《靈界運作》認識看不見的世界，打破未知的恐懼

看不見的世界，你相信存在嗎?

對於未知世界你是帶著敬畏的心，還是?

遠流出版的《靈界運作》是一本導覽靈界生態的百科全書。

從大自然日夜的氣脈變化，到精靈、精怪、亡靈、活靈等眾生的適合互動方式，還有許多人都會困擾的如何辨識正神。甚至是追尋靈性的修行，可以超越生命障礙，獲得真正的自由嗎？

作者出書的動機是希望透過認識，幫助大家減少出於未知的過度恐懼、不信任，便可避免衝突、不冒犯，同時保護自己，這樣的視野更開闊。而我閱讀完也的確有重新認識另一個世界的安心，並且獲得面對靈界時自我照顧的具體技巧。

作者小湛，天生就是通靈者，當他小時候被祂們騷擾到無法專心寫作業時，父母痛罵他，告訴他世界上沒有鬼。於是在憤怒和委屈中，他逐漸淡忘這一切。直到26歲學習氣功，才發現自己兒時不是想像力豐富，再度認回自己是天生通靈者的身分，同時在靈魂Mulo帶領下，認識靈界，學習保護自己。

書中的許多觀點，打破我原先對於靈性相關的認識，尤其是許多時候覺得自己似乎不夠認真修行、覺察。讀到某些段落，會突然哈哈大笑，靈界和人界怎麼這麼相似，也太可愛了。

挫敗敲碎部分的我們，將靈魂碎片遺留在世界上的某一角（圖/PIXABAY）

療癒系觀點

1.遺失的靈魂碎片，讓我們為了完整自己，一來再來人世間尋覓

無論是活靈、亡靈都會有遺失的靈魂碎片

。如何形成：每一次的挫折，都會讓人分散部份的靈魂碎片

。影響：遺失越多，讓人感覺失去活力、情緒差、失落、像是內在有黑洞

。如何找回：心態穩定、能量飽滿，帶給自己安全感，就能夠產生正向吸引力將碎片吸回來，整個人會感覺更有力量

① 輕拍心輪，疼惜受傷的自己

② 透過心理諮商處理生命中受傷的議題

回收散落在世界各地的靈魂碎片，像是拼湊複雜的大拼圖，需要愛與耐心，陪著自我在今生或下輩子繼續拾起自己。

2.專注在自己身上，就已經啟動自我療癒

只要關注他人大於自己，無論是掛念、討厭對方，都會能量外流

。成因：當感受滿腦子都是別人時，無法集中精神，能量便往對方流去

。影響：運勢和健康狀態都會因此下降

    。改善：將焦點回到個人的身心

①享受音樂、舞蹈、運動等，釋放壓力，調解情緒

②用寫作、繪畫、烹飪等，陪伴自己

能與自己好好相處，引導自己的情緒，控制自己的精力在想要發揮的地方，就不用將能量外流去討厭別人，反而剝奪了自己的力量。

3.靈界對待眾生的成長，是不勉強、不強求，眾生才會對成長充滿喜悅

總以為要怎樣怎樣，才不辜負上天給予的好。作者卻說，分級、分優劣是大腦生物上喜歡競爭的本性，對靈界來說，我們只需要好好陪伴自己，思考自己需要不需要的。

因為更高靈界的祂們期待看見我們的成長，成為真實的自己，沒有對錯獎懲，祂們願意慈祥地在旁一直等待，直到我們找回自己的力量。

輪迴是靈魂想要幫助自己的選擇，靈性世界讓我感受到許多愛的存在（圖/PIXABAY）

有趣的角度

1.靈界也有詐欺，假「光」

靈界眾生數百、數千歲，祂們也會閱讀最新的身心靈資訊，增進詐騙技術，例如運用近年很紅的「臣服」概念，叫人要聽祂的，或者是讓人以為有「光」就是值得信任的高靈。

。防詐技巧：「臣服」真正的意思是順流，盡力就好，不是放棄自主權。愛你的存有，不需要討好，也無須交出自己的選擇權。

2.厲鬼是滿滿的心事，缺乏被理解

作者分享遇過許多的厲鬼，發現祂們會有如此多糾結，都是因為越痛苦就越恨越執著，當作者能傾聽、理解祂們的苦，厲鬼便能放下執著進入光中。生命都渴望愛與平等的交流啊～

3.輪迴是為了想要學會功課，而非懲罰

當結束一生後，靈魂會和其他靈魂討論，當祂真心意識到自己的問題時，才會接受輪迴規劃。例如投胎到某處，磨掉傷人的習慣，慢慢理解自己。實際上能做到什麼程度，除了靈魂的期待，也要看人類當下的抉擇，兩邊不一定能同步，或許需要累世的練習。

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