自動銷毀的記憶儲存技術

人會回顧之前發生過的事情，

原先反思的功能是為了避免再次犯錯，

但人多數會過度反思而造成內耗。

所以怎樣解決這樣的問題呢？

就是將這個記憶直接銷毀，

但是如果人可以不去想，

那就沒有那麼多的問題與困難出現不是嗎？

所以就需要針對這個東西的核心去做一個關鍵小處理，

為何無法放下，

不是因為你不夠痛恨對方，

而是你沒有認清你自己在這個事情中犯了什麼錯的緣故，

這是一個非常間單的自我察覺，

但同時也最容易被自我忽略的點，

因為大腦會對傷害自己的行為與想法做忽略的行為。

而在

永遠不是外界的誰導致的，

而是你為什麼會想遇見這個人事物，

所觸發而成的。

當你還在怪外界，或是別人，

就代表你還沒有把這整件事情最前面的前提給看清楚，

當你看清楚，

也就知道該如何可以刪除這段的記憶，

以及同時做最難得的保留這段記憶所學到的好教訓，

而不是無盡的自責或是回憶的折磨。