你可以驕傲，我可以選擇冷漠
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「你可以驕傲，我可以選擇冷漠」，這不僅僅是一種態度，更是一種對彼此選擇的尊重。你可以選擇驕傲，我可以選擇冷漠，這並不是一種對立，而是我們每個人都在選擇自己想要的生活方式。
驕傲有時候是一種自信的表現，它來自於對自己能力和成就的肯定。我們不需要為了迎合別人的看法而改變自己。而冷漠，則可能是一種保護自己的方式。在面對他人可能的傷害或誤解時，我們有時候需要給自己一個空間，讓自己冷靜下來，避免被情緒牽著走。
當驕傲遇上冷漠，其實是我們在與人交往中遇到的常態。重要的是，我們要學會理解別人的立場，也要讓別人理解我們的感受。這樣的溝通與理解，可以讓我們在驕傲與冷漠之間找到一個平衡點。
要真正化解驕傲與冷漠之間的矛盾，我們需要的是更多的溝通和理解。當你感到驕傲時，試著去理解別人的感受；而當你選擇冷漠時，也要試著讓對方明白你的用意。這樣，彼此才能更加靠近，減少誤解。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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靈性上的傲慢，那是你們對於自己不理解的部分，所提出來的一個微妙的思維。
靈性上，並不存在任何防衛功能，那是全然的接納自己，認同自己，以及願意理解自己後，用相同的方式去對待身邊的人。當你們使用了防衛的功能，這就不是所謂的靈性了，你們只是回到你們自己熟悉的運轉模式而已。
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曾聽過一段話：「有智慧的人，隨時從周圍取得快樂；沒有智慧的人，希望別人給他快樂。」
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