覺21 #第8日
「悟自本性，本自清淨，本來就是解脫的，你只要保持你當下的這個覺性，當下覺性，這個叫做教下所傳的無上心地法門，堅住我們的正念、隨順我們的覺性。」－見壽法師
自我思維:真正的修行不往外修，而是往內修；當我們往內修行久了，相信智慧就會開展出來，繼續努力!
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在我們身心健康的時候，努力讓我們的明瞭分、寂靜分不斷提升，隨著我們修行要不斷提升。你多提升一分，往生的時候就多一分的把握。
這是第一個正念，透過取相，讓所緣境在心中清楚分明地顯現。正念的所緣境可以是呼吸，可以是佛號、佛像等等。所緣境必須要有經論或者師長的教授，不能自己發明。
第二個「心一境性」。心一境性是說，有了這個善的所緣境之後，你的心要在這個所緣境上專一而且相續地安住，讓心保持在這個境界上
所以我們修行人應該守住我們的正念正知。知道你現在在做什麼，比如說我們現在就是——我專心地說法，各位專心地聽法，我們不去思考未來的事情，也不去思考過去的事情，就安住在當下。
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