‘’接受不代表放棄，而是開始得以有所不同‘’
很多人把堅持跟不願放棄當成是一種美德，但當這種堅持跟不願放棄不是在愛和平靜的水流中，而是在壓力狀態中，它其實是一種固執跟執念，一定有某些不合乎真實的想法跟信念，讓他覺得，必須一定要怎樣怎樣，這件事、這個人或我的情緒才能才會怎樣怎樣。
而事實上，如果我們可以先靜下心，單純接受，事情的現況、當下的現況、自己和對方的現況，我們全然的接受了，也釋放掉所有一定要怎樣或是現有的想法後，接受，能讓生命自然的帶著你走，你會獲得一些其他的靈感或覺知，讓你用不同的視角去理解跟觀察，而得以跳脫僵局跟壓力狀態。
接受，是個全然的開始，是相信自己的內在智慧跟宇宙，是一種放下自己的狀態，進而使我們看見更多不同的可能。
生命中總會有你的內在智慧在引導你，只是我們太常被左腦，也就是小我，也就是我們認為的‘’自己‘’欺騙了，事實上，自己所有的想法跟信念不一定是真實的跟利於我們的。
我們困在我們以為真實的想法跟信念中，而這些想法跟信念又產生相對應的情緒讓我們感到更真實，更有趣的是，他們還會吸引相對應的事件，而更加強化了我們固有的想法跟信念。
我們都是自己的宇宙，自己世界的創造者，而選擇跟鎖定了什麼想法跟信念，將創造出與之相應的現實體驗。
接受，是停一下觀察的第一步，也是信念、情緒、事件得以開始轉變的重要一步。
接受使自己的內在智慧有了空間告訴你
‘’嘿，也許我們可以去試試看體驗不同的真實了‘’
