四十歲流浪冒險:如何在中亞挑戰自我

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

四十歲這個年齡階段,在外人眼中就是邁入中年的開始,除了要體力長時間旅行,還有工作考量,那長時間的旅行那家庭怎麼辦?

某些原因剛好2022年辭去了工作,其實在2018年生了一場大病後,雖然因工作性質沒有特別的忙碌,但是生病治療完馬上就上工了,沒有真正好好的休養過,所以這次剛好就讓自己放一個假吧,人生苦短在沒有負擔的情況下為何不讓自己喘一口氣呢?

此外很感謝我的先生,在沒有小孩的情況下,前兩週跟我們一起參與了吉爾吉斯之旅,之後願意放我整整二個禮拜讓我去流浪,完成我人生旅行地圖的一個清單。

是的,體力真的是長時間旅行的一個很大考驗,在決定要到中亞旅行時,我就開始備裝,以為需要準備的金額只有機票費與旅費,但其實還有登山裝備,鞋子褲子背包,都是要額外添購。畢竟是持續30天的旅程,雖然有跟團但是要騎馬,可能搭巴士也要坐火車,後背包絕對是流浪旅程的首選,平常我也不是個凹豆腳,這些裝備家裡一概都沒有,所以於迪卡儂購入60升的後背包,一雙不怕髒且防水的登山鞋,一件舒服的慢跑褲,一件排汗的背心,一件防水防風的雨衣外套,準備妥當後就是出發前的幾個月的行前訓練。

但,行前訓練的最主要的一環就是“不洗澡”,不只帕米爾高原,頌湖山區也會因為地理環境物資水源匱乏,而沒有衛浴可以梳洗,平常習慣天天洗澡洗頭的我,這一部分跟練健走一樣難熬,預計九月出發,四月開始天天訓練兩天洗一次頭跟澡,每次想要突破到三天洗一次澡都會半途而廢,因為太久沒洗澡過敏體質的身體頭皮癢而破功。

除此之外,早上每天的15分鐘的有氧運動以外,晚餐過後我會背起裝了10公斤裝備的後背包,穿著登山鞋,繞著家裡附近的超市的路線,從1公里開始慢慢訓練可以一口氣走3公里,每次受不了的時候都會懷疑人生,不過就是一趟旅行,到底為什麼我要這樣虐待自己呢? 不過後來證明一切都是值得的,吉爾吉斯的頌湖騎馬之旅,就像做了一場在天堂一般的夢。

所以四十歲還能去流浪嗎?體力上很吃力,行程上很刻苦,路途上很遙遠,旅途上困難重重,但是,只要相信,只要勇敢,只要有所準備,每個人都能夠在四十歲去流浪冒險的!這絕對是人生一篇很美好很難忘像夢一樣的回憶,中亞流浪冒險旅程,也是我給自己的四十歲禮物。

