相信同樣身為作家的你，一定也曾經有過靈感枯竭、不知該如何下筆的時候，每當這種情況發生，我都會依靠《自由書寫術》這本書所傳授的書寫技巧來突破困境，因此，我想藉由這篇文章，向大家說明如何透過自由書寫來增進寫作技巧，以及提供源源不絕的創意！
自由書寫術的使用方法
首先，準備一張A4紙，或在電腦打開一份新文件。接著，設定限制時間，譬如十分鐘，然後開始無拘無束地書寫，讓思維自由流動，想到什麼就寫什麼，最重要的是，在寫作時不要受到文法、錯字或結構的影響，也不需要設定主題，一股腦地寫下去就對了。
如果一開始不知道要寫什麼，可以從內心的想法與感受著手，或者是描寫周遭的景物，總之，先下筆，在限定的時間內不停地寫下去。
之後，若想進一步提升，還可以向自己提出各種問題，或設定一個議題、領域等。這樣做既能挖掘自己未曾發現的部分，又能從不同的角度看待同一件事。
這種書寫技巧不但可以突破創作瓶頸，還能深入了解自己的思維模式。透過持續的練習，能夠培養更流暢的寫作能力，並發現許多意想不到的創意靈感。
故事延伸的技巧
在掌握了自由書寫術的使用方法後，接下來是關於故事延伸的技巧。除了繼續隨意書寫外，當你看到新聞、文章、有趣的圖片，甚至電影時，都可以透過自由書寫來獲取靈感。
如果本身已有一個故事靈感，可以以此為基礎進行延伸（想到什麼情節就寫什麼）、也可以針對單詞（如：森林）、隨機的故事題目（如：消失的屍體）等等來進行頭腦風暴。
此外，若你已有一個設定好的人物，也能用此方法進行快速的人物訪談，深入了解角色的性格和背景。
最後，你還可以參加寫作社團，或者是找同樣在創作的朋友一起集思廣益，設定時間和主題一起進行自由寫作，然後彼此分享和討論成果。
結語
自由書寫術對我來說是一種簡單又有效的方法，不但能幫助我打破創作的瓶頸，還能激發創意。不管你是靈感枯竭，還是想提升寫作技巧，或是工作上有創作都需求，都可以試試這個方法。只要持續練習，你會發現自己的寫作能力明顯提升，創意也會源源不斷地冒出來。現在，就拿起紙筆嘗試看看吧！
