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在演員生命中因為愛找到光芒，演員專注的魔法旅程
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
走往表演教學的路上，想起在《被討厭的勇氣》中，阿德勒強調了人際關係的重要性，並指出所有的煩惱都來自於人際關係。以下是一段書中的話，具體說明了這一點：
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"山日月表演工作坊-田聖希戲劇指導的奇幻沙龍" 。這裡結合山日月表演工作坊的專業訓練課程文章記錄與田聖希業界指導的藝術指導，。在此，您將深入探討戲劇的魅力、學習表演技巧及戲劇的核心。透過深入研究人心與專業學習，我們旨在拓展您對生活、表演和藝術的多元視野。讓我們一同感受表演之美，並開啟對藝術的無限可能！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
夢見我在一個劇團裡幫忙。導演突然有事，他要我來當導演。可是我沒有當過導演，我也不會啊！
他們開始教我，可是這些專用的術語，我也都不懂啊！
我看著劇團演員在台上表演，他們看起來好快樂喔！他們對要表演的戲碼很熟練，其實不用人指揮，他們自己知道什麼時候誰要出場。
我還看到資深演員王瑞，在旁邊幫他們拍
從表演覺察自己，找到本質
「學習表演後，最深刻的感受其實不在於我學會了多厲害的技巧，而是開始會自我覺察」，與他人對於演員一職的分享迥異，宸菲在演員之路上的感受，不單單只有技巧的習得，更多的是她一直想傳遞的『自我覺察』。
將透過自身多年的表演經驗，帶領你學習找到自我的方式，找到你的使用說明書。
當你剛開始進入表演領域，常常容易被各種技巧和書上的理論壓得喘不過氣。
讀不懂那是很正常的。
請你要謹記，表演的核心是「角色」，
而想創造出一個有層次、不扁平的角色。
所以，第一步請你回到劇本的細節裡，挖出所有跟角色有關的「事實」，怎麼做，今天介紹最基礎的三步驟：
1.去發現內在驅動力
演員是一個創作團隊的小螺絲，不僅是執行者、也是創作者一員⋯而最大的報酬，是作品呈現之後最直接的回饋收割者。於是，演員該不該拿出比團隊更多的心力，我該不該把作品的期盼當成任務，當然，該！如同吳導說的，大幕一開，所有的重擔，就交托在演員們及Run show的團隊手中了。
排練場是演員之間打磨的過程，在
人生就如一場戲，我們在每一世中扮演不同的角色，經歷不同的命運。
我們必須學習未完結的業力功課，這就是為什麼我們會與特定的人有特定的關係。這些未了結的情感糾葛需要我們在這一世重新體驗並解決。如果我們能從中覺悟並提升自己，靈魂的進化速度就會加快。
因果業力法則告訴我們，播下什麼種子就會收穫什麼果實。
「偶像」和「演員」之間的觀眾期望有所不同。比起演員，偶像需要更多滿足受眾的想像與期待。目標觀眾需要被滿足，偶像應該讓迷妹覺得被安慰，有被「派福利」的感覺，這樣迷妹才會接受偶像作出「突破」！改編劇本中的細微更動對粉絲來說是非常重要的。文章介紹了電影《黃金少年》如何進行劇本改編的關鍵，以討好迷妹需要。
🔹做自己時間的導演
🔹做自己人生的主角
有次演講結束之後，一位身著西裝精神抖擻帥哥聽眾過來和我攀談，並詢問我說身為職場工作者，是否應該拼命努力加班，才能夠出人頭地，讓前途光明無限？
聽完他的詢問，就分享我的認知如果是因為非常喜歡這份職業，又希望在工作上能夠精進，所以才拼命加班，那麼
2024 年的大家好，我是 Harris 蘇俊濠心理師。
讓我們回顧一下，要學會愛的藝術，佛洛姆在《愛的藝術》中指出，每個人都得致力於「專注、紀律、耐心、無上關注」的實踐精神──這算是十分個人的修行，因為，就算有人能拿著鞭子助你專注，但誰又能真的替你專注呢？如沒有外在的規條就沒有紀律的話，那不就只
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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「學習表演後，最深刻的感受其實不在於我學會了多厲害的技巧，而是開始會自我覺察」，與他人對於演員一職的分享迥異，宸菲在演員之路上的感受，不單單只有技巧的習得，更多的是她一直想傳遞的『自我覺察』。
將透過自身多年的表演經驗，帶領你學習找到自我的方式，找到你的使用說明書。
當你剛開始進入表演領域，常常容易被各種技巧和書上的理論壓得喘不過氣。
讀不懂那是很正常的。
請你要謹記，表演的核心是「角色」，
而想創造出一個有層次、不扁平的角色。
所以，第一步請你回到劇本的細節裡，挖出所有跟角色有關的「事實」，怎麼做，今天介紹最基礎的三步驟：
1.去發現內在驅動力
演員是一個創作團隊的小螺絲，不僅是執行者、也是創作者一員⋯而最大的報酬，是作品呈現之後最直接的回饋收割者。於是，演員該不該拿出比團隊更多的心力，我該不該把作品的期盼當成任務，當然，該！如同吳導說的，大幕一開，所有的重擔，就交托在演員們及Run show的團隊手中了。
排練場是演員之間打磨的過程，在
人生就如一場戲，我們在每一世中扮演不同的角色，經歷不同的命運。
我們必須學習未完結的業力功課，這就是為什麼我們會與特定的人有特定的關係。這些未了結的情感糾葛需要我們在這一世重新體驗並解決。如果我們能從中覺悟並提升自己，靈魂的進化速度就會加快。
因果業力法則告訴我們，播下什麼種子就會收穫什麼果實。
「偶像」和「演員」之間的觀眾期望有所不同。比起演員，偶像需要更多滿足受眾的想像與期待。目標觀眾需要被滿足，偶像應該讓迷妹覺得被安慰，有被「派福利」的感覺，這樣迷妹才會接受偶像作出「突破」！改編劇本中的細微更動對粉絲來說是非常重要的。文章介紹了電影《黃金少年》如何進行劇本改編的關鍵，以討好迷妹需要。
🔹做自己時間的導演
🔹做自己人生的主角
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