在此也很謝謝旅伴J跟我一起流浪中亞30天,我們相互扶持且一起完成了不可能的挑戰。

頌湖的毛氈房

頌湖的毛氈房


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
菈東荷的人生旅圖
1會員
20內容數
菈東荷的人生旅遊版圖,想要用文字紀錄分享我的旅遊經驗。
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
雖然從很久以前,晚美小姐就不斷在思考,退休後自己想過怎麼樣的生活,但直到40好幾之後,因為心境上的轉換,才開始著手對未來退休生活進行相關準備。 #斜槓的想法 因為家人因素及工作轉換的關係,從步調快速,常常腎上腺素飆升的高壓工作環境,轉換到能好好把一件事情研究清楚並規劃工作節奏的新環境,就好像是一
Thumbnail
雖然從很久以前,晚美小姐就不斷在思考,退休後自己想過怎麼樣的生活,但直到40好幾之後,因為心境上的轉換,才開始著手對未來退休生活進行相關準備。 #斜槓的想法 因為家人因素及工作轉換的關係,從步調快速,常常腎上腺素飆升的高壓工作環境,轉換到能好好把一件事情研究清楚並規劃工作節奏的新環境,就好像是一
Thumbnail
晚美小姐已邁入40歲的人生階段 回首前半段人生心力,都投入在高壓的職場上(金融交易相關) 為了完成工作目標,下班後也持續在職進修(念了2個與工作上需要應用到的學位) 那段時間,不是在工作,就是在學校上課,不然就是在學校寫報告 一轉眼就邁入40歲的人生大關 心境上有了轉變 我逐漸把對工作的
Thumbnail
晚美小姐已邁入40歲的人生階段 回首前半段人生心力,都投入在高壓的職場上(金融交易相關) 為了完成工作目標,下班後也持續在職進修(念了2個與工作上需要應用到的學位) 那段時間,不是在工作,就是在學校上課,不然就是在學校寫報告 一轉眼就邁入40歲的人生大關 心境上有了轉變 我逐漸把對工作的
Thumbnail
人生下半場,想追尋不同的道路,該面對許多取捨。從職業目標到個人價值觀,都需要細心思考。
Thumbnail
人生下半場,想追尋不同的道路,該面對許多取捨。從職業目標到個人價值觀,都需要細心思考。
Thumbnail
這篇文章講述了作者在工作繁忙之餘,無法找到生活意義的困惑,以及在旅行歐洲時重新發現好奇心對於生活的重要性。從文章中我們可以瞭解到,好奇心和陽光的重要性,以及作者在旅行中思考回臺灣要做的事情,最後選擇 follow my heart 回家。
Thumbnail
這篇文章講述了作者在工作繁忙之餘,無法找到生活意義的困惑,以及在旅行歐洲時重新發現好奇心對於生活的重要性。從文章中我們可以瞭解到,好奇心和陽光的重要性,以及作者在旅行中思考回臺灣要做的事情,最後選擇 follow my heart 回家。
Thumbnail
離開跑了10年的職涯跑道, 轉進一團迷霧中 。 我帶著引以為傲的外語能力、 自詡能夠如海綿般吸收的學習力、 以及背包經驗曾周遊四海的適應力, 來到我期望能夠如魚得水的新工作。 2週過去, 「我很好, 我只是需要時間適應和摸索, 畢竟是全新的領域。」 21天過去, 「我可
Thumbnail
離開跑了10年的職涯跑道, 轉進一團迷霧中 。 我帶著引以為傲的外語能力、 自詡能夠如海綿般吸收的學習力、 以及背包經驗曾周遊四海的適應力, 來到我期望能夠如魚得水的新工作。 2週過去, 「我很好, 我只是需要時間適應和摸索, 畢竟是全新的領域。」 21天過去, 「我可
Thumbnail
28歲,理應是奮⼒為事業打拼的年紀,⽽我正式開始自己的青春廿八。 為何想去⼯作假期? 畢業不久後,到了銀⾏上班,發現⾃⼰每⽇的⼯作都係重重覆覆,果陣就諗⾃⼰係咪成世都要過咁嘅⽣活,⾃⼰係咪會鍾意呢啲冇靈魂嘅⼯作。當⾒到⾝邊嘅好友分別去唔同嘅國家⼯作假期,漸漸都萌⽣出國⽣活的念頭,並打算在20
Thumbnail
28歲,理應是奮⼒為事業打拼的年紀,⽽我正式開始自己的青春廿八。 為何想去⼯作假期? 畢業不久後,到了銀⾏上班,發現⾃⼰每⽇的⼯作都係重重覆覆,果陣就諗⾃⼰係咪成世都要過咁嘅⽣活,⾃⼰係咪會鍾意呢啲冇靈魂嘅⼯作。當⾒到⾝邊嘅好友分別去唔同嘅國家⼯作假期,漸漸都萌⽣出國⽣活的念頭,並打算在20
Thumbnail
本篇文章描述了職業婦女麗芬姐在面對退休時的迷惘與困境,以及如何選擇迎接不同生活的選擇。她以自己的故事鼓勵讀者培養喜歡的事情或技能,慢慢建立社交圈,並找到新生活的重心。文章以個人真實故事為主,鼓勵、啟發讀者。關鍵字包括:職業婦女、退休、生命意義。
Thumbnail
本篇文章描述了職業婦女麗芬姐在面對退休時的迷惘與困境,以及如何選擇迎接不同生活的選擇。她以自己的故事鼓勵讀者培養喜歡的事情或技能,慢慢建立社交圈,並找到新生活的重心。文章以個人真實故事為主,鼓勵、啟發讀者。關鍵字包括:職業婦女、退休、生命意義。
Thumbnail
​去年12月,我翻閱了經理人雜誌的一篇文章,標題是《迷你退休潮來了!專家:改變工作、理財觀念,別等到 65 歲再享受生活》。當時,我正猶豫不決地思考著自己是否應該放一個長假。這篇文章無形中給了我一個信號,於是我下定決心:好!我要給自己一個小小的退休之旅。於是,今年三月的獨自旅行就這樣悄然成形了。
Thumbnail
​去年12月,我翻閱了經理人雜誌的一篇文章,標題是《迷你退休潮來了!專家:改變工作、理財觀念,別等到 65 歲再享受生活》。當時,我正猶豫不決地思考著自己是否應該放一個長假。這篇文章無形中給了我一個信號,於是我下定決心:好!我要給自己一個小小的退休之旅。於是,今年三月的獨自旅行就這樣悄然成形了。
Thumbnail
分享我在澳洲打工度假的經歷,從英文準備到各種工作挑戰,展現這段冒險如何塑造了我的成長。
Thumbnail
分享我在澳洲打工度假的經歷,從英文準備到各種工作挑戰,展現這段冒險如何塑造了我的成長。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News