走上不一樣的路徑。我很喜歡黑川伊保子在書一開始寫的那種積極心態：比賽在對手把分數要回去時才算開始。被超車時，賽車比賽才正要開始。能這麼想的人很堅強。如果在對手把分數要回去時，自己心中就浮現「輸了」的念頭，自己就會動搖，彷彿就像比賽已經結束一樣。這麼一來，就會連續失分，比賽也就真的宣告結束了。運動賽事也好賽車也罷，只要選手本人覺得「輸了」，那一瞬間一切就已畫下句點。人生也一樣。（頁6-7）
常言道，每個人都是自己人生的主宰，但若是覺得世界不公，自己一定做不到，那這份負面信念就會將自己深深束縛，將自己的成功詮釋為僥倖，將失敗推諉成他人或社會的不公平。當然，社會體制確實不公平，比如說相對於女生，男生獲得的資源與重視總是比較多，富人子女的機會、選擇也比貧窮人家的孩子多。所以，黑川這裡說的，不是心靈雞湯式「只要相信就一定會勝利」，而是千萬不要否定自己的努力，並且持續奮鬥到最後一刻，屆時，無論失敗或勝利，都可謂是自己掙來的。
在階級流動僵化的當前，我認為預先認定努力無效、自己一生就這樣了，就會淪為莊子所說的「哀莫大於心死」，雖然身體活著，人卻跟死了沒兩樣；黑川伊保子的《英雄之書》則是提供一些自我修養──當然是科學式的、對自身大腦的養成──期能使讀者不要在意社會的設限、他者的眼光，將自己培養成屬於自身世界的英雄。
書中有一段我很喜歡的話，也是我常常提醒自己做的事：「因為幸福，所以面帶微笑。可是也因為微笑，你會變得更幸福。」(頁163)縱使世界讓你心累，也千萬別忘記給自己微笑，讓自己幸福，因為唯有自己先變得幸福，才有能力讓別人幸福。
【相關參考】
【書籍資料】
《英雄之書》
(日)黑川伊保子撰，李貞慧譯
時報文化出版，2016年7月初版一刷。
英雄之書
