靜坐的幸福與查理·蒙格的智慧

閱讀時間約 2 分鐘

自2021年1月1日至2024年10月1日,早晚各一小時的靜坐內觀已經持續了三年九個月,我發現這種練習已逐漸成為我內心的「幸福」。


靜坐=靜心=專注與平靜。


每天留出兩小時給自己,真的是一種幸福的享受!


最近我讀了一本好書《窮查理的普通常識》。書中的作者查理·蒙格是股神華倫·巴菲特的長期事業夥伴,也是他口中的「神隊友」。巴菲特甚至稱這位夥伴比他更聰明、更具智慧,並感慨說:「是蒙格使用思想的力量,讓我從猩猩進化為人類,否則我可能會比現在窮得多。」


巴菲特懂得欣賞別人的優點,讚美他人的成就!這讓我想到:


上層社會的人,專注於他人的長處;

下層社會的人,卻總是在挑剔他人的短處。


上層社會的人互相激勵、互相捧場;

下層社會的人卻常互相扯後腿、互相攻擊。


巴菲特無疑是一個值得效仿的榜樣!


書中還有蒙格的經典語錄,讓我印象深刻:


「如何讓自己生活悲慘?只要你學會妒忌、怨恨、反覆無常、意志消沉、不屑客觀、不從他人的經驗中學習,這樣就可以輕鬆過上悲慘的一生。」


關注別人賺錢比自己快,這種心態是毀滅性的。妒忌是一種愚蠢的罪惡,它是唯一一種無法帶來任何快樂的罪行,只會讓人痛苦萬分。為什麼要陷入妒忌呢?


羨慕,是一種浪費自身能量的行為;

妒忌,則使人無法祝福他人。


那麼,如何擺脫羨慕和妒忌的負能量呢?答案是:送出讚賞和祝福!


我欣賞並祝福那些讓我曾經感到羨慕或嫉妒的人,願他們的才華更加出眾,智慧更上一層樓,事業蒸蒸日上,財富日益豐厚!


因為你所擁有的,就是你給出去的。


願我的+你的=更好的

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