⛵舍宅青創手帳|清空練習.斷開購物欲的減量生活提案

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
日期 📅 2023/09/30
活動 🎈 瓶中書
文字 ✏️ 行善航海誌vol.02
圖片 📸 阿本桑


看到「清空練習」四個字時,你會想到甚麼?

斷捨離?丟東西?物品收納?還是只是單純地做用品的分類而已?


作者 — 筆子

作者 — 筆子


關於整理,我想說的其實是「整理,是一種習慣」,培養這個習慣的契機點 — 搬家,慢慢開始覺察到:為什麼,一值再搬再也用不到的東西? 東西從舊的地方,搬到新的地方,即使新的地方空間再大,家裡卻總是空間不夠。


舉三個自己實際在執行的例子:

食物:每周只買要吃的份量(因為有保存期限的限制)
衣櫃:每買一件新的衣服,要丟掉兩件衣物。
用品:不囤大量庫存,備品最多準備一件或快用完時再買。


桌上盡量不擺放物品

桌上盡量不擺放物品


書中提到「囤貨真的比較划算嗎?」有時為了省錢買了大量的日用品和食物,支出的金額反而更高,因為知道家裡還有庫存,用量也不會節省。甚至,有的時候庫存太多,有保存期限的用品和食物,反而會放到過期。另外,超買還會衍生另一個問題,就是占家裡的空間,家是讓人休息住的地方,而不是讓物品占據自己的活動空間,家裡的東西越少,生活就能越過越輕鬆。


房內不擺過多的家飾

房內不擺過多的家飾


我認為「家務」也是需要斷捨離,不應該花費大量的力氣和時間去做家務,所以我讓做家務成為自己的習慣,例如:洗完碗後,順便刷洗水槽;洗完澡後,把浴室拖乾,避免淋浴間產生水垢;家務變成隨手做,如果想要再更具體一點的話,可以考慮做個周清表或月清表(季清表),照表操課比較不容易怠惰,每到過年時,也能花更少的力氣來維護環境的清潔。


開放櫃不全部擺滿

開放櫃不全部擺滿


當自己能掌握家裡的物品數量時,就能了解自己的喜好及購物傾向,慢慢地找到物品及人生之間的平衡,實踐自己想要的簡單生活。

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LearnAI-avatar-img
2024/08/11
有貓就給讚!
煮播阿本桑-avatar-img
發文者
2024/08/12
LearnAI 小小表示:喵喵喵❤️
老虎奶油 -avatar-img
2024/08/11
整理跟斷捨離真是一門功課......(囤積了很多雜物的人)
煮播阿本桑-avatar-img
發文者
2024/08/12
老虎奶油 真的!也是花好一段時間才慢慢學會
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煮播阿本桑的沙龍
40會員
113內容數
疑似成功住進台北舍宅的女紙,喜歡紀錄日常,主業玩貓,副業為不務正業地青創。出門在外生活靠自己,走一個佛系煮播路線,當天自己想吃什麼就煮什麼,下班後的餐桌都是即興演出🍳🥗🥙 肚子還有點餓(咕嚕嚕) 先來點煮播菜單,額外加點青創活動來為舍宅生活調味,為瑣碎日常增添幾分香氣及層次。
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