走往表演教學的路上，想起在《被討厭的勇氣》中，阿德勒強調了人際關係的重要性，並指出所有的煩惱都來自於人際關係。以下是一段書中的話，具體說明了這一點：
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在演員生命中因為愛找到光芒，演員專注的魔法旅程
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山日月表演工作坊/田聖希戲劇指導的奇幻沙龍
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"山日月表演工作坊-田聖希戲劇指導的奇幻沙龍" 。這裡結合山日月表演工作坊的專業訓練課程文章記錄與田聖希業界指導的藝術指導，。在此，您將深入探討戲劇的魅力、學習表演技巧及戲劇的核心。透過深入研究人心與專業學習，我們旨在拓展您對生活、表演和藝術的多元視野。讓我們一同感受表演之美，並開啟對藝術的無限可能！
2025/04/25
《混沌少年時》影集透過一鏡到底的拍攝手法，深刻呈現青少年在網路社群影響下的心理掙扎。劇中長達60分鐘的心理諮商戲，展現演員精湛演技與角色內心世界，並從表演指導及心理學角度探討數位原生世代面臨的挑戰。
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2024/09/17
山日月表演工作坊-月月分享聖希整理
🌸09／11進階班
今天是進階班第6堂課，課前一開始老師先和學員們討論這次的“無實物作業”，發現大家都有一個共同的問題，就是大家只是在“呈現一個動作”而不是真的好好理解自己在真實環境的更多互動及感受，當我們要呈現時要想清楚這個環境裡我會做些什麼、環境有誰、我
2024/09/17
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2024/08/18
山日月表演工作坊-表演精修班（七）
倒數訓練的課程中，仔細會看自己教學與學員從內到外真實的轉變，與重新改造設計學員對於表演的程式載體。這堂課的主題稱為：挑戰自我的極限。
關於前面課程裡很多的練習關於、引導、開發、重建、我也常不時用不同互動手法、言語能量給學不同學員刺激，同步會當下鼓勵、溫柔安慰、
2024/08/18
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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山日月表演精修班-表演精修班（六）
在表演教學技術上，當進行高度訓練時，我需要更為謹慎，引導的不僅是技術，更要開發表演者的心靈世界。昨晚下課時，其中一位學員說：「老師，您說話好慈悲。」其實在當下我真的很謹慎思維，即使教學這麼多年，這一刻仍是很戰兢。因爲『愛』而教學。
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山日月表演工作坊-第三十一篇（表演課精修五）
情感真實性-創造性（平衡）
情緒與表演的結合是一門藝術，它要求演員在保持個人情感真實性和藝術創造性之間找到平衡點。通過深入的訓練和實踐，演員可以在舞台和銀幕上創造出觸動人心的表演，讓每一個情感瞬間都變得生動且令人信服。情感的能力，不僅豐富了演員的表演
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課程的最後一堂課是學員們的呈現。在課前，我已經先看過學員們的排練，觀察到他們在面對角色時的狀態與氣場，與前幾堂課相比有了顯著的變化。雖然一開始可能感受不到明顯的效果，但其實在肢體的使用、情感的表達以及想像力的運用方面，學員們都在不知不覺中逐漸提升。
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山日月表演工作坊-0529助理紀錄聖希整理分享
在表演訓練中，從模仿到內化的過程具有深遠的意義，對於演員的成長和表演質量的提升至關重要。這一過程不僅幫助演員更好地掌握角色，還促進了情感的真實表達和創作能力的培養。
在我山日月表演工作坊裡，模仿不是演員基礎的訓練開始，對我而言要先找到...
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（前情提要：有份工作最近實際產出很少，讓我連開會都有愧疚感。週末看了電影【喜劇天團：勞萊與哈台】，最後他們兩個在演出人生最後一場合體的戲，我居然哭的唏哩嘩啦……。）
我親愛的，你真正愧疚的不是沒做什麼事拿了錢（對，這是一個點沒有錯，但不是你真正要深刻學習的地方），而是直下到你最最在意的點：歸屬感！
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「有感覺」不是意味內心的直覺，而是深刻地感受生活的每分每秒，用心體會每人每事所帶來的意義，河正宇之所以為優秀的演員，不只是他肯努力、肯吃苦，更因為他將走路與畫畫當作生命的泉源，而靈感就在這之間發生。
